Author Archives: mari

Sinclair ranking

Tilanne 11.6.2017

Naiset

  1. Sonja Hartio 97 ViPa  190,929 p.  139 kg (60+79) 58.49 Jyväskylä 18.3. kans
  2. Heta Ojanen 91 KelVi  185,577 p.  155 kg (63+92) 74.24 Jyväskylä 18.3. kans
  3. Mila Nurminen 91 KelVi 178,180 p.  125 kg (55+70) 55.37 Rovaniemi 18.2. SM
  4. Juulia Lautaoja 92 KelVi  176,896 p.  135 kg (61+74) 63.02 Jyväskylä 18.3. kans
  5. Emma Laakoli 89 KelVi  170,161 p. 138 kg (63+75) 70.11 Jyväskylä 18.3. kans
  6. Ida Leppänen 89 KelVi  163,643 p.  123 kg (53+70) 61.48 Jyväskylä 18.3. kans
  7. Viivi Urpilainen 88 KelVi  160,714 p.  132 (61+71) 71.82 Jyväskylä 18.3. kans
  8. Mari Paananen 76 ÄH  160,010 p.  135 kg (60+75) 75.79 Jyväskylä 18.3. kans
  9. Mari Kahilainen 99 KelVi  145,009 p.  110 kg (45+65) 62.4 Jyväskylä 28.1. pm
  10. Iita Kononen 06 ÄH  123,373 p.  66 kg (29+37) 39.6 Jyväskylä 20.5. pk
  11. Annastiina Lehtonen 95 CF JKL  97 kg (45+52) 69.2 Jyväskylä 20.5. sali
  12. Satu Tiihonen 97 KelVi  115,004 p.  98 kg (41+57) 77.4 Jyväskylä 20.5. pk

Miehet

  1. Hemmo Markkula 93 KelVi  303,610 p.  228 kg (103+125) 68.8 Jyväskylä 28.1. pm
  2. Ilpo Viitala 77 ViPa  274,677 p.  240 kg (110+130) 92.28 Kerava 11.6. SM
  3. Tomi Nissinen 75 KelVi  264,829 p.  258 kg (108+150) 133.57 Jyväskylä 18.3. kans
  4. Jukka Kivimäki 83 ViPa  257,172 p.  230 kg (100+130) 97.8 Jyväskylä 28.1. pm
  5. Janne Riekkinen 87 KelVi  253,731 p.  203 kg (90+113) 76.8 Töysä 6.5. kans
  6. Mikko Vilen 82 KelVi  234,794 p. 220 kg (95+125) 112.3 Kerava 11.6. SM
  7. Pekka Seppälä 59 KelVi  231,887 p.  185 kg (83+102) 76.4 Jyväskylä 28.1. pm
  8. Matti Kahilainen 96 KelVi  229,159 p.  210 kg (95+115) 104.65 Jyväskylä 18.3. kans
  9. Taavi Varteva 93 CF JKL 226,862 p. 190 kg (80+110) 84.0 Jyväskylä 20.5. sali
  10. Marko Päivähonka 77 CF JKL 225,861 p. 180 kg (80+100) 76.25 Kerava 11.6. SM
  11. Ari-Pekka Hyyppä 60 KelVi  222,813 p.  185 kg (85+100) 82.52 Kerava 10.6. SM
  12. Ville Auvinen 85 CF40100  221,233 p.  177 kg (82+95) 76.8 Jyväskylä 28.1. sali
  13. Tuomo Veander 70 ViPa  215,107 p.  180 kg (85+95) 83.85 Kerava 11.6. SM
  14. Matti Keskiniemi 96 KelVi  212,322 p.  177 kg (77+100) 83.2 Jyväskylä 28.1. pm
  15. Kari Tarkiainen 51 KelVi  190,686 p. 157 kg (70+87) 81.14 Kerava 9.6. SM
  16. Matti Törmä 51 SumKu  189,090 p.  142 kg (62+80) 68.8 Jyväskylä 28.1. pm
  17. Lassi Muhonen 92 KelVi  189,020 p.  131 kg (61+70) 60.83 Jyväskylä 18.3. kans
  18. Timo Koivunen 47 KelVi  186,716 p.  148 kg (66+82) 75.5 Jyväskylä 13.5. Sali
  19. Matti Törmä 51 SumKu  176,056 p.  132 kg (52+80)  68.62 Kerava 9.6. SM
  20. Risto Hård 60 KelVi  172,698 p.  145 kg (62+83) 84.44 Kerava 10.6. SM
  21. Aimo Varis 46 KonnU  166,272 p. 142 kg (62+80) 87.58 Kerava 9.6. SM
  22. Kari Varis 53 KonnU  152,861 p.  130 kg (55+75) 86.78 Kerava 10.6. SM
  23. Hannu Rantanen 47 ViPa  151,294 p.  127 kg (60+67) 84.4 Jyväskylä 28.1. pm
  24. Pekka Terho KelVi 54 147,282 p.? 118 kg (46+72) 77.0? Leppävirta 8.4. pm
  25. Kalle Hämäläinen 60 KelVi  120,907 p.  107 kg (47+60) 95.2 Jyväskylä 4.3. Sali
  26. Pertti Rossi 42 KonnU  107,212 p.  83 kg (40+43) 72.41 Kerava 9.11. SM
  27. Pentti Noronen 40 ViPa  92,699 p.  75 kg (35+40) 78.43 Kerava 9.11. SM
  28. Väinö Kupari 34 KonnU 84,614 p. 63 kg (28+35) 67.85 Kerava 9.11. SM

Keski-Suomi sinclair ranking

Tilanne 20.5.2017

Naiset

  1. Sonja Hartio 97 ViPa  190,929 p.  139 kg (60+79) 58.49 Jyväskylä 18.3. kans
  2. Heta Ojanen 91 KelVi  185,577 p.  155 kg (63+92) 74.24 Jyväskylä 18.3. kans
  3. Mila Nurminen 91 KelVi 178,180 p.  125 kg (55+70) 55.37 Rovaniemi 18.2. SM
  4. Juulia Lautaoja 92 KelVi  176,896 p.  135 kg (61+74) 63.02 Jyväskylä 18.3. kans
  5. Emma Laakoli 89 KelVi  170,161 p. 138 kg (63+75) 70.11 Jyväskylä 18.3. kans
  6. Ida Leppänen 89 KelVi  163,643 p.  123 kg (53+70) 61.48 Jyväskylä 18.3. kans
  7. Viivi Urpilainen 88 KelVi  160,714 p.  132 (61+71) 71.82 Jyväskylä 18.3. kans
  8. Mari Paananen 76 ÄH  160,010 p.  135 kg (60+75) 75.79 Jyväskylä 18.3. kans
  9. Mari Kahilainen 99 KelVi  145,009 p.  110 kg (45+65) 62.4 Jyväskylä 28.1. pm
  10. Iita Kononen 06 ÄH  123,373 p.  66 kg (29+37) 39.6 Jyväskylä 20.5. pk
  11. Annastiina Lehtonen 95 CF JKL  120,450 p.  97 kg (45+52) 69.2 Jyväskylä 20.5. sali
  12. Satu Tiihonen 97 KelVi  115,004 p.  98 kg (41+57) 77.4 Jyväskylä 20.5. pk

