Author Archives: Janne Riekkinen

Keski-Suomeen mitalivärisuora Helsingin SM-lavalta – Kanaselle mestaruus!

Yleisen sarjan SM-kilpailut käytiin tänä vuonna Helsingissä 16.-17. helmikuuta. Keski-Suomen seurat edustivat kisoissa yhteensä neljän nostajan voimin, ja tuomisina oli lopulta lajimitalit huomioiden yhdeksän mitalia, kolme kutakin väriä!

Ensimmäisenä lavalla oli naisten sarjan alle 55 kiloa SM-ensikertalainen Marju Kymäläinen (Harjun Woima Jyväskylä). Marjun kisa lähti käyntiin vaikeuksien saattelemana, sillä ensimmäinen 65 kilon tempaus hylättiin pienen punnerruksen takia. Toiseen nostoon valmentaja Toni Puurunen pyysi kilon lisää, mutta tällä kertaa painot kiepsahtivat yli. Hermoja raastavien vaiheiden jälkeen kolmannella sama korotustemppu onnistui, ja tuloksena pronssi 67 kilolla. Työnnöistä aloituspaino 78 kiloa nousi hyväksytysti, seuraavat yritykset 87 kilosta sen sijaan eivät. Marjulle pronssit myös työnnöstä ja yhteistuloksesta, yhteistuloksen kultaa Emilia Vihantola (CF Kuopio) ja hopeaa Siri Sytelä (AU).

64-kiloisissa Vihtavuoren Pamauksen Sonja Hartio oli tiukasti mukana mitalitaistossa. Neljä onnistunutta (75+90=164) eivät kuitenkaan aivan riittäneet: sijoitus tempauksessa neljäs, työnnössä kuudes ja yhteistuloksessa oli viides. Sarja oli SM-kisojen kilpailluin (15 nostajaa), ja mitalit olisivat edellyttäneet tässä seurassa virheetöntä suorittamista. Yhteistulosmestaruus meni järjestävän seuran Heraklesin Marianne Saarhelolle, hopea Suvi Talasterälle (PuKa) ja pronssi Saara Laaksoselle (RCFT).

Lauantain viimeisessä nostoryhmässä Keljon Viestin Katariina Kanaselle – SM-ensikertalainen hänkin – ei löytynyt vastusta naisten 81 kilon sarjassa, sillä starttilistoilla mukana ollut TAK:n Roosa Ahonen ei kuitenkaan kilpailuun osallistunut. Katariina otti tarjolla olleet Suomen mestaruudet varmoilla nostoilla. Mukavien korotusten jälkeen onnistuneita kertyi komea kuuden putki, pöytäkirjaan lopulta tulokset 72+97=169.

Katariina Kananen ja 97 kilon ennätystyöntö. Kuva: The Process Health & Performance, https://theprocess.fi/kuvia-painonnoston-smien-1-paivasta/ Instagram @processhnp

Sunnuntain ainoa Keski-Suomen piirin edustaja oli Keljon Viestin Petri Lindfors miesten +109 kilon sarjassa. Kisa käynnistyi 139 kilosta vajaaksi jääneellä tempauksella – toisella sama rauta lopulta totteli. Kolmas 143 kilon yritys heilahti yli. Työntönostot onnistuivat paremmin, mutta harmillisesti viimeinen automaattikorotus jäi huolta-osastolta kuittaamatta, ja Petri joutui tyytymään 178 kiloon uuden ennätysyrityksen sijasta. Näillä tuloksilla joka tapauksessa kotiin kolme hopeaa. Superin valtias oli edelleen LeKin Teemu Roininen, pronssit vei TP:n Lauri Tuovinen.

Naiset

Sarja 55 kg
1. Emilia Vihantola CF Kuopio (-85/54,98) 155 kg (67+88 SE ) 222,035 p.
2. Siri Sytelä AU (-00/54,89) 152 kg (69 N23SE/N20SE+83) 217,987 p.
3. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,17) 145 kg (67+78) 209,893 p.

Tempaus: 1. Sytelä 69 kg, 2. Vihantola 67 kg, 3. Kymäläinen 67 kg
Työntö: 1. Vihantola 88 kg, 2. Sytelä 83 kg, 3. Kymäläinen 78 kg

Sarja 64 kg
1. Marianne Saarhelo Herakles (-94/63,05) 195 kg (88+107) 255,443 p.
2. Suvi Talasterä PuKa (-99/63,83) 175 kg N23SE/N20SE (81 N23SE/N20SE+94) 227,553 p.
3. Saara Laaksonen RCFT (-82/62,73) 166 kg N35SE (74 N35SE+92 N35SE) 218,128 p.
4. Laura Isopoussu Herakles (-94/63,11) 165 kg (72+93) 216,02 p.
5. Sonja Hartio ViPa (-97/63,37) 164 kg (74+90) 214,178 p.

