Oulussa pidettiin viikonvaihteessa painonnoston Masters SM-kisat. Nuo veteraanien Suomen mestaruuskisat ovat suurimmat voimalajien SM-kisat; nostajia oli kaikkiaan 178 kpl:tta.

Keskisuomalaisittain menestys oli huikeaa; veteraaneissa on voimaa!
Perjantaina keskisuomalaiset rautaiset ”papat” nostivat 4 kultaa, kaksi pronssia ja neljännen sijan. Launtain saldo: keskisuomalaisille naisille 3 kultaa, rautamiehille kulta, hopea, pronssi, viides sija ja yksi nostamatta jättäminen. Sunnuntain miesnostajilla kotiin tuomisina oli kolme kultaa, yksi hopea ja yksi neljäs tila.

Seurojen välisen kamppailun kolmen kärki oli seuraava oli kova, keskisuomalaiset tulivat perässä – Keljon Viesti ja Konneveden urheilijat hienosti kympin sakissa useiden nostajien voimin! Huima kahdella kultanaisella kiri 20:si ja Vihtavuoren Pamauksen miesten kulta, pronssi ja neljäs tila toivat sijan 21 ja  ja Sumiaisten Kunto yhdellä pronssimiehellä oli jaetulla 41:llä sijalla. Kaikkiaan kisoihin osallistui nostajia 48:sta eri seurasta.

Painonnoston Masters SM, Oulu, Oulun Pyrintö 11.-13.4.2014

Seurapisteet Masters SM 2014

1)      Raution Kisailijat 80 pistettä
2)      Lohtajan Veikot 65 pistettä
3)      Bodonos, Kerava 60 pistettä
…
7) Keljon Viesti 42 pistettä
…
10) Konneveden urheilijat 32 pistettä
…
20) Äänekosken Huima 14 pistettä

21) Vihtavuoren Pamaus 14 pistettä

…
41) Sumiaisten Kunto 5 pistettä

Tulokset 13.4.2014

Miehet ikäluokka 35-39

Sarja 85 kg:

1) Jukka-Pekka Huuskonen (-77/84,40) HPV 214 kg (93+121) 256,642 Sinclair p. ja 282,306 Malone-Melzer p.
2) Janne Tulirinta (-79/83,85) RiKi 208 kg (92+116) 250,268 p. ja 268,287 p.
3) Petri Ylimäki (-77/85,00) LoVe 208 kg (93+115) 248,567 p. ja 273,424 p.
4) Heikki Kapanen (-79/82,22) KelVi 175 kg (70+105) 212,689 p. ja 239,275 p.
5) Sampsa Lahtinen (-77/79,40) Herakles 161 kg (71+90) 199,333 p. ja 219,266 p.

Sarja 94 kg:

1) Ilpo Viitala (-77/90,21) ViPa 230 kg (103+127) 267,195 p. ja 293,914 p.
2) Petri Hakkarainen (-76/93,91) LoVe 220 kg (100+120) 251,008 p. ja 279,460 p.
3) Tommi Eteläperä (-79/92,66) LoVe 212 kg (100+112) 243,361 p. ja 260,883 p.
4) Kalle Sarkki (-76/93,51) TAK 208 kg (87+121) 237,826 p. ja 264,701 p.

Sarja +105 kg:

1) Janne Räisänen (-75/141,80) KelVi 248 kg (110+138) 251,689 p. ja 283,151 p.
2) Tomi Nissinen (-75/134,03) 240 kg (98+142) 245,807 p. ja 276,533 p.
3) Sami Seppänen (-78/120,35) PaU 177 kg (77+100) 185,603 p. ja 201,750 p.
4) Jorma Särkilä (-76/128,65) 173 kg (75+98) 178,613 p. ja 198,796 p.
– Ari Illman (-77/117,09) RiKi – (115+0).

Miehet ikäluokka 40-44

Sarja 85 kg:

1) Jani Senilä (-74/83,11) KelVi 200 kg (86+114) 241,729 p. ja 274,604 p.
2) Sami Laine (-71/81,97) PorPa 115 kg (45+70) 139,989 p. ja 163,787 p.