Miehet

  1. Hemmo Markkula 93 KelVi  303,610 p.  228 kg (103+125) 68.8 Jyväskylä 28.1. pm
  2. Ilpo Viitala 77 ViPa  271,262 p.  235 kg (105+130) 90.45 Jyväskylä 18.3. kans
  3. Tomi Nissinen 75 KelVi  264,829 p.  258 kg (108+150) 133.57 Jyväskylä 18.3. kans
  4. Jukka Kivimäki 83 ViPa  257,172 p.  230 kg (100+130) 97.8 Jyväskylä 28.1. pm
  5. Janne Riekkinen 87 KelVi  253,731 p.  203 kg (90+113) 76.8 Töysä 6.5. kans
  6. Pekka Seppälä 59 KelVi  231,887 p.  185 kg (83+102) 76.4 Jyväskylä 28.1. pm
  7. Matti Kahilainen 96 KelVi  229,159 p.  210 kg (95+115) 104.65 Jyväskylä 18.3. kans
  8. Taavi Vartela 93 CF JKL 226,862 p. 190 kg (80+110) 84.0 Jyväskylä 20.5. sali
  9. Marko Päivähonka 77 CF JKL 224,687 p. 179 kg (77+102) 76.2 Jyväskylä 20.5. sali
  10. Ville Auvinen 85 CF40100  221,233 p.  177 kg (82+95) 76.8 Jyväskylä 28.1. sali
  11. Ari-Pekka Hyyppä 60 KelVi  220,389 p.  185 kg (83+102) 84.4 Jyväskylä 28.1. pm
  12. Matti Keskiniemi 96 KelVi  212,322 p.  177 kg (77+100) 83.2 Jyväskylä 28.1. pm
  13. Kari Tarkiainen 51 KelVi  189,993 p. 156 kg (71+85) 80.7 Jyväskylä 13.5. sali
  14. Matti Törmä 51 SumKu  189,090 p.  142 kg (62+80) 68.8 Jyväskylä 28.1. pm
  15. Lassi Muhonen 92 KelVi  189,020 p.  131 kg (61+70) 60.83 Jyväskylä 18.3. kans
  16. Timo Koivunen 47 KelVi  186,716 p.  148 kg (66+82) 75.5 Jyväskylä 13.5. sali
  17. Risto Hård 60 KelVi  160,829 p.  138 kg (58+80) 88.5 Jyväskylä 28.1. pm
  18. Hannu Rantanen 47 ViPa  151,294 p.  127 kg (60+67) 84.4 Jyväskylä 28.1. pm
  19. Pekka Terho KelVi 54 147,282 p.? 118 kg (46+72) 77.0? Leppävirta 8.4. pm
  20. Kalle Hämäläinen 60 KelVi  120,907 p.  107 kg (47+60) 95.2 Jyväskylä 4.3. sali

Kisat la 20.5.2017 CF JKL

Crossfit JKL Arena

Painonnostokilpailu la 20.05. 2017

Punnitus Klo 10: 00 – 11:00

Kilpailu Klo 12:00

Crossfit JKL jäsenet  ei osallistumismaksua

Ilmoittautumiset : Jyrkille

Painoluokka, synt aika, seura,

Tervetuloa nostamaan ja toimitsijaksi.

Kevyttä Rautaa   – JK –

Naisille voitto, Sonjalle 20 v. nuorten EM-raja, Hetalle SM-raja ja Hemmolle piiriennätykset

Jyväskylässä Valorinteellä kisattiin lauantaina Keski-Suomen, Etelä-Pohjanman ja Keski-Pohjanmaan välinen painonnoston piiriottelu, järjestyksessään jo 45:s. Perinne alkoi vuonna 1972 ja on jatkunut noiden kolmen piirin välisenä kisana vuorotellen eri piirissä.

Piiriottelusääntöjen mukaan yhdessä joukkueessa saa olla 8 naista ja 8 miestä eli yksi per painoluokka, mikäli jostain painoluokasta joukkueelta puuttuu nostaja, saa toisessa painoluokassa olla enintään kaksi nostajaa samasta joukkueesta. Tämä aiheutti aina punnitukseen saakka joukkueiden välistä taktikointia, sillä joukkueiden pisteet sarjoittain menevät seuraavasti: sija 1. 7 pistettä, sija 2. 5 pistettä, sija 3. 4 pistettä, sija 4. 3 pistettä, sija 5. 2 pistettä, sija 6. 1 piste. Ei tulosta 0 pistettä. Punnitus enteili jo keskisuomalaisten naisten voittoa, sillä Etelä-Pohjanmaalla oli vain viisi naisnostajaa ja Keski-Pohjanmaalla kolme keskisuomalaisten kahdeksaa vastaan. Miehissä sen sijaan kaikilla piireillä oli täydet kahdeksan nostajan joukkueet.

Naisten kisan avasi sarjassa 48 kiloa Iita Kononen tempaamalla 26, 27 ja 28 onnistuneesti, sivuten näin viimeisellä ennätystään. Työnnössä suorilla käsillä lepäsi niin aloitusrauta 34 kiloa kuin toisella sivuttu ennätysrauta 36 kiloa. Kolmannella Iita korotti rohkeasti 38 kiloon, mutta nosto jäi vedoksi. Yhteistulokseen Iitalle tuli kilon parannus, nyt lukemat 64 kiloa, kun molemmissa lajeissa, tempauksessa ja työnnössä kulki samassa kisassa. Upea avaus Keski-Suomen joukkueelle, kun vielä kummallakaan pohjalaisjoukkueella ei ollut nostajaa tässä sarjassa, pisteitä ropisi seitsemän pohjalaisten nollia vastaan!

Sarjoissa 53 ja 58 ei millään kolmesta piiristä ollut tällä kertaa nostajia, mutta naisten 63 kilon sarjassa kisa voitosta oli äärimmäisen tiukka. Voitto meni Etelä-Pohjanmaan Iida Kalmarille (64+75) tuloksella 139 kiloa. Iida kohensi kauniisti tempausennätystään kilolla voittaakseen. Keski-Suomen Sonja Hartio teki tismalleen saman 139 kilon tuloksen. Sääntöjen mukaan se, joka tekee tuloksen ensin voittaa ja näin voitto meni Iidalle. Sonja tempaisi 55 ja 60 kiloa, mutta 63 ei onnistunut. Työnnössä 72 kilon avausrauta oli pään päällä, mutta toiseen nostoon 79:iin tarvittiin vielä viimeinen, kolmas nosto, jotta se onnistui. Sonja ei tappiota harmitellut, sillä vaikka seitsemän piiriottelupistettä vaihtui viiteen pisteeseen, rikkoi nuori nainen tuloksellaan upeasti 190 sinclair-pisteen rajan, mikä on Suomen Painonnostoliiton asettama alle 20-vuotiaiden EM-kilpailun  c-raja (omakustanteinen). Kisat pidetään 15-22.10. Tiranassa, Albaniassa.