Tempaus: 1. Saarhelo 88 kg, 2. Talasterä 81 kg, 3. Loukusa 75 kg
Työntö: 1. Saarhelo 107 kg, 2. Talasterä 94 kg, 3. Koskinen 94 kg

Sarja 81 kg
1. Katariina Kananen KelVi (-88/80,4) 169 kg (72+97) 194,931 p.
Tempaus: 1. Kananen 72 kg
Työntö: 1. Kananen 97 kg

Miehet

Sarja +109 kg
1. Teemu Roininen LeKi (-86/138,89) 347 kg (152+195) 353,261 p.
2. Petri Lindfors KelVi (-93/127,17) 317 kg (139+178) 327,928 p.
3. Lauri Tuovinen TP (-90/112,75) 297 kg (130+167) 316,613 p.

Tempaus: 1. Roininen 152 kg, 2. Lindfors 139 kg, 3. Tuovinen 130 kg
Työntö: 1. Roininen 195 kg, 2. Lindfors 178 kg, 3. Tuovinen 167 kg

https://painonnosto.fi/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-helsinki/

Marju Kymäläiselle kaksi yleisen sarjan Suomen ennätystä!

Näitä uutisia ei tule ihan joka päivä: Harjun Woima Jyväskylän Marju Kymäläinen nosti kaksi yleisen sarjan Suomen ennätystä! SE-tulokset syntyivät 17.1. Tampereella Leader Cupissa: työntö 83 kg ja yhteistulos 150 kg rikkoivat liiton asettamat ennätysstandardit painoluokkaan 55 kg. Suuret onnittelut Keski-Suomen piiriltä!

Samoissa kisoissa myös Sonja Hartio (ViPa) avasi kautensa uudella henkilökohtaisella yhteistulosennätyksellään 165 kg.

Leader Cup, Tampere (TP)

Ajankohta: 2019-01-17

Kansalliset

Naiset

Sarja 55 kg
1. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,30) 150 kg SE (67+83 SE) 216,762 p.

Sarja 64 kg
1. Sonja Hartio ViPa (-97/62,00) 165 kg (76+89) 218,377 p.

Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/leader-cup-tampere-tp/


Painonnostovuosi 2019 saatiin siis mahtavasti käyntiin. Seuraavaksi kalenterissa ovatkin Keski-Suomen piirinmestaruuskilpailut tulevana lauantaina 26. tammikuuta. Tervetuloa jälleen Valorinteelle!

Sinclair Ranking 2018 – Lopputilanne

Keskisuomalainen painonnostovuosi 2018 on saatu päätökseensä. Kaikki tasot huomioiden tänä vuonna kilpalavoilla esiintyi 24 naista ja 37 miestä. Vuoden parhaat pisteet kokosivat Marju Kymäläinen (HWJ) ja Petri Lindfors (KelVi).

Keski-Suomen Sinclair Ranking 2018, lopputilanne:
(Päivitys 12.1.2019: lisätty puuttuneet jv-kisat Äänekoskelta 9.11. ja 10.11.)

Naiset:

  1. Marju Kymäläinen -92 HWJ 226,023 p. 156 kg (70+86) 54,1 Jyväskylä 6.12.2018 jv
  2. Sonja Hartio -97 ViPa 214,406 p. 162 kg (77+85) 62 Zamocs POL 4.8.2018 EM
  3. Heta Haaramäki -91 KelVi 192,364 p. 161 kg (71+90) 74,55 Töysä 10.3.2018 ks
  4. Katariina Kananen -88 KelVi 186,312 p. 164 kg (69+95) 83,3 Jyväskylä 29.9.2018 pk
  5. Teea Mäkinen -90 – 170,269 p. 133 kg (57+76) 65,54 Tampere 14.4.2018 jv
  6. Viivi Urpilainen -88 KelVi 168,553 p. 134 kg (63+71) 67,6 Kerava 10.3.2018 pk
  7. Sara-Maria Luhtaniemi -95 KelVi 168,217 p. 131 kg (55+76) 65,2 Jyväskylä 4.8.2018 ks
  8. Senni Nivala -96 KelVi 160,97 p. 120 kg (54+66) 60,68 Tampere 14.4.2018 ks
  9. Emmi Vuola -89 KelVi 158,268 p. 126 kg (54+72) 67,77 Töysä 10.3.2018 ks
  10. Piia Pyykkinen -91 ÄH 156,885 p. 154 kg (67+87) 121,65 Töysä 10.3.2018 ks
  11. Mari Paananen -76 ÄH 147,672 p. 128 kg (58+70) 80,36 Kalajoki 14.4.2018 SM
  12. Mari Kahilainen -99 KelVi 144,700 p. 105 kg (45+60) 58,2 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  13. Anni Leppänen -95 – 144,638 p. 118 kg (54+64) 70,9 Äänekoski 9.11.2018 jv
  14. Sari Anria -73 SKK 140,563 p. 127 kg (53+74) 89 Lempäälä 28.7.2018 ks
  15. Iita Kononen -06 ÄH 140,091 p. 81 kg (35+46) 43,2 Rovaniemi 20.10.2018 ks
  16. Maiju Hänninen -92 – 138,184 p. 131 kg (60+71) 103,4 Jyväskylä 4.8.2018 sali
  17. Aino Harju -04 ViPa 137,271 p. 98 kg (41+57) 56,8 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  18. Josefiina Reini -02 ÄH 130,423 p. 93 kg (39+54) 56,7 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  19. Satu Tiihonen -97 KelVi 126,137 p. 108 kg (48+60) 78,2 Jyväskylä 5.5.2018 pk
  20. Aino Hintsala -96 SumKu 119,596 p. 95 kg (40+55) 67,5 Äänekoski 27.7.2018 jv
  21. Maarit Mäntymaa -84 – 93,954 p. 75 kg (32+43) 68,1 Äänekoski 9.11.2018 jv
  22. Johanna Makkonen -81 – 91,778 p. 80 kg (40+40) 81,4 Äänekoski 10.11.2018 jv
  23. Jenna Parviainen -98 ÄH 83,336 p. 70 kg (30+40) 75,1 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  24. Aino Savolainen -02 ÄH 78,425 p. 73 kg (30+43) 97,1 Äänekoski 9.11.2018 jv