Tulokset 12.4.2014

Naiset ikäluokka 35-39

Sarja 75 kg: 1) Vera Hepomäki (-78/69,11) ÄH 91 kg (37+54), 114,084 p. ja 124,010 p.

Sarja +75 kg: 1) Mari Paananen (-76/76,13) ÄH 136 kg (61+75) 161,572 p. ja 179,830 p.

Naiset ikäluokka 50-54

Sarja +75 kg: 1) Ulla Laine (-60/77,49) KonnU 54 kg (26+28) 63,575 p. ja 83,856 p.

Miehet ikäluokka 50-54

Sarja 94 kg:

1) Matti Vestman (-60/92,61) PorPa 206 kg (90+116) 236,529 p. ja 311,982 p.
2) Juha Korri (-62/91,87) LoVe 187 kg (82+105) 216,471 p. ja 270,417 p.
3) Jukka Ainali (-64/93,97) RK 177 kg (75+102) 201,956 p. ja 251,032 p.
4) Esa Dufva (-60/92,18) MiVo 160 kg (70+90) 184,083 p. ja 242,811 p.
– Risto Hård (-60/85,69) KelVi – DNS.

Miehet ikäluokka 55-59

Sarja 77 kg:

1) Pekka Seppälä (-59/75,73) KelVi 189 kg (82+107) 240,275 p. ja 324,371 p.
2) Seppo Isohookana (-59/74,73) OP 170 kg (75+95) 217,793 p. ja 294,012 p.
3) Kalevi Tikkanen (-58/74,95) KiurU 170 kg (80+90) 217,420 p. ja 300,909 p.
4) Pekka Torvi (-56/75,77) RK 137 kg (62+75) 174,114 p. ja 252,292 p.

Sarja 94 kg:

1) Pertti Romppainen (-59/90,63) KajKu 185 kg (80+105) 214,466 p. ja 289,528 p.
2) Martti Pesu (-58/92,58) OP 176 kg (80+96) 202,112 p. ja 279,722 p.
3) Jari Saastamoinen (-58/85,03) KelVi 162 kg (76+86) 193,562 p. ja 267,890 p.

Miehet ikäluokka 60-64

Sarja 69 kg:

1) Jörgen Broman (-52/68,66) VaasKis 146 kg (63+83) 197,031 p. ja 307,566 p.
2) Matti Törmä (-51/67,94) SumKu 143 kg (61+83) 194,303 p. ja 307,776 p.

Sarja 85 kg:

1) Kari Tarkiainen (-51/81,28) LepU 166 kg (76+90) 202,967 p. ja 321,500 p.
2) Harri Rahkola (-54/81,46) KJ 163 kg (70+93) 199,067 p. ja 300,393 p.
3) Raimo Hokkanen (-54/83,98) TAK 156 kg (70+86) 187,554 p. ja 283,019 p.
4) Markku Walamies (-52/83,78) Atomi 145 kg (63+82) 174,539 p. ja 272,456 p.
5) Pekka Terho (-54/ 77,50) KelVi 110 kg (50+60) 138,021 p. ja 208,273 p.

Tulokset 11.4.2014

Miehet: ikäluokka 65-69

Sarja 85 kg:
1) Pertti Varis KonnU (-49/80,99) 123 kg (55+68) 150,675 p. ja 246,505 p.
2) Seppo Sarkki TAK (-49/84,48) 118 kg (50+68) 141,446 p. ja 231,405 p.
Sarja 94 kg:
1) Jouko Sutinen HauSi (-49/89,09) 172 kg (67+105) 200,965 p ja 328,778 p.
2) Risto Tianen Herakles (-45/92,07) 167 kg (72+95) 192,242 p. ja 356,801 p.
3) Aimo Varis KonnU (-46/92,33) 151 kg (63+88) 173,608 p. ja 309,369 p.
4) Hannu Rantanen ViPa(-47/86,66) 134 kg (64+72) 158,672 p. ja 272,679 p.