Kilomääräisesti 139 kiloa (60+79) sekä sinclaireissa kisa toi henkilökohtaiset ennätykset Sonjalle, joka SM-kisoissa teki sarjaa alemmaksi eli viiskasiin 135 kiloa (58+77) 188,873 p. Keveys nyt 63 kilon sarjassa oli siis Sonjan eduksi, sillä myös koko kisan paras nainen –titteli pokaaleineen meni hänelle 190,929 pisteen voimin – selkeällä reilun kolmen pisteen erolla Iidaan. Keskisuomalaisten pottia täydensi kolmannella sijalla ja neljällä pisteellään Ida Leppänen, joka flunssan juuri ja juuri selätettyään saapui urheasti taistelemaan joukkueen puolesta. Tempauksessa 50 ja 53 olivat varmat raudat, 57 ei mennyt tällä kertaa. Työnnön avausrauta 70 onnistui ja vaikka 75 ei kahdella yrityksellä onnistunut, oli pisteet varmistettu 123 kilon yhteistuloksen myötä. Viime vuonna Iida teki salikisoissa sarjaa ylemmäksi 133 (58+75), joten nyt ensimmäisissä virallisissa kisoissa sarjaa alemmaksi sairastelun jälkeen tehty tulos tuo hatunnoston Iidalle sitkeydestä ja joukkueen eteen tehdystä työstä!

Keskisuomalaisetkin päättivät joukkueensa viime tinkaan, kuten taktiikkaan kuuluu, punnituksen jälkeen päätettiin joukkue ja varanostajat nostivat kansallisessa kisassa. Päivän kuntoa verrattaessa etsittiin parhaiten pohjalaisilta pisteet napsivia ja erityisen hienoa tiimihenkeä osoittivat Mari Kahilainen, joka jättäytyi piiriottelun ulkopuolelle sarjaan 63 kiloa, kuten Viivi Urpilainenkin sarjaan 75 kiloa, molemmat edustaen Keljon Viestiä. Mari Kahilaisen avausrauta 45 epäonnistu, mutta tempaustulos tuli 46 kilolla, kun 50 kiloa ei noussut. Marin tempausennätys koheni kuitenkin kilolla. Työntö jäi avausrautaan 62 kiloa, kun oman enkan yritys 66 ei suostunut suorille käsille kummallakaan yrityksellä. Kansallisen kisan 63 kilon sarjavoitto kirjattiin lukemin 108 kiloa Marille.

Sarjasijoitukset 69 kilon sarjassa menivät kilon eroilla. Voiton vei Etelä-Pohjanmaan Anniina Mäkelä 136 kilon (57+79) tuloksella pummaten 61 kilon tempauksen. Keski-Suomen Juulia Lautaoja kokosi 135 kiloa upealla kuuden onnistuneen putkella tempaisten 55, 58 ja 61 kiloa ja työntäen 65, 71 ja 74 kiloa, saalistaen Keski-Suomelle näin 5 pistettä. Kolmanneksi sijoittunut Keski-Pohjanmaan Emma Rahja teki myös kuuden putken, tulokseksi 134 (60+74). Juulia ajatteli eniten joukkueen etua, kun sopi Idalle paikan 63 kilon sarjaan ja meni itse hakemaan pisteitä tiukasta kuusysistä, sillä 63,02 painoisen Juulian kisatulos olisi 63,00 painoisena ollut kyseisen sarjan yleisen SM-kisan tulosraja. Mutta ei hätää, kisarajaa on aikaa rikkoa aina ensi vuoden piirinmestaruuskisoihin saakka. Todella hieno suoritus ensimmäiseksi viralliseksi lisenssikisaksi Juulialta, joka viime vuonna teki salikisassa 63:een 121 (53+68).

Tässä vaiheessa pistetaulukossa keskisuomalaisilla oli koossa 21 pistettä, Etelä-Pohjanmaalla 14 pistettä ja Keski-Pohjanmaalla 4 pistettä. Kun kolme painoluokkaa eli max 21 pistettä oli vielä jaossa, oli keskisuomalaisilla vielä 4 nostajaa ja molemmilla pohjalaisjoukkueilla kaksi.

Pistetaulukko

Naiset                K-S                      E-P                     K-P

Sarja                  8 nostajaa        5 nostajaa        3 nostajaa

48                       7                         –                          –

53                       –                          –                          –

58                       –                          –                          –

63                       5+4                     7                         –

69                       5                         7                         4

75                       7+5                     0                         4

90                       7+4                     5                         –

+90                     –                          7                         5

Yhteensä           44 pistettä        26 pistettä        13 pistettä

Käytännössä keskisuomalaisten naisten voitto varmistui 75 kilon sarjan kaksoisvoitolla. Sarjan Keski-Suomen piiriennätyksen haltija 163 (70+93) Heta Ojanen selätti niin kipunsa kuin SM-kisojen pettymyksen ja piti siellä annetun lupauksensa, että näyttää piiriottelussa, kuinka nostetaan. Tempausaloitus 63 kiloa onnistui toisella, mutta kolmannella 66 kiloa ei. Tästä sisuuntuneena Heta työnsi hienon kolmen putken 84, 88 ja 92 kiloa vieden sarjavoiton ja seitsemän pistettä keskisuomalaisille 155 kilon tuloksella, jolla rikkoontui myös kisaraja ensi vuoden yleisen sarjan SM-kisoihin. Kakkoseksi ensimmäisessä virallisessa lisenssikisassaan nosti upeasti Emma Laakoli kuuden putkella, kun ensin tempauksissa suorilla käsillä lepäisi vuoroin 58, 60 ja 63 kiloa ja työnnössä 67, 72 ja 75 kiloa.  Tuloksella 138 kiloa napsahti viisi pistettä Keski-Suomen naisille. Emma nosti erinomaisesti omalla hyvällä tasollaan alkuvuoden salikisan 117 kilon (50+67) pettymyksen kauniisti kuitaten. Paula Koski otti kolmossijallaan neljä pistettä Keski-Pohjanmaalle kooten kuudella onnistuneella 107 kiloa (43+64). Etelä-Pohjanmaan Jaana Kivistö jäi harmittavasti ilman tulosta ja pisteitä kun 60 työnnössä voimat loppuivat painonvedon myötä. Tempaus toi onneksi lohtua, sillä viimeisellään Jaana tempaisi ikäluokan 50-54 naisten uudeksi Suomen ennätykseksi 52 kiloa sarjassa 75 kiloa.

Punnituksen jälkeen Emman piiriotteluun patistanut Viivi Urpilainen nosti kansallisessa kisassa myös mallikkaasti kuuden putken, vieden sarjan 75 kiloa kansallisen kisan voiton tuloksella 132 kiloa. Tempauksessa 55, 58 ja 61 kiloa napsahtivat kyykkyyn ja työnnössä 65, 68 ja 71 kiloa suorille käsille. Hienoa, Viivi!