Miehet:

  1. Petri Lindfors -93 KelVi 331,330 p. 318 kg (138+180) 123,11 Tampere 24.2.2018 SM
  2. Hemmo Markkula -93 KelVi 299,561 p. 225 kg (100+125) 68,82 Töysä 10.3.2018 ks
  3. Iiro Karvinen -89 ViPa 294,510 p. 257 kg (115+142) 92 Tampere 27.10.2018 ks
  4. Rasmus Tarkiainen -92 KelVi 281,526 p. 234 kg (102+132) 82,7 Töysä 10.3.2018 ks
  5. Ilpo Viitala -77 ViPa 263,729 p. 232 kg (100+132) 93,8 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  6. Janne Riekkinen -87 KelVi 260,795 p. 214 kg (94+120) 80,6 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  7. Marko Päivähonka -71 KelVi 251,204 p. 206 kg (91+115) 80,5 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  8. Mikko Vilen -82 KelVi 248,282 p. 235 kg (100+135) 116,44 Kalajoki 14.4.2018 SM
  9. Jukka Kivimäki -83 ViPa 244,355 p. 220 kg (100+120) 99,55 Kalajoki 14.4.2018 SM
  10. Kimmo Pietiläinen -92 KelVi 244,243 p. 228 kg (100+128) 110,9 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  11. Ville Auvinen -85 KelVi 243,390 p. 195 kg (90+105) 77 Jyväskylä 4.8.2018 ks
  12. Matti Keskiniemi -96 KelVi 239,374 p. 203 kg (92+111) 86,25 Parkano 3.11.2018 ks
  13. Pekka Seppälä -59 KelVi 235,967 p. 189 kg (84+105) 76,96 Kalajoki 15.4.2018 SM
  14. Jani Senilä -74 KelVi 232,891 p. 207 kg (90+117) 96,3 Kalajoki 14.4.2018 SM
  15. Tomi Nissinen -75 KelVi 232,005 p. 226 kg (96+130) 132,2 Jyväskylä 1.12.2018 pk
  16. Ari-Pekka Hyyppä -60 KelVi 225,963 p. 190 kg (84+106) 84,7 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  17. Mikko Trygg -83 – 223,891 p. 200 kg (88+112) 97,5 Jyväskylä 4.8.2018 sali
  18. Ville Vanhanen -85 – 204,974 p. 157 kg (67+90) 71,1 Jyväskylä 22.2.2018 sali
  19. Patrik Ollila -89 KelVi 196,341 p. 165 kg (70+95) 84,6 Jyväskylä 1.12.2018 jv
  20. Kari Tarkiainen -51 KelVi 194,985 p. 156 kg (71+85) 76,8 Budapest HUN 17.6.2018 EM
  21. Timo Koivunen -47 KelVi 189,517 p. 150 kg (65+85) 75,3 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  22. Risto Hård -60 KelVi 184,029 p. 155 kg (65+90) 85 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  23. Matti Törmä -51 SumKu 179,077 p. 134 kg (59+75) 68,4 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  24. Jari Saastamoinen -58 KelVi 175,934 p. 148 kg (68+80) 84,8 Kalajoki 13.4.2018 SM
  25. Aimo Varis -46 KonnU 162,582 p. 140 kg (58+82) 89,2 Kalajoki 13.4.2018 SM
  26. Kari Varis -53 KonnU 160,954 p. 140 kg (60+80) 91,3 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  27. Jarkko Holviala -70 KelVi 156,176 p. 140 kg (60+80) 98,4 Leppävirta 17.3.2018 ks
  28. Jussi Rasi -78 KelVi 155,534 p. 137 kg (57+80) 94,1 Jyväskylä 1.12.2018 jv
  29. Harri Juvonen -88 HWJ 153,034 p. 145 kg (55+90) 116,9 Jyväskylä 6.12.2018 jv
  30. Juuso Hakonen -97 – 146,112 p. 130 kg (55+75) 96,5 Äänekoski 10.11.2018 jv
  31. Hannu Rantanen -47 ViPa 143,363 p. 120 kg (57+63) 83,9 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  32. Juhani Oikarinen -38 KelVi 140,139 p. 106 kg (43+63) 69,62 Kalajoki 13.4.2018 SM
  33. Jarmo Lahtinen -68 KelVi 136,727 p. 110 kg (45+65) 77,6 Jyväskylä 6.12.2018 ks
  34. Pekka Terho -54 KelVi 135,546 p. 108 kg (48+60) 76,22 Kalajoki 13.4.2018 SM
  35. Pertti Rossi -42 KonnU 106,341 p. 80 kg (35+45) 69 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  36. Pentti Noronen -40 ViPa 100,491 p. 80 kg (35+45) 76,1 Jyväskylä 27.1.2018 ks
  37. Juuso Koskinen -05 – 63,470 p. 31 kg (15+16) 39,9 Äänekoski 9.11.2018 jv