Miehet: ikäluokka 70-74
Sarja 77 kg:
1) Pertti Rossi KonnU (-42/71,97) 95 kg (40+55) 124,476 p. ja 255,550 p.
Sarja 85 kg:
1) Pekka Salo RiKi (-41/84,22) 153 kg (68+85) 183,683 p. ja 383,374 p.
2) Taisto Purola KPK (-44/84,56) 112 kg (46+66) 134,190 p. ja 259,389 p.
3) Pentti Noronen ViPa (-40/78,59) 83 kg (38+45) 103,339 p. ja 218,355 p.

Miehet: ikäluokka 75-79
Sarja 69 kg:
1) Juhani Oikarinen KelVi (-38/68,49) 120 kg (50+70) 162,202 p. ja 354,250 p.

Miehet: ikäluokka 80-84
Sarja 77 kg:
1) Väinö Kupari KonnU (-32/69,04) 73 kg (35+38) 98,168 p. ja 296,270 p.
2) Juhani Salovaara VaasKi (-32/72,68) 65 kg (30+35) 84,662 p. ja 255,505 p.

Keski-Suomen piirin tuomarikouluttaja Pentti Noronen järjesti lauantaina 8.3.2014 painonnostotuomarikoulutuksen Keljon Viestin kotisalilla Valorinteellä 17: lle innokkaalle. Edeltävällä viikolla viisi henkeä oli jo etukäteen oppia hakemassa iltatilaisuudessa Crossfit Jyväskylän tiloissa. Paikalla oli niin kokenutta painonnostokaartiakin kuuntelemassa uusia sääntöpäivityksia kuin lajin pariin hiljattain tulleita. Säännöt herättivät vilkasta keskustelua ennen kirjallista tuomarikoetta.

Saatua oppia harjoiteltiin heti käytännössä kun torstaina 13.3.2014 järjestettiin uudella Crossfit Jyväskylä Arenalla kankaan pituusleikkurihallilla painonnostokilpailut. Kilpailuissa jokainen toimi vuorollaan eri rooleissa, niin nostajana, tuomarina, kirjurina, levynvaihtajana kuin ajanottajanakin Jyrki Konosen ohjatessa vierestä, että homma toimii. Yhdestätoista kilpailijasta seitsemän oli ensikertalaista.

Crossfit Jyväskylä piirikunnallinen ja jäsentenvälinen painonnostokilpailu
13.3.2013,Crossfit Jyväskylä ja Keljon Viesti

Naiset

Piirikunnallinen
Sarja 53
1. Petra Luostarinen KelVi (-86/49,7) 89 kg (34+55) 141,568 p.
Sarja 58
1. Leila Hänninen KelVi (-81/58,0) 82 kg (35+47) 115,446 p.
Sarja 75
1. Mari Paananen ÄH (-76/75,0) 134 kg (58+76) 160,448 p.
2. Heta Ojanen KelVi (-91/74,4) 113 (48+65) 135,884 p.

Jäsentenvälinen
Sarja 53
1. Tanja Lipponen CFJKL (-80/52,2) 72 kg (25+47) 109,948 p.
Sarja 69
1. Viivi Urpilainen CFJKL (-88/67,6) 86 kg (36+50) 109,260 p.

Miehet

Piirikunnallinen
Sarja 62
1. Sami Pulkkinen KelVi (-98/58,2) 113 kg (45+68) 171,206 p.
Sarja 85
– Heikki Kapanen KelVi (-79/84,4) – (0+100).

Jäsentenvälinen
Sarja 85
1. Vile Huhtala CFJKL (-91/78,6) 175 kg (75+100) 217,868 p.
Sarja 94
1. Oula Vaarala CFJKL (-87/86,9) 163 (71+92) 192,699 p.
Sarja 105
– Mikko Puranen CFJKL (-85/102,5) – (75+0).

Pekka Seppälä tempaa Masters SE-tuloksen 91kg (77kg, 55-59v), kuvaaja Tomi Koivisto

Vihtavuoren Pamaus juhlisti seuran 80-vuotista taipaletta järjestämällä upean 42. painonnoston piiriottelun lauantaina 23.3.2014. Keski-Suomen, Keski-Pohjanmaan ja Etelä-Pohjanmaan välisiä otteluita on järjestetty kussakin maakunnassa vuorotellen katkeamatta vuodesta 1973 saakka.