Vuoden alusta tulleessa uudessa naisten painoluokassa 90 kiloa kisasi ensi kertaa Mari Paananen, vaakalla 75,79. Aloitusraudat oli tarkoituksella sovittu alas ajatuksena varmistaa ensin sarjavoitto ja nostaa sitten se mitä menee. Näin varmisteltiin taktisesti joukkueelle seitsemää pistettä ja Mari lunasti odotukset kauniisti kuudella onnistuneella, tempaamalla 55, 58 ja 60 kiloa sekä työntämällä 65, 70 ja 75 kiloa, kooten 135 kiloa. Mari iloitsi erityisesti helposta 60 kilon tempauksesta, harmitellen, ettei neljättä nostoa ole käytössä. Toiseksi tullut Etelä-Pohjanmaan Tytti Becker jäi avausrautoihin tehden 110 kiloa (50+60). Satu Tiihonen sinetöi keskisuomalaisten pisteylivoiman kolmannella sijallaan ja neljällä pisteellään. Satu onnistui 38 ja 40 kilon tempauksissa, mutta pr yritys 42 ei noussut tällä kertaa. Työntö kulki, 53, 55 ja 56 onnistuivat. Näin Satun työntö koheni kilolla ja yhteistulokseksi muodostui 96 kiloa,  ja sen myötä Satun sinclair-ennätys 113,705 pistettä.

Keskisuomalaisilla ei ollut ketään naisten toisessa uudessa painoluokassa, +90 kilosissa. Odotetusti Mirka Viitamäki 158 kg (68+90) nosti sarjan voittopisteet Etelä-Pohjanmaalle ja Rebekka Roukala 144 kg (66+78) viisi pistettä Keski-Pohjanmaalle.

Keskisuomalaiset naiset ottivat piiriotteluvoiton puoliksi crossfittaajien voimin, sillä ainoastaan Iita, Sonja ja Mari ovat painonnostajia, kaikki muut crosfittaajia ja kansallisissa kisoissa nostanut Kahilaisen Mari kuulantyöntäjä. Kukaan ei muistanut, koska Keski-Suomen naiset voittivat viimeksi. Tätä symboloi sekin, että voittopokaali oli unohtunut Pohjanmaalle, mutta se ei tunnelmaa haitannut, vaan joukkuekuvaan lainattiin miesten kisan pokaalia. Lukemat olivat nostajien määrällisen ylivoiman vuoksi selkeät: Keski-Suomella 44 pistettä, Etelä-Pohjanmaalla 26 pistettä ja Keski-Pohjanmaalla 13 pistettä.

Kisaennakko miesten piiriotteluvoitosta puolsi pohjalaisia, joilla oli matkassa aina maajoukkuetason miehiä, mutta keskisuomalaiset lähtivät urheasti haastamaan vieden pari sarjavoittoakin. Miesten kevyin 56 kilon sarja oli pohjalaisten mittelö. Etelä-Pohjanmaan Otto Syrjälä nappasi voiton tuloksella 92 kiloa (39+53), Keski-Pohjanmaan Sami Koski kiilasi toiseksi kuuden putkella ja 85 kilolla (38+47) ja E-P:n Lauri Kallioniemi oli kolmas 76 kilolla (35+76).

Sarja 62 oli keskisuomalaisten, kun Lassi Muhonen otti voiton tempaamalla hienosti kolme onnistunutta 53, 57 ja 61 kiloa, työnnön avaus 65 piti tuplata, mutta kolmannella nousi 70 kiloa, joten kokoon kertyi 131 kiloa. Kohennus pm-kisojen 108 kiloon (48+60) oli huomattava, siis kun saa reeniä säännöllisesti tehtyä ja tekniikka kehittyy, rautaa nousee! K-P:n Janne Kähtävä teki 110 kiloa (47+63), pistäen pohjalaisittain kisan jännäksi onnistumalla vasta viimeisessä tempauksessaan.

Samassa sarjassa kansallisissa kisannut Kalajoen Junkkareiden Arttu Jäppinen nosti myös 110 kilon tuloksen tempaamalla 60 ja työntämällä 50 kiloa, jolla sarjavoitto.

Kuusysissä K-P:n Sami Torvi näytti vahvaa voittajan kuntoa kooten 235 kiloa (107+128), osoittaen tyylikkäillä nostoillaan, että K-P janosi piiriotteluvoittoa, sillä Samin tulos oli viisi kiloa kovempi kuin miehen SM-kisoissa tekemä. Toiseksi tulleen E-P:n Markus Kontion 107 kiloa syntyi 47 kilon tempauksesta ja 60 kilon työnnöstä.

Tässä vaiheessa pohjalaiset kävivät tiukkaa kisaa, sillä K-P johti E-P:tä pisteellä 17-16, Keski-Suomen ollessa seitsemässä pisteessä Lassin sarjavoiton ansiosta. Keskisuomalaisten riemuksi sarjavoitto tuli odotetusti myös 77 kilon sarjasta Hemmo Markkulan kasattua 225 kilon tuloksen ja ottaen nimiinsä sarjan 77 Keski-Suomen piiriennätykset. Tempauksessa 95 ja 100 kiloa oli pään päällä, pr yritys 105 kiloa ei vielä. Työnnössä 120 kiloa ja pr:ää sivunnut 125 kiloa olivat kevyitä, mutta 130 kiloa jäi odottamaan seuraavaa kertaa. Hemmo nosteli vuoroin sarjaa alempana kisaavan Sami Torven kanssa hakemalla näin jo vähän tuntumaa mahdollisiin ensi vuoden SM-kisoihin, kun tämä vuosi jäi välistä harmillisen lisenssikömmähdyksen vuoksi. Kakkos- ja kolmostila oli tiukka mittely kilon erolla, kun K-P:n Eetu Salmela teki 201 kiloa (90+111), E-P:n Antti Suorauha taas 200 kiloa (91+109). Keskisuomalaisittain murheellista oli, että Janne Riekkisen kolme tempausta 90, 90 ja 91 pyörähtivät yli eikä piiriottelun sääntöjen mukaan mies päässyt työntämään. Näin mahdolliset pisteet jäivät saamatta.

Edelleen pohjalaisten kisa kävi tiukkana eli kilot olivat tärkeitä, sillä K-P:llä oli 22 pistettä ja E-P:llä 20 pistettä, keskisuomalaisilla 14 pistetä, kun kisaa oli puolet eli neljä painoluokkaa jäljellä. Miesten 85 kilon sarjassa K-P:n Rene Roukala kasvatti pistejohtoa 29:ään 230 kilon romuilla (95+135), sillä vaikka E-P:n Eero Ylinen päihitti Renen kolmella kilolla tempauksessa, jäi Eero työnnössä selkeästi jälkeen. Eeron tulos 208 kiloa (98+110). Näin  E-P:llä oli 25 pistettä tässä vaiheessa. Keskisuomalaisetkin kasvattivat pistepottiaan 18:sta sarjakolmosen Matti Keskiniemen myötä, joka nosti ensin varmat pois ja haki sitten ennätyksiään. Matti tempaisi 70 ja 74 kiloa, mutta pr 80 kiloa ei mennyt tällä kertaa. Työnnössä onnistui 95 ja 98 kiloa, pr  101 kiloa jäi ensi kertaan. Yhteistulosta kertyi 172 kiloa.