 

Rankingin Google Sheets -versio lisätilaistoineen:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1i73kb7uHNBsaAYYL5l8mWIgY708ERBCYkRZa1Y2tT10/edit?usp=sharing

Itsenäisyyspäivän kansallisten kisajuttu (ÄKS) ja tulokset

KonnUn painonnostomieheille SE nostoja, Huiman naisille pystejä

Kansalliset kilpailut, Jyväskylä (ViPa)

Ajankohta: 2018-12-16

Kansalliset

Naiset

Sarja 45 kg
1. Iita Kononen ÄU (-06/43,9) 82 kg (36+46) 139,878 p.

Sarja 59 kg
1. Mari Kahilainen KelVi (-99/58,2) 105 kg (45+60) 144,700 p.
2. Aino Harju ViPa (-04/56,8) 98 kg (41+57) 137,271 p.
3. Josefiina Reini ÄäHu (-02/ 56,7) 93 kg (39+54) 130,423 p.

Sarja 76 kg
1. Jenna Parviainen ÄäHu (-98/75,1) 70 kg (30+40) 83,336 p.

Sarja 81 kg
Katariina Kananen KelVi (-88/81,00) – (-+93)
Satu Tiihonen KelVi (-97/78,00) – (-+61)

Miehet

Sarja 61 kg
1. Lauri Kallioniemi AU (-05/58,4) 103 kg (48+55) 152,954 p.

Sarja 67 kg
1. Pauli-Juhani Oikarinen KelVi (-38/67,00) 98 kg M80SE (43 M80SE+55 M80SE) 132,663 p.

Sarja 73 kg
1. Pertti Rossi KonnU (-42/71,50) 80 kg M75SE (37 M75SE+43 M75SE) 104,101 p.

Sarja 81 kg
1. Janne Riekkinen KelVi (-87/80,60) 214 kg (94+120) 260,795 p.
2. Marko Päivähonka Kelvi (-71/80,50) 206 kg M45SE (91 M45SE+115 M45SE) 251,204 p.
3. Riku Siren TaSi (-92/77,00) 204 kg (96+108) 254,623 p.
4. Jarmo Lahtinen KelVi (-68/77,60) 110 kg M50SE (45 M50SE+65 M50SE) 136,727 p.

Sarja 89 kg
1. Aimo Varis KonnU (-46/87,50) 124 kg (54+70) 145,256 p.
Markus Helin TaSi (-02/89,00) – (-+92)

Sarja 96 kg
1. Iiro Karvinen ViPa (-89/93,1) 242 kg (107+135) 275,947 p.
2. Ilpo Viitala ViPa (-77/90,3) 220 kg ( 100+120) 254,130 p.
3. Kari Varis KonnU (-53/91,3) 140 kg M65SE (60 M65SE+80 M65SE) 160,954 p.

Sarja +109 kg
1. Tomi Nissinen KelVi (-75/132,8) 220 kg M40SE (92 M40SE+128 M40SE) 225,658 p.

Jäsentenväliset

Naiset

Sarja 55 kg
1. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,1) 156 kg (70+86) 226,023 p.

Miehet

Sarja 73 kg
1. Ville Vanhanen CFJKL (-85/71,4) 156 kg (66+90) 203,164 p.

Sarja +109 kg
1. Harri Juvonen HWJ (-88/116,9) 145 kg (55+90) 153,034 p.

Piirileiri ja kilpailuja Jyväskylässä

Sunnuntaina 25.11. järjestettiin Keski-Suomen piirileiri Crossfit Jyväskylän treenisalilla. Kiinnostusta leireilyyn riitti, sillä mukana oli nelisenkymmentä painonnostajaa Juniori Cup -ikäisistä Masters-nostajiin ja aloittelijoista kansainvälisen tason kilpailijoihin.

Suuren osallistujamäärän takia osallistujat jaettiin vasta vähän nostaneiden ja kokeneempien harrastajien/kilpailijoiden ryhmiin, kaksi kumpiakin. Leiriohjelmasta ja treenien vetämisestä vastasivat piirin valmentajavelhot Jyrki Kononen (aloittelijaryhmät 1-2) ja Toni Puurunen (kokeneempien ryhmät 3-4), joten asiantuntemusta ei leiriltä puuttunut. Apuvalmentajina toimivat Mari Paananen ja Jani Senilä.

Aikaisemmassa vuorossa olleet ryhmät 1-3 aloittivat aamuharjoituksen jo yhdeksän aikaan, 2-4 olivat vuorossa puolitoista tuntia myöhemmin. Hyvin sykkeitä nostaneiden alkulämmittelyjen jälkeen kokeneemmat pääsivät hiomaan tempauksen tekniikkaa erilaisten vetoharjoitteiden avulla. Näiden yhteydessä keskityttiin oikeaan, kiihtyvään rytmiin ja vedon painopisteeseen päkiällä – painon tulisikin olla siellä, mistä saadaan aikaan tehokkain ponnistus. Jokainen voi kokeilla ponnistusta myös kantapäiltä vertailun vuoksi! Aamun harjoitukseen kuuluivat myös kevyehköt raakatyönnöt ja takakyykyt.