Lavalle asteli 46 nostajaa. Keski-Suomen joukkuetta piristivät naiset kiilaamalla pohjanmaalaisjoukkueiden väliin kisan kakkosiksi. Kisat avasi pienin ja nuorin nostaja, seitsemän vuotias Iita Kononen, joka ihastutti yleisöä innostuneisuudellaan. Iita esitteli uutta kisa-asuaan ja tuli lavalle juoksujalkaa tehden iloisesti kuusi onnistunutta nostoa. Naiscrossfittaajat Petra Luostarinen, Tanja Lipponen, Leila Hänninen, Vera Hepomäki, Saara Leskinen ja Heta Ojanen nostivat ensimmäisissä isoissa painonnostokisoissaan. Petra nosti kylmäpäisesti rikkoen SM-kisarajan hienosti kuudella onnistuneella nostolla. Tanja lähti kisaamaan lähestulkoon kylmiltään ja teki heti kisalavalla enemmän kuin harjoituksissa. Leila nosti varmat raudat hyvänä kisaajana parantaen seitsemällä kilolla yhteistulostaan. Vera teki kelpo kenraaliharjoituksen tulevia Masters SM-kisoja varten parantaen kuudella kilolla yhteistulostaan. Ennakkoarvioissa koko kisojen paras naisnostaja Saara poti kisaväsymystä nostettuaan peräkkäin crossfitin ja painonnoston SM-kisoissa. Tempaus kulki mallikkaasti, mutta valmentajan luoma väärä kisataktiikka kostaantui työnnön liian suurena aloituspainona. Heta osoitti kilpailijanluonteensa parantamalla teknistä osaamistaan kisalavalla verrattuna harjoitusnostoihin. Ensimmäiset kisat ja kaikki kuusi nostoa onnistuneita ja uusia omia ennätyksiä! Joukkueessa nostaminen sai 193 koripallon SM-sarjaottelua Huimassa pelanneen Mari Paanasen syttymään ja nostamaan joukkueen ankkurina paremmin kuin mitä harjoituskunto edellytti.

Keski-Suomen miehet taistelivat urhoollisesti pohjanmaalaisten ylivoimaa vastaan. 15-vuotias, peruskoululaisten SM-hopeamitalisti, telinevoimistelija Sami Pulkkinen nosti ennakkoluulottomasti ennätyksensä. Ikinuori Pauli Oikarinen nosti hienosti klassisia saksinostoja. Pekka Seppälän nostot ovat Keljon Viestin painonnostoperinnettä parhaimmillaan: teknistä taituruutta kuuden onnistuneen noston putkella. Ensin ”Edi” tempasi 89 kg uusiksi SE lukemiksi Masters ikäluokkaan miehet 55-59 ja paransi vielä viimeisellään lukemiksi 91 kg. Ennakkoon Keski-Suomen joukkueen kovin miesnostaja Jussi Savolainen jäi harmittavasti ilman tulosta, kun tempaukset 108 kilosta eivät onnistuneet. Jani Senilä teki piste-ennätyksenä ja siinä sivussa hieroi ”Edit” nostokuntoon. Joonas Laitinen näytti, että on sitä voimaa juhlivan seuran nuorukaisissakin. Tekniikkataituri Ilpo Viitala osoitti erinomaista kisakuntoa, kuten Jukka Kivimäkikin, jonka 100 kilon tempausennätys oli painonnostoa parhaimmillaan. Antti Tiusanen täytti hienosti paikkansa Keski-Suomen joukkueessa. Painonnostokärpäsen pureman saanut Jari Väätäinen osoitti tempauksen kehittyneen, kun nostot paranevat kisa kisalta. Tomi Nissisen nostot paranevat sitä mukaa, kun olkapää kuntoutuu.
Lämpimän kiitoksen ansaitsee koko Keski-Suomen joukkueen menestyksen eteen Pentti Norosen johdolla lukemattomia työtunteja tehnyt talkooporukka!

TULOKSET: http://painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/tulokset/?bid=1835
KISAT VIDEONA: http://bambuser.com/v/4465903