E-P:llä oli iskun paikka 94 kilon sarjassa ja Ilkka Kallioniemi ottikin varmasti ja tyylikkäästi omansa 265 kilon (125+140) tuloksella, vaikka tempauksen ennätysyritys 130 kilosta ei vielä onnistunutkaan. K-P:n Samu Karjalainen otti kakkostilan 243 (110+133) tuloksella ja Keski-Suomen Ilpo Viitala nosti 235 kiloa, tempaamalla tyylikkäästi 100 ja vielä 105, mutta 110 oli liikaa. Työnnössä totutun varmasti nousi 125 ja 130 kiloa, mutta tällä kertaa ei 135 kiloa, jolla Ilpo miehekkäästi haki voittoa Samusta ja lisäpisteitä. Ilpo lisäsi keskisuomalaisten pisteitä neljällä 22:een, kun taas E-P voitolla kiri 32:een, K-P:n johtaessa 34 pisteellään.

Miesten 105:ssa keskisuomalaiset sotkivat pohjalaisten kamppailua. Selkeän voiton otti K-P:n Jere Mäntylä 255 kilolla (115+140), toiseksi tuloksella 225 kiloa nosti hienosti Keski-Suomen Jukka Kivimäki tehden ensimmäistä kertaa elämässään kuuden putken, kun tempauksessa pään päällä olivat vuoroin 95, 100 ja 103 kiloa sekä työnnössä suorilla käsillä 115, 120 ja 122 kiloa. Keski-Suomelle näin komeasti viisi pistettä. Kolmanneksi nosti E-P:n Arttu Nurminen 220 kilon (99+121) tuloksella. Matti Kahilainen nosti hienosti omalla tasollaan 210 kiloa tempaisten 90 ja tuplaamalla 95 kiloa, ja työnsi ensin 115 kiloa ja sitten pisti kaiken peliin keskisuomalaisten puolesta, miehekkäästi korottamalla kolmostilaan tarvittavat 126, josta kuitenkaan täydet yritykset eivät tuoneet onnistumista. Näin neljäs tila ja kolme pistettä keskisuomalaisille.

Kansallisessa kisassa 105 sarjavoiton vei 110 kilolla (100+110) Kurikan Puntti-Klubin Lauri Seppälä.

Kisan ratkaisevan viimeisen painoluokan alkaessa Keski-Suomella oli kasassa 30 pistettä, E-P:llä 36 pistettä ja K-P:llä 41 pistettä, mikä käytännössä tarkoitti sitä, että ratkaisevan viimeisen painoluokan nostoissa E-P tarvitsi voittaakseen piiriottelun sarjavoiton ja K-P:n pitäisi möhliä täysin ja jäädä pisteittä.

Miesten maajoukkuenostaja Jani Heikkinen (105,6), joka normaalisti nostaa sarjassa 105, varmisti plussassa voiton K-P:lle 305 kilon tuloksella, tempaamalla varmasti 135 kiloa ja työntämällä 170. E-P:n Petri Lindfors teki kuten valmentajansa Jyrki Konosen kanssa oli sopinut, eli nosti avausraudat 120+150, tuloksen 270 ja kakkostilan pisteet E-P:n joukkueelle. Petri pelasi hienosti Janille työnnöissä hengähdysaikaa kuormauttamalla tankoon vielä toisen ja kolmannen työntönostonsa raudat, vaikka hänellä ei ollut aikomustakaan nostaa, jotta Jani sai hengähtää peräkkäisissä nostoissaan. Kolmannen tilan otti hartiavoimin Janne Riekkisen kanssa kisan eteen töitä tehnyt ja kuuluttajana naisten kisassa toiminut Tomi Nissinen, joka kuulantyöntäjän sähäkkyydellä kasasi rautaa 258 kilon verran tempaisemalla 103 ja 108, 112:sta jäädessä yritykseksi. Työnnössä pään päällä lepäisi tuplauksella 140 kiloa ja viimeisellä vielä 150 kiloa.

Kansallisessa kisassa +105 sarjavoiton vei Mikkelin Voimailijoiden Joona Matilainen 257 kilolla (112+145), toiseksi tuli Raution Kisailijoiden Jens Löfbacka 210 kilon (95+115) tuloksella.

Jani Heikkinen palkittiin ansaitusti kisan parhaana miehenä 331,831 sinclair-pisteen myötä. Piiritottelu toimi ilmeisen hyvänä valmistavana kisana Splitissä Kroatiassa 1.-9.4.2017 kisattaviin painonnoston EM-kisoihin, jonne nimetyn painonnostomaajoukkueen mukana keskisuomalaisista matkaa myös Toni Puurunen, joka toimii Suomen Painonnostoliiton miesten vastuualmentajana.

Miesten kisan pokaalin siis pokkasi Keski-Pohjanmaa 48 pisteellä maajoukkuenostajan Jani Heikkisen myötä, Etelä-Pohjanmaa taipui kakkoseksi 41 pistellä ja Keski-Suomen sisukas joukkue kolmoseksi 34 pisteellä.

Pistetaulukko

Miehet              K-S                      E-P                     K-P

Sarja                  8 nostajaa        8 nostajaa        8 nostajaa

56                       –                          7+4                     5

62                       7                         –                          5

69                       –                          5                         7

77                       7+0                     4                         5

85                       4                         5                         7

94                       4                         7                         5

105                     5+3                     4                         7

+105                  4                         5                         7

Yhteensä           34 pistettä        41 pistettä        48 pistettä

 

Kisa on aina kova voimanponnistus järjestäjiltä, tällä kertaa keskisuomalaisilta, sillä päivän aikana lavalla kävi 45 eri nostajaa, piiriottelussa 39 ja kansallisessa kisassa kuusi nostajaa. Punnitus alkoi yhdeksältä kestäen tunnin ja kisat kestivät yhdestätoista yli ilta kuuden. Valtavan ison kiitoksen ansaitsevat kaikki nostajat, huoltajat ja joukkueenjohtajat, katsojat sekä kisojen järjestelyihin osallistuneet, niin tuomarit, levynvaihtajat, sihteerit, kuuluttajat, kioskissa työskennelleet ja kisapaikkaa järjestelleet ja siivonneet henkilöt. Talkoohenki näytti voimansa, kun kisajärjestelyt Valorinteellä menivät hienosti. Ensi keväänä ja seuraavana keskisuomalaiset matkaavatkin sitten Pohjanmaalle ja seuraavan kerran Keski-Suomessa otellaan vasta vuonna 2020.

 

Piiriottelutulokset: naisille voitto!!!

Valorinne Jyväskylä 18.3.2017

Naiset

Sarja 48 kg
1. Iita Kononen KS (-06/38,41) 64 kg (28+36) 123,089 p.

Sarja 63 kg
1. Iida Kalmari EP (-94/60,06) 139 kg (64+75) 187,678 p.
2. Sonja Hartio KS (-97/58,49) 139 kg (60+79) 190,929 p.
3. Ida Leppänen KS (-89/61,48) 123 kg (53+70) 163,643 p.
Ulkop. kilpailun
1. Mari Kahilainen KelVi (-99/62,23) 108 kg (46+62) 142,612 p.

Sarja 69 kg
1. Anniina Mäkelä EP (-93/64,53) 136 kg (57+79) 175,699 p.
2. Juulia Lautanoja KS (-92/63,02) 135 kg (61+74) 176,896 p.
3. Emma Rahja KP (-98/63,98) 134 kg (60+74) 173,997 p.

