{"id":1342,"date":"2019-03-18T13:32:08","date_gmt":"2019-03-18T11:32:08","guid":{"rendered":"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=1342"},"modified":"2019-03-18T13:32:08","modified_gmt":"2019-03-18T11:32:08","slug":"keski-suomeen-mitalivarisuora-helsingin-sm-lavalta-kanaselle-mestaruus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=1342","title":{"rendered":"Keski-Suomeen mitaliv\u00e4risuora Helsingin SM-lavalta \u2013 Kanaselle mestaruus!"},"content":{"rendered":"<p>Yleisen sarjan SM-kilpailut k\u00e4ytiin t\u00e4n\u00e4 vuonna Helsingiss\u00e4 16.-17. helmikuuta. Keski-Suomen seurat edustivat kisoissa yhteens\u00e4 nelj\u00e4n nostajan voimin, ja tuomisina oli lopulta lajimitalit huomioiden yhdeks\u00e4n mitalia, kolme kutakin v\u00e4ri\u00e4!<\/p>\n<p>Ensimm\u00e4isen\u00e4 lavalla oli naisten sarjan alle 55 kiloa SM-ensikertalainen\u00a0<strong>Marju Kym\u00e4l\u00e4inen<\/strong> (Harjun Woima Jyv\u00e4skyl\u00e4). Marjun kisa l\u00e4hti k\u00e4yntiin vaikeuksien saattelemana, sill\u00e4 ensimm\u00e4inen 65 kilon tempaus hyl\u00e4ttiin pienen punnerruksen takia. Toiseen nostoon valmentaja Toni Puurunen pyysi kilon lis\u00e4\u00e4, mutta t\u00e4ll\u00e4 kertaa painot kiepsahtivat yli. Hermoja raastavien vaiheiden j\u00e4lkeen kolmannella sama korotustemppu onnistui, ja tuloksena pronssi 67 kilolla. Ty\u00f6nn\u00f6ist\u00e4 aloituspaino 78 kiloa nousi hyv\u00e4ksytysti, seuraavat yritykset 87 kilosta sen sijaan eiv\u00e4t. Marjulle pronssit my\u00f6s ty\u00f6nn\u00f6st\u00e4 ja yhteistuloksesta, yhteistuloksen kultaa Emilia Vihantola (CF Kuopio) ja hopeaa Siri Sytel\u00e4 (AU).<\/p>\n<p>64-kiloisissa Vihtavuoren Pamauksen <strong>Sonja Hartio<\/strong> oli tiukasti mukana mitalitaistossa. Nelj\u00e4 onnistunutta (75+90=164) eiv\u00e4t kuitenkaan aivan riitt\u00e4neet: sijoitus tempauksessa nelj\u00e4s, ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 kuudes ja yhteistuloksessa oli viides. Sarja oli SM-kisojen kilpailluin (15 nostajaa), ja mitalit olisivat edellytt\u00e4neet t\u00e4ss\u00e4 seurassa virheet\u00f6nt\u00e4 suorittamista. Yhteistulosmestaruus meni j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4n seuran Heraklesin Marianne Saarhelolle, hopea Suvi Talaster\u00e4lle (PuKa) ja pronssi Saara Laaksoselle (RCFT).<\/p>\n<p>Lauantain viimeisess\u00e4 nostoryhm\u00e4ss\u00e4 Keljon Viestin <strong>Katariina Kanaselle<\/strong>\u00a0&#8211; SM-ensikertalainen h\u00e4nkin &#8211; ei l\u00f6ytynyt vastusta naisten 81 kilon sarjassa, sill\u00e4 starttilistoilla mukana ollut TAK:n Roosa Ahonen ei kuitenkaan kilpailuun osallistunut. Katariina otti tarjolla olleet Suomen mestaruudet varmoilla nostoilla. Mukavien korotusten j\u00e4lkeen onnistuneita kertyi komea kuuden putki, p\u00f6yt\u00e4kirjaan lopulta tulokset 72+97=169.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/JJ1_8637.