Lounaan jälkeen iltapäivällä oli sitten vuoro nostaa kovempia rautoja. Sekä tempauksessa että työnnössä haettiin raskas ykkösnosto. Leiri-ilmapiiri kannusti monet kokeilemaan ennätysrautoja, ja moni niissä onnistuikin! Oheisella videolla nähdään pääasiassa ryhmän 4 suorituksia päivän treeneistä – kuvaaja/reportteri kun nosti itse kolmosryhmässä, eikä kuvamateriaalia juuri aikaisemmista ryhmistä kertynyt.

Painonnostoporukka kokoontuu samaan paikkaan kansallisten kilpailujen merkeissä itsenäisyyspäivänä 6. joulukuuta.

Kisakutsu: https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-vipa/

Tervetuloa seuraamaan!


Keljon Viesti järjesti piirikunnalliset ja jäsentenväliset kilpailut 1.12.2018. Tällä kertaa mukana oli yhdeksän kisaajaa. Ohessa tulokset:

Keljon Viestin pk-/jv-kilpailut, Jyväskylä 
Tulokset
Ajankohta: 2018-12-01

Piirikunnalliset

Miehet

Sarja 73 kg
1. Timo Koivunen KelVi (-47/72,3) 142 kg (60+82) 183,585 p.
2. Juhani Oikarinen KelVi (-38/68,8) 103 kg (45+58) 137,157 p.

Sarja 81 kg
1. Kari Tarkiainen KelVi (-51/80,8) 159 kg (71+88) 193,525 p.
2. Pekka Terho KelVi (-54/75,0) 60 kg (30+30) 75,974 p.

Sarja 89 kg
1. Ari-Pekka Hyyppä KelVi (-60/84,0) 172 kg (77+95) 205,370 p.

Sarja 102 kg
1. Heikki Kasanen Bod (-55/102,0) 144 kg (60+84) 158,539 p.

Sarja +109 kg
1. Tomi Nissinen KelVi (-75/132,2) 226 kg (96+130) 232,005 p.

Jäsentenväliset

Miehet

Sarja 89 kg
1. Patrik Ollila KelVi (-89/84,6) 165 kg (70+95) 196,341 p.

Sarja 96 kg
1. Jussi Rasi KelVi (-78/94,1) 137 kg (57+80) 155,534 p.

Uudet painoluokat otettiin käyttöön Parkanossa, viimeiset kisatulokset vanhoihin painoluokkiin

Keljon Viestille sarjavoittoja Parkanosta – puolet joukkueesta dopingtestiin!

Lauantaina 3.11. Parkanossa käydyt XXVIII Paroonin Puntit olivat Suomen ensimmäiset kansallisen tason kilpailut uusilla, marraskuun alussa voimaan astuneilla painoluokilla. Kisat houkuttelivatkin paikalle 21 osallistujaa, mukavasti katsojia ja muutaman ADT:n dopingtestaajan. Keljon Viesti edusti Keski-Suomea vahvasti neljän nostajan voimin: mukana olivat Katariina Kananen sarjassa N81, Janne Riekkinen M81, Matti Keskiniemi M89 ja Petri Lindfors M+109. Valmennuksesta ja huollosta vastasivat Jyrki Kononen ja Iida Kalmari. Uusien painoluokkien myötä nelikon kaikki tulokset olivat uusia Keski-Suomen piiriennätyksiä.

Katariina Kanasen kisa eteni epätasaisesti. Vaikka tempauksissa oli selvästi ylimääräistä puristusta, kirjattiin pöytäkirjaan onnistumiset ensimmäisellä (67) ja kolmannella (70). Näin aiempi kisaennätys koheni yhdellä kilolla. Työnnössä onnistumiset jäivät sen sijaan 90 kilon aloituspainoon. Toisella kääntö jäi hieman kesken 95 kilolla, mutta kolmannella Katariina taisteli samat painot suorille käsille. Naisten ryhmän keskituomarina toiminut Iida näki kuitenkin ylöstyönnössä punnerrusliikettä. Toisen sivutuomarin ollessa samaa mieltä tuloksena oli hylätty nosto äänin 2-1. Vaikka valmentaja Jyrki hieman pahasti katsoikin, todettiin tuomio kisan jälkeen aivan oikeaksi. Näin myös uuden painoluokan SM-raja 165 jäi tällä kertaa tekemättä. 160 kilolla kuitenkin selkeä sarjavoitto ja naisten toiseksi parhaat Sinclair-pisteet 184,753. Tämän jälkeen ADT:n toimitsijat nappasivat Katariinan vielä testattavaksi.

Katariinan kommentit:

– ”SM-rajaa lähdettiin hakemaan, joten pettynyt olo, että sitä ei tullut. Mutta arvokasta kisakokemusta kuitenkin. Seuraavissa kisoissa paremmin.”