Sarja 75 kg
1. Heta Ojanen KS (-91/74,24) 155 kg (63+92) 185,577 p.
2. Emma Laakoli KS (-89/70,11) 138 kg (63+75) 170,161 p.
3. Paula Koski KP (-76/71,75) 107 kg (43+64) 130,341 p.
Jaana Kivistö EP (-63/74,27) – (52 N50SE+-)
Ulkop. kilpailun
1. Viivi Urpilainen KelVi (-88/71,82) 132 kg (61+71) 160,714 p.

Sarja 90 kg
1. Mari Paananen KS (-76/75,79) 135 kg (60+75) 160,010 p.
2. Tytti Becker EP (-86/84,31) 110 kg (50+60) 124,345 p.
3. Satu Tiihonen KS (-97/75,9) 96 kg (40+56) 113,705 p.

Sarja +90 kg
1. Mirka Viitamäki EP (-87/120,9) 158 kg (68+90) 161,125 p.
2. Rebekka Roukala KP (-96/98,21) 144 kg (66+78) 154,159 p.

Miehet

Sarja 56 kg
1. Otto Syrjälä EP (-03/53,26) 92 kg (39+53) 146,377 p.
2. Sami Koski KP (-02/48,03) 85 kg (38+47) 147,089 p.
3. Lauri Kallioniemi EP (-05/46,62) 76 kg (35+41) 134,913 p.

Sarja 62 kg
1. Lassi Muhonen KS (-92/60,83) 131 kg (61+70) 189,020 p.
2. Janne Kähtävä KP (-02/57,31) 110 kg (47+63) 165,595 p.
Ulkop. kilpailun
1. Arttu Jäppinen KJ (-00/58,95) 110 kg (60+50) 162,257 p.

Sarja 69 kg
1. Sami Torvi KP (-87/68,59) 235 kg (107+128) 313,518 p.
2. Markus Kontio EP (-03/63,55) 107 kg (47+60) 149,880 p.

Sarja 77 kg
1. Hemmo Markkula KS (-93/73,0) 225 kg (100+125) 289,282 p.
2. Eetu Salmela KP (-00/72,45) 201 kg (90+111) 259,552 p.
3. Antti Suorauha EP (-90/75,27) 200 kg (91+109) 252,744 p.
Janne Riekkinen KS (-87/76,71) – (-+0)

Sarja 85 kg
1. Rene Roukala KP (-98/84,28) 230 kg (95+135) 274,184 p.
2. Eero Ylinen EP (-92/83,07) 208 kg (98+110) 249,698 p.
3. Matti Keskiniemi KS (-96/82,32) 172 kg (74+98) 207,404 p.

Sarja 94 kg
1. Ilkka Kallioniemi EP (-95/92,58) 265 kg (125+140) 302,878 p.
2. Samu Karjalainen KP (-96/92,93) 243 kg (110+133) 277,297 p.
3. Ilpo Viitala KS (-77/90,45) 235 kg (105+130) 271,262 p.

Sarja 105 kg
1. Jere Mäntylä KP (-96/95,61) 255 kg (115+140) 287,651 p.
2. Jukka Kivimäki KS (-83/96,03) 225 kg (103+122) 253,370 p.
3. Arttu Nurminen EP (-92/104,13) 220 kg (99+121) 240,478 p.
4. Matti Kahilainen KS (-96/104,65) 210 kg (95+115) 229,159 p.
Ulkop. kilpailun
1. Lauri Seppälä KPK (-88/98,03) 210 kg (100+110) 234,599 p.

Sarja +105 kg
1. Jani Heikkinen KP (-94/105,59) 305 kg (135+170) 331,831 p.
2. Petri Lindfors EP (-93/117,94) 270 kg (120+150) 284,298 p.
3. Tomi Nissinen KS (-75/133,57) 258 kg (108+150) 264,829 p.
Ulkop. kilpailun
1. Joona Matilainen MiVo (-90/123,0) 257 kg (112+145) 267,829 p.
2. Jens Löfbacka RK (-87/106,33) 210 kg (95+115) 227,949 p.

Piiriottelun pisteet:

Naiset:
1) Keski-Suomi 44 p. 2) Etelä-Pohjanmaa 26 p. 3) Keski-Pohjanmaa 13 p.

Miehet:
1) Keski-Pohjanmaa 48 p. 2) Etelä-Pohjanmaa 41 p. 3) Keski-Suomi 34 p.

 

Raportti painonnoston SM-lavalta Rovaniemeltä

Rovaniemellä kisattiin viime viikon vaihteessa 17-19.2.2017 painonnoston yleisen sarjan Suomen mestaruuksista. Koventuneiden kisarajojen myötä SM-lavalle kelpuutettiin kolme keskisuomalaista naista, Mila Nurminen, Sonja Hartio ja Heta Ojanen. Keskisuomalaisista miehistä kisalavalle ei kivunnut yksikään, vaikka Hemmo Markkulalla tulos oli tehtynä piirinmestaruuskisoista miesten 69 kg painoluokkaan. Hemmon lisenssi ei ollut maksettu tuohon pm kisaan mennessä, vaan vasta seuraavana päivänä, joten Suomen Painonnostoliitto eväsi  Markkulan osallistumisen. Näin meni selkeä mitalimahdollisuus Keski-Suomen miehiltä.

Toisena kisapäivänä lauantaina nostivat Keljon Viestin Mila Nurminen ja Vihtavuoren Pamauksen Sonja Hartio sarjassa naiset 58 kiloa. Milan tempaus avaus 50 kiloa oli edessä, mutta tuli toisella pään päälle, kuten kolmannella 55 kiloakin. Työnnössä 67 kiloa nousi suorille käsille, mutta 70 kilon raudoissa tuli kaksoiskääntö rinnallevedossa, minkä vuoksi nosto hylättiin, vaikka työntö onnistuikin. Tästä sisuuntuneena Mila veti 70 rinnalle saksiin ja tinttasi raudat ylös. Crossfitin Winterwarissa CF Jyväskylää edustanut Mila oli ensimmäisissä painonnoston SM-kisoissaan yhteistuloksen seitsemäs, tempauksen kuudes ja työnnön seitsämäs mikä on hyvä sijoitus ensikertalaiselle  kovatasoisessa kisassa.

Samassa  58 kg sarjassa Sonja Hartio tempaisi onnistuneesti 55 ja 58 kiloa, mutta kisaenkka 60 ei vielä onnistunut. Sen sijaan työnnössä pr tuli: ensin suorilla käsillä lepäsi 70, sitten 74 ja vielä kisaenkka 77 kiloa. Näin Sonja paransi työntö- ja yhteistulosennätystään kahdella kilolla, mikä on kova temppu ensikertalaiselle yleisen sarjan SM-kisoissa! Kovassa seurassa Sonja kiilasi neljänneksi yhteistuloksessa, tempauksessa ja työnnössä. Nuorten EM-raja jäi harmittavasti pisteen päähän – onnistuneella tempauksella kisaraja olisi rikottu. Piiriottelussa sitten!

Sarjan 58 ylivoimaiseksi mestariksi nosti Helsingin Herakleen Laura Liukkonen, joka tempaisi 83 kiloa ja työnsi uudeksi Suomen Ennätykseksi 104 kiloa, joista muodostui myös yhteistuloksen SE 187 kiloa.