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-1343\" src=\"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/JJ1_8637-1024x684.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"417\" srcset=\"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/JJ1_8637-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/JJ1_8637-300x200.jpg 300w, https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/JJ1_8637-768x513.jpg 768w, https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/JJ1_8637-624x417.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a>Katariina Kananen ja 97 kilon enn\u00e4tysty\u00f6nt\u00f6. Kuva: <em>The Process Health &amp; Performance,\u00a0<a href=\"https:\/\/theprocess.fi\/kuvia-painonnoston-smien-1-paivasta\/\">https:\/\/theprocess.fi\/kuvia-painonnoston-smien-1-paivasta\/<\/a> Instagram <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/processhnp\/\">@processhnp<\/a><\/em><\/p>\n<p>Sunnuntain ainoa Keski-Suomen piirin edustaja oli Keljon Viestin <strong>Petri Lindfors<\/strong> miesten +109 kilon sarjassa. Kisa k\u00e4ynnistyi 139 kilosta vajaaksi j\u00e4\u00e4neell\u00e4 tempauksella &#8211; toisella sama rauta lopulta totteli. Kolmas 143 kilon yritys heilahti yli. Ty\u00f6nt\u00f6nostot onnistuivat paremmin, mutta harmillisesti viimeinen automaattikorotus j\u00e4i huolta-osastolta kuittaamatta, ja Petri joutui tyytym\u00e4\u00e4n 178 kiloon uuden enn\u00e4tysyrityksen sijasta. N\u00e4ill\u00e4 tuloksilla joka tapauksessa kotiin kolme hopeaa. Superin valtias oli edelleen LeKin Teemu Roininen, pronssit vei TP:n Lauri Tuovinen.<\/p>\n<p><strong>Naiset<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sarja 55 kg<\/strong><br \/>\n1. Emilia Vihantola CF Kuopio (-85\/54,98) 155 kg (67+<strong>88 SE<\/strong>\u00a0) 222,035 p.<br \/>\n2. Siri Sytel\u00e4 AU (-00\/54,89) 152 kg (<strong>69 N23SE\/N20SE<\/strong>+83) 217,987 p.<br \/>\n<strong>3. Marju Kym\u00e4l\u00e4inen HWJ<\/strong> (-92\/54,17) 145 kg (67+78) 209,893 p.<br \/>\n&#8230;<br \/>\nTempaus: 1. Sytel\u00e4 69 kg, 2. Vihantola 67 kg, 3. Kym\u00e4l\u00e4inen 67 kg<br \/>\nTy\u00f6nt\u00f6: 1. Vihantola 88 kg, 2. Sytel\u00e4 83 kg, 3. Kym\u00e4l\u00e4inen 78 kg<\/p>\n<p><strong>Sarja 64 kg<\/strong><br \/>\n1. Marianne Saarhelo Herakles (-94\/63,05) 195 kg (88+107) 255,443 p.<br \/>\n2. Suvi Talaster\u00e4 PuKa (-99\/63,83)\u00a0<strong>175 kg N23SE\/N20SE<\/strong>\u00a0(<strong>81 N23SE\/N20SE<\/strong>+94) 227,553 p.<br \/>\n3. Saara Laaksonen RCFT (-82\/62,73)\u00a0<strong>166 kg N35SE (74 N35SE+92 N35SE)<\/strong>\u00a0218,128 p.<br \/>\n4. Laura Isopoussu Herakles (-94\/63,11) 165 kg (72+93) 216,02 p.<br \/>\n<strong>5. Sonja Hartio ViPa<\/strong> (-97\/63,37) 164 kg (74+90) 214,178 p.<br \/>\n&#8230;<br \/>\nTempaus: 1. Saarhelo 88 kg, 2. Talaster\u00e4 81 kg, 3. Loukusa 75 kg<br \/>\nTy\u00f6nt\u00f6: 1. Saarhelo 107 kg, 2. Talaster