Katariinan 2-1 hylätty 95 kilon työntö. (kuvankaappaus videolta)

Miesten -81 kilon painoluokassa Janne Riekkisen sarjavoitto oli mahdottoman työn takana TP:n Jere Johanssonin (117 + SE-työntö 157 kg) ollessa mukana. Pari kiloa viime kisoja matalammat aloituspainot (91 ja 111) takasivat nyt neljä onnistunutta nostoa. Toisilla yrityksillä nousi tempauksessa 95 ja työnnössä 116 kiloa, mutta kolmansissa nostoissa (98 ja 120) ei ollut tarvittavaa latausta. Näin sarjan hopeaa ja omat kauden parhaat 258,040 pistettä.

Jannen kommentit:

– ”Kerran ennätysmies, aina ennätysmies.”  (pöytäkirjaan lipsahtaneesta virheellisestä syntymäajasta ja siitä seuranneesta M40 SE -kirjauksesta sekä uusista Keski-Suomen piiriennätyksistä)

Matti Keskiniemi voitti sarjan -89 kiloa minimisuorituksella eli kahdella kuudesta. Tempauslämmittelyt kulkivat oikein hyvin eikä 92 kilon avauskaan ollut ongelma, mutta 96 kilossa vastaan tulivat tekniikkavirheet. Työnnössä ongelmia aiheutti keskivartalon kontrolli. Aloitus 110 kg hylättiin punnerruksena 2-1. Yhden kilon korotuksen jälkeen tuomio oli puolestaan hyväksytty samoin luvuin. Kolmas yritys vielä kiloa ylempää epäonnistui. Matin yhteistulos 203 kg (239,374 p.) on uusi kisaennätys, mutta paljon enemmän oli tänään haussa. Kilpailun huipennuksena myös Matti pääsi tutustumaan ADT:n toimitsijoihin lähemmin.

Matin kommentit:

– ”Osaispa temmata. Ja työntää.”
– ”Ei
[sensuroitu] [sensuroitu] [sensuroitu].”
– ”En ansaannu sitä. Parempaan ois pitäny pystyä.” (sarjavoitosta ja dopingtestiin pääsystä)


Matti, miten se tanko tuonne joutui? (kuvankaappaus videolta)

Petri Lindfors oli uuden superin +109 kiloa päällikkö kahdella uudella ennätyksellä. Tempaukset vain paranivat, kun paino tangossa lisääntyi. Kolme onnistumista, joista viimeisellä 142 kiloa. Työnnöt eivät olleet aivan samalla tasolla, mutta 177 kilon tulostakaan ei sovi vähätellä. Kolmannella ennätyspaino 181 kääntyi kehnosti rinnalle, eikä ylöstyöntöön ollut enää paukkuja. 319 kilolla ja 330,763 pisteellä Petri oli kisojen toiseksi paras miesnostaja SE-mies Jere Johanssonin jälkeen. Kolmanneksi pistekilpailussa sijoittui superissa hyvin Petriä kirittänyt Lauri Tuovinen.

Petrin ajatukset videomuotoon kiteytettynä:

https://www.youtube.com/watch?v=Q7UMmF_v0dc&feature=share
(tempaus- ja yhteistulosennätykset huomioiden tämän voinee panna jonkinasteisen huumorin piikkiin)


Petri tempaa 142 kilon ennätysraudat. (kuvankaappaus videolta)

XXVIII Paroonin Puntit, CUP, Parkano

Ajankohta: 2018-11-03

Naiset

Sarja 81 kg
1. Katariina Kananen KelVi (-88/80,20) 160 kg (70+90) 184,753 p.

Miehet

Sarja 81 kg
2. Janne Riekkinen KelVi (-87/80,05) 211 kg (95 +116 ) 258,040 p.

Sarja 89 kg
1. Matti Keskiniemi KelVi (-96/86,25) 203 kg (92+111) 239,374 p.

Sarja +109 kg
1. Petri Lindfors KelVi (-93/125,80) 319 kg (142+177) 330,763 p.

Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/xxviii-paroonin-puntit-cup-parkano/


KelVin Masters-nostajat Leppävirralla, ViPan Karvinen ennätyksiin Tampereella

Lokakuun lopussa käytiin viimeisiä vanhojen painoluokkien kilpailuja. Keljon Viestin Mastersit kilpailivat Leppävirralla 27.10. seuraavin tuloksin:

Painonnoston av TUL:n mestaruuskilpailut 27.10.2018 Leppävirta

P15 50kg: 1) Otto Ollikainen LepU jumppakepin nosto 10kg
T15 44kg 1) Kalla Ollikainen LepU 27kg ( 12+15), 2) Klara Ollikainen LepU jumppakepin nosto 10kg
Nyl +75kg: 1) Meri Kohonen SaJy 140 kg ( 60+80), 2) Linnea Ristolainen SaWo 115kg ( 52+63), 3)
Pirjo Saukkonen LepU 85kg ( 35+50)
P15 69kg: 1) Eemeli Ristolainen SaWo 109kg ( 47+62)
Myl 77kg: 1) Juhani Oikarinen KelVi 98kg ( 43+55), 2) Pentti Ihonen MiVo 81kg ( 33+48), 3) Timo Koivunen KelVi 63kg ( 63+0,00), Tuomo Ryynänen IisVi DNS, Kalevi Tikkanen KiurU DNS
Myl 85kg: 1 )Ari-Pekka Hyyppä KelVi 180kg ( 80+100), 2) Kari Tarkiainen KelVi 160kg ( 72+88)
3) Risto Hård KelVi 154kg ( 64+90), 4) Tomi Sairanen SaJy 145kg ( 65+80) 5) Jorma Manninen PiVo 144kg ( 61+83)
Myl 94kg: 1) Asko Karppinen KiurU 185kg ( 80+105)
Myl 105kg: 1) Taisto Ryynänen KaKu 286kg ( 120+166), 2) Jarmo Matilainen MiVo 150kg ( 60+90)
Myl +105kg: 1) Joona Matilainen MiVo 264kg ( 117+147), 2) Jari Paajanen SaJy 225kg ( 90+135),3) Tomi Nissinen KelVi 220kg ( 100+ 120) 4) Simo Salminen SaJy 210kg ( 93+117), 5) Tomi Ollikainen LepU 115kg ( 45+70)

Tulokset myös: http://www.lepu.fi/?Tulokset:2018:Lokakuu_2018

Vihtavuoren Pamauksen Iiro Karvinen puolestaan kilpaili samana päivänä Tampereella Leader Cupissa. Iiro paransi ennätyksiään molemmissa nostomuodoissa ja sijoittui kovatasoisessa kilpailussa sarjansa kolmanneksi.

Leader Cup, CUP, Tampere (TP)

Ajankohta: 2018-10-27

Miehet

Sarja 94 kg
3. Iiro Karvinen ViPa (-89/92,00) 257 kg (115+142) 294,510 p.

Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/leader-cup-cup-tampere-tp/


Iita Konoselle Juniori Cupin pronssi

Äänekosken Huiman Iita Kononen otti 20.10.2018 pronssia Juniori Cupin loppukilpailussa Rovaniemellä.

Tulokset:

Juniori Cupin loppuhuipentuma, Rovaniemi 20.10.2018

Tytöt 12-v.

1. Janette Ylisoini BOD (-06/51,50) 103 kg (47+56) 154,675 p.
2. Aada Virta OAK (-07/44,10) 84 kg (37+47) 142,736 p.
3. Iita Kononen ÄH (-06/43,20) 81 kg (35+46) 140,091 p.
4. Iiris Savolainen LeKi (-06/32,70) 59 kg (25+34) 133,250 p.
5. Jenna Timonen-Nissi OAK (-07/55,70) 82 kg (36+46) 116,406 p.
6. Pihla-Maria Seikkula OAK (-07/35,50) 39 kg (17+22) 80,966 p.

Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/juniori-cup-loppuhuipentuma-rovaniemi/

Juttu Äänekosken Kaupunkisanomissa:

Iita Konoselle painonnostopronssia Rovaniemeltä

MM-mitalikahvit ja piirikunnallisia kilpailuja

Keljon Viesti juhlisti Masters-maailmanmestareitaan Kari Tarkiaista ja Timo Koivusta mitalikakkukahvein Valorinteellä 29. syyskuuta. Sitä ennen käytiin kuitenkin piirikunnalliset ja jäsentenväliset kilpailut, tällä kertaa osuvasti juuri Masters-voimin.  Karin ja Timon lisäksi rautaa kesyttivät Juhani Oikarinen, Risto Hård ja jäsentenvälisissä nostanut Jussi Rasi.

Keljon Viestin pk-/jv-kilpailut 
Tulokset
Ajankohta: 2018-09-29

Piirikunnalliset

Miehet

Sarja 69 kg
1. Juhani Oikarinen KelVi (-38/69,0) 103 kg (43+60) 136,914 p.

Sarja 77 kg
1. Timo Koivunen KelVi (-47/73,0) 145 kg (64+81) 186,426 p.

Sarja 85 kg
1. Kari Tarkiainen KelVi (-51/79,8) 155 kg (70+85) 189,860 p.

Sarja 94 kg
1. Risto Hård KelVi (-60/86,6) 153 kg (63+90) 180,078 p.

Jäsentenväliset

Miehet

Sarja 94 kg
1. Jussi Rasi KelVi (-78/93,1) 128 kg (52+76) 145,955 p.


Maailmanmestarit. Kuva: Janne Riekkinen


Nuoremmatkin pääsivät testaamaan virettään samana lauantaina, kun valmentajat Jyrki Kononen ja Toni Puurunen yllättivät suojattinsa pk-/jv-tasoisella testikilpailulla Harjun Woima Jyväskylän Woimanpesällä. Monella vire näyttikin olevan oikein hyvä – ennätyksiäkin nimittäin syntyi.

Sonja Hartio nosti uudet piiriennätykset (72+87=159) sarjaan N69. Sarjan toiseksi perustuloksella AU:n Iida Kalmari. Myös Katariina Kananen teki kolme uutta piiriennätystä (69+95=164), sarjana N90. HWJ:n Marju Kymäläisen lähes 200 Sinclair-pisteen debyytti jäsentenvälisissä oli myös erittäin kovaa valuuttaa.

Miesten puolella Ville Auvisen tempaukset eivät onnistuneet, työnnöstä kuitenkin tulos 105 kg. Petri Lindfors sen sijaan pääsi lähelle huipputasoaan olemattomasta kisavalmistautumisesta huolimatta: tempaus 135, työntö komeat 177 kg!

Harjun Woiman piirikunnalliset kilpailut (Jyväskylä) 
Tulokset
Ajankohta: 2018-09-29

Piirikunnalliset

Naiset

Sarja 69 kg
1. Sonja Hartio ViPa (-97/64,30) 159 kg pe (72 pe+87 pe) 205,847 p.
2. Iida Kalmari AU (-94/63,50) 137 kg (63+74) 178,696 p.

Sarja 90 kg
1. Katariina Kananen KelVi (-88/83,30) 164 kg pe (69 pe+95 pe) 186,312 p.

Miehet

Sarja 85 kg
Ville Auvinen KelVi (-85/81,20) – (-+105)

Sarja +105 kg
1. Petri Lindfors KelVi (-93/127,20) 312 kg (135+177) 322,740 p.

Jäsentenväliset

Naiset

Sarja 58 kg
1. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,10) 138 kg (60+78) 199,944 p.

 

Etelä-Suomen mestaruuskilpailut ja Juniori Cup Jyväskylässä 8.-9.9.2018

Etelä-Suomen mestaruuskilpailujen (8.9.) ja Etelä-Suomen Juniori Cupin syyskisan (9.9.) järjestelyistä vastasi tänä vuonna Keljon Viesti. Muutkin Keski-Suomen seurat olivat mukana vahvalla panoksella tekemässä kisoista mahdolliset. Kilpailijoita Keski-Suomen seuroista nähtiin lavalla kolme.

ESM:n naisten kevyimmän sarjan 48 kiloa voitti Äänekosken Huiman Iita Kononen. Myös seuraavan päivän Juniori Cupiin hyväksytty voittotulos oli 75 kg (32+43) ja kuusi onnistunutta nostoa.

Iita Konosen 32 kilon tempaus. Kuva: Ulla Laine

Isäntäseura KelVin Janne Riekkinen oli miesten 85-kiloisten kuudes 210 kilon yhteistuloksella. Hieman alavireisesti menneen tempauksen (93) jälkeen Janne taktikoi itselleen vielä tilaisuuden ohittaa Puntti-Karhujen Eero Koivisto (97+116=213) viimeisellä työnnöllä. Ennätyspaino 122 oli liikaa, työntötulokseksi kuitenkin mukava 117 kiloa. Kasiviitoset voitti Turun Atleettiklubin Klaus Eloranta kansallisesti kovalla 276 kilon (125+151) henkilökohtaisella ennätystuloksellaan – samalla myös miesten parhaan nostajan palkinto.


Janne Riekkinen työnsi 117 kiloa. Kuva: Ulla Laine

Sarjaa ylempänä ysinelosessa Vihtavuoren Pamauksen Iiro Karvinen (107+139=246) otti tiukassa kilpailussa hopeaa ennen Nummelan Peter Sundbergia (105+135=240) ja Herakleen Daniel Villarrealia (111+128=239). Iiron tempaustulos varmistui vasta kolmannella nostolla, työnnöistä sen sijaan onnistui kaksi ensimmäistä. Sarjavoitto Tampereen Pyrinnön Ville Jääskeläiselle (114+146=260).


Iiro Karvinen hopealla, Jari Hirvonen onnittelee sarjavoittaja Ville Jääskeläistä. Kuva: Ulla Laine

Muita keskisuomalaisittain kiinnostavia tuloksia:

Saara Leskisen (TAK, ex-KelVi) ykkössija naisten 69-kiloisissa (83+108=191) tuli näytöstyyliin kesken treenikauden. Saaralle myös naisten parhaan nostajan palkinto reippaalla 246 Sinclairilla. Sarjan pronssille sijoittui Jyväskylän yliopistossa opiskeleva Pihla Säynäjäkangas (TP), 144 kg (66+78). Sarjassa 63 kg Alavuden Urheilijoiden Iida Kalmari tempaisi ennätyksensä 67 kiloa, mutta työnnöstä ei hyväksyttävää pöytäkirjamerkintää tullut. Myös aiemmin urallaan KelViä edustanut, nykyään Parikkalan Urheilijoiden riveissä nostava Eveliina Laine sijoittui 63-kiloisten hopealle ja pani samalla kaikki ennätyksensä uusiksi (70+89=159).

Etelä-Suomen mestarit 2018:

Naiset

  • N48: Iita Kononen ÄH
  • N53: Maija Mustonen JoPuPo
  • N58: Asta Keskitalo TAK
  • N63: Suvi Talasterä PuKa
  • N69: Saara Leskinen TAK
  • N90: Saija Savolainen JoPuPo

Miehet

  • M69: Juuso Hartikainen JoPuPo
  • M77: Aatu Koponen TP
  • M85: Klaus Eloranta TAK
  • M94: Ville Jääskeläinen TP
  • M105: Kimmo Lehtikangas PuKa
  • M105+: Teemu Janhunen PuKa

Kaikki viikonlopun tulokset:

https://painonnosto.fi/etela-suomen-mestaruuskilpailut-jyvaskyla/

https://painonnosto.fi/juniori-cup-4-4-etela-suomen-syyskisa-jyvaskyla/

Teksti: Janne Riekkinen