Sunnuntaina oli vuorossa Heta Ojanen, joka kisasi pari viikkoa sitten crossfitin Winterwarissa ja tuli sen jälkeen epäonnisesti kipeäksi, juuri kun olisi pitänyt valmistautua SM-lavalle. Sarjassa 75 kiloa kisannut Heta tempaisi kolmesti 65, 68 ja 68, mutta kroppa oli aavistuksen vetelä, loppuponnistus tehoton ja raudat olivat päällä, muuta pikkasen edessä joka nostolla, joten tempauksesta ei tullut tulosta eikä näin yhteistulostakaan. Nuori nainen näytti sisunsa työnnössä tinttaamalla 80 ja 86 kiloa suorille käsille, vain 91 ei suostunut rinnalle. Hetalle siis työnnön kuudes sija.

Sarjan voittaja Helsingin Herakleen Marianne Saarhelo kokosi komeat romut 207 kiloa tempaamalla 94 ja työntämällä 113 kiloa.

Jyväskyläläisistä kisalavalla oli myös ruotsin opettajaksi lukeva CF JKL:ssä treenaava Alavuden Urheilijoiden Iida Kalmari, joka normaalia kisasarjaansa ylempänä 63 kg painoluokassa paransi kahdella kilolla sekä tempaus-, että yhteistulosennätystään. Iida aloitti tempauksen onnistuneesti 60 kilosta, toisella 63 pyörähti yli mutta kolmannella 63 Iidan ennätysrauta pysyi pään päällä. Työnnössä 72 ja 75 kiloa tottelivat Iidaa, mutta 77 kiloa ei tällä kertaa. Iidalle siis oma ennätys 138 kg yhteistuloksessa, tempauksen neljäs sekä  työnnön ja yhteistuloksen seitsemäs tila kovassa seurassa.

Sarjan voitti ylivoimaisesti jyväskylästä kotoisin oleva Saara Leskinen Turun Atleettiklubin väreissä 191 kilon tuloksella tempaamalla 87 ja työntämällä 104 kiloa. Saara yritti kolmannellaan tempauksen SE-painoa 91 kiloa, mutta yli pyörähti tällä kertaa – pään päälle sitten ensi kerralla!

Jyväskylään huhtikuun alussa muuttava Kurikan Puntti-Klubin Petri Lindfors miesten plus 105:ssa teki myös tempausennätyksensä, saaden kilon hyvää. Petri varmisti ensin kolmen miehen kisassa pronssin tempaamalla 136 kiloa ja tempaisi sitten ennätyksensä 136 kiloa ja kolmannella 140 kiloa pyörähti hiuksen hienosti yli – tulee kyllä pään päälle jatkossa. Työntö ja yhteistulospronssi varmistui avausraudalla 165 kiloa, 172 rinnalleveto oli aavistuksen ehkä liian helppo eikä kääntynyt kunnolla rinnalle ja ylöstyöntö epäonnistui. Seuraavalla yrityksellä ei oltu enää unten mailla vaan 173 nousi komeasti suorille käsille ja yhteistulosta tuli 309 kilon verran. Mies ei ollut aivan tyytyväinen, vaikka pronssit kaulaan tulivatkin, sillä yhteistulosenkkaan jäi varaa pari kiloa ja kuten nostot näyttivät, varaa on isompiinkin rautoihin.

Samaisessa superissa Kankaanpään Voimailijoiden nuori Roni Peltonen haastoi 326 (146+180) Lempäälän Kisan Teemu Roinista, joka kuitenkin isännän ottein otti omansa 339 kilon tuloksella tempaamalla 149 kiloa ja työntämällä 190 kiloa.

Keskisuomalaisten huoltajina kisoissa toimivat Toni Puurunen, Jyrki Kononen ja Mari Paananen. Toni Puurusen loistelias painonnostoura jatkuu nyt valmentajan roolissa. Toni on juuri on nimetty Suomen Painonnostoliiton miesten vastuuvalmentajaksi, naisten vastuuvalmentaja on Petri Tanninen ja nuorten Jarkko Welling. Suomen Painonnostoliiton päävalmentajaksi  on vuoden määräaikaisella sopimuksella nimitetty vuoden  2008 suomen olympiaedustaja  Antti Everi. Toni, Petri ja Antti suuntaavat maajoukkueeseen nimettyjen urheilijoiden kanssa Spilitiin Kroatiaan ensi kuussa, jossa pidetään 9.4. painonnoston EM-kisat. Joukkueeseen on nimetty mm. Saara Leskinen sarjaan 63 kiloa.

Keskisuomalainen huoltotiimi Mari, Jyrki, ja Toni pääsivät tositoimiin jo perjantaina kun naisten sarjan  53 kg mestaruuksista nostettiin. Keskisuomalaisten apu oli mukana kun Kuopion Emilia Vihantola ja Kankaanpään  Anette Kirkanen ottivat ennätystuloksillaan ensimmäiset SM mitalinsa, hopean ja pronssin. Kumpainenkin tulos riittää maajoukkuetasolle, Anetella nuorissa ja Emilialla yleisessä sarjassa.

Mari katseli kisoja myös teknisenä tarkastajana naisten 69 osalta saaden seurata aitiopaikalta Rovaniemen Reippaan Anni Vuohijoen riehakasta tuuletusta työnnön SE:n 117 kilon jälkeen, ja SE Vuohijoen nimiin tuli myös yhteistuloksessa, joka kirjattiin lukemiin 208 kiloa 91 kilon tempauksen myötä. Mari toimi myös miesten 77 kg ryhmän keskituomarina Jere Johanssonin voittoisaa kamppailua Klaus Elorannan kanssa, joka miehekkäästi haastoi Jereä vielä viimeisellä työnnöllään. Jyrkin urakka jatkui vielä tuomaritehtävissä miesten 94:ssa, jossa keskenkuntoinen Miika-Antti Roiko joutui taipumaan Retulaisen Eerolle.

  1. päivä pe 17.2.2017

Sarja 53 kg        
1. Pauliina Lagerkrans TP (-85/52,67) 161 kg (71+90) 237,807 p.
2. Emilia Vihantola CF Kuopio Barbell Club (-85/52,33) 157 kg (70+87) 232,999 p.
3. Anette Kirkanen KaVo (-00/52,75) 140 kg (65+75) 206,561 p.
4. Siri Sytelä AU (-00/50,90) 137 kg (64+73) 207,544 p.
5. Anna Niemelä Herakles (-86/52,56) 134 kg (60+74) 198,229 p.
6. Elli Mustonen JoPuPo (-85/52,46) 121 kg (54+67) 179,247 p.
7. Essi Koski-Harja KPK (-95/51,85) 119 kg (52+67) 177,807 p.
Laura Majander LPN (-74/52,56) – (-+73 N40SE)
Tempaus: 1. Lagerkrans 71 kg 2. Vihantola 70 kg 3. Kirkanen 65 kg
Työntö: 1. Lagerkrans 90 kg 2. Vihantola 87 kg 3. Kirkanen 75 kg

  1. päivä la 18.2.

Sarja 58 kg  
1. Laura Liukkonen Herakles (-91/56,93) 187 kg SE (83+104 SE) 261,531 p.
2. Suvi Talasterä  PuKa (-99/57,95) 159 kg (74+85) 219,743 p.
3. Jenni Puoliväli CFO Barbell Club (-90/57,30) 152 kg (68+84) 211,656 p.
4. Sonja Hartio ViPa (-97/56,90) 135 kg (58+77) 188,873 p.
5. Heidi Kunelius CFO Barbell Club (-88/55,81) 129 kg (56+73) 182,878 p.
6. Heidi Tuomaala CFO Barbell Club (-87/57,75) 129 kg (53+76) 178,692 p.
7. Mila Nurminen KeVi (-91/55,37) 125 kg (55+70) 178,180 p.
8. Satu Niemelä KJ (-68/54,29) 118 kg N50SE (53 N50SE +65) 170,542 p.
Leena Vartiainen LPN (-77/57,38) – (52+-)
Tempaus: 1. Liukkonen 83 kg 2. Talasterä 74 kg 3. Puoliväli 68 kg
Työntö: 1. Liukkonen 104 kg 2. Talasterä 85 kg 3. Puoliväli 84 kg

Sarja 63 kg  
1. Saara Leskinen TAK (-93/61,99) 191 kg (87+104) 252,813 p.
2. Riina Saksa NuVo (-80/61,58) 165 kg (70+95) 219,299 p.
3. Sanna Savolainen OP (-80/62,45) 161 kg (71+90) 212,137 p.
4. Evelyn Ruzza TP (-89/61,12) 142 kg (62+80) 189,616 p.
5. Hanna Kunelius CFO Barbell Club (-88/59,15) 140 kg (60+80) 190,898 p.
6. Vilma Hallikainen TAK (-93/62,11) 139 kg (58+81) 183,765 p.
7. Iida Kalmari AU (-94/59,74) 138 kg (63+75) 186,967 p.
8. Niina Laine TP (-82/58,45) 134 kg (59+75) 184,144 p.
Tempaus: 1. Leskinen 87 kg 2. Savolainen 71 kg 3. Saksa 70 kg
Työntö: 1. Leskinen 104 kg 2. Saksa 95 kg 3. Savolainen 90 kg

  1. päivä su 19.2.

Sarja 75 kg
1. Marianne Saarhelo Herakles (-94/71,58) 207 kg (94+113) 252,466 p.
2. Hanna Kauhanen TP (-90/72,54) 179 kg (77+102) 216,822 p.
3. Elina Nykänen TAK (-92/73,29) 171 kg (74+97) 206,054 p.
4. Stefanie Hagelstam Herakles (-89/71,45) 167 kg (73+94) 203,873 p.
5. Terhi Lumme Bodonos (-85/73,73) 163 kg (73+90) 195,825 p.
Heta Ojanen KeVi (-91/73,39) – (-+86)
Tempaus: 1. Saarhelo 94 kg 2. Kauhanen 77 kg 3. Nykänen 74 kg
Työntö: 1. Saarhelo 113 kg 2. Kauhanen 102 kg 3. Nykänen 97 kg

Sarja +105 kg
1. Teemu Roininen LeKi (-86/135,92) 339 kg (149+190) 346,311 p.
2. Roni Peltonen KaVo (-98/105,61) 326 kg (146+180) 354,656 p.
3. Petri Lindfors KPK (-93/117,62) 309 kg (136+173) 325,594 p.
Tempaus: 1. Roininen 149 kg 2. Peltonen 146 kg 3. Lindfors 136 kg
Työntö: 1. Roininen 190 kg 2. Peltonen 180 kg 3. Lindfors 173 kg

Kaikki tulokset ja kisajuttuja: http://painonnosto.fi/

Kisanostot nähtävissä Rovaniemen Reippaan Youtubessa: https://www.youtube.com/channel/UCbuv6IaIovrUBTivQLsVdFQ

 

Keski-Suomi Sinclair ranking

Tilanne 19.2.2017

Naiset

  1. Sonja Hartio 97 ViPa  188,873 p.  135 kg (58+77) 56.9 Rovaniemi 18.2. SM
  2. Mila Nurminen 91 KelVi 178,180 p.  125 kg (55+70) 55.37 Rovaniemi 18.2. SM
  3. Mari Paananen 76 ÄH  158,753 p.  133 kg (58+75) 74.7 Jyväskylä 28.1. pm
  4. Mari Kahilainen 99 KelVi  145,009 p.  110 kg (45+65) 62.4 Jyväskylä 28.1. pm
  5. Emma Laakoli 89 CF40100  143,626 p.  117 kg (50+67) 70.7 Jyväskylä 28.1. sali
  6. Iita Kononen 06 ÄH  117,637 p.  61 kg (26+35) 38.3 Jyväskylä 28.1. pm
  7. Satu Tiihonen 97 KelVi  108,763 p.  91 kg (36+55) 74.5 Jyväskylä 28.1. pm.
    Heta Ojanen 91 KelVi  – (0+86) 73.39 Rovaniemi 19.2. SM

Miehet

  1. Hemmo Markkula 93 KelVi  303,610 p.  228 kg (103+125) 68.8 Jyväskylä 28.1. pm
  2. Ilpo Viitala 77 ViPa  265,174 p.  230 kg (100+130) 90.7 Jyväskylä 28.1. pm
  3. Jukka Kivimäki 83 ViPa  257,172 p.  230 kg (100+130) 97.8 Jyväskylä 28.1. pm
  4. Tomi Nissinen 75 KelVi  253,248 p.  247 kg (107+140) 133.1 Jyväskylä 28.1. pm
  5. Janne Riekkinen 87 KelVi  240,320 p.  192 kg (87+105) 76.6 Jyväskylä 28.1. pm
  6. Pekka Seppälä 59 KelVi  231,887 p.  185 kg (83+102) 76.4 Jyväskylä 28.1. pm
  7. Ville Auvinen 85 CF40100  221,233 p.  177 kg (82+95) 76.8 Jyväskylä 28.1. sali
  8. Ari-Pekka Hyyppä 60 KelVi  220,389 p.  185 kg (83+102) 84.4 Jyväskylä 28.1. pm
  9. Janne Aimasmäki 82 JoU  213,117 p.  212 kg (91+121) 154.6 Jyväskylä 28.1. pm
  10. Matti Keskiniemi 96 KelVi  212,322 p.  177 kg (77+100) 83.2 Jyväskylä 28.1. pm
  11. Matti Törmä 51 SumKu  189,090 p.  142 kg (62+80) 68.8 Jyväskylä 28.1. pm
  12. Risto Hård 60 KelVi  160,829 p.  138 kg (58+80) 88.5 Jyväskylä 28.1. pm
  13. Lassi Muhonen 92 KelVi  156,602 p.  108 kg (48+60) 60.4 Jyväskylä 28.1. pm
  14. Hannu Rantanen 47 ViPa  151,294 p.  127 kg (60+67) 84.4 Jyväskylä 28.1. pm                         Matti Kahilainen 96 KelVi  – (96+0) 104.6 Jyväskylä 28.1. pm
    Timo Koivunen 47 KelVi  – (0+-) 75.5 Jyväskylä 28.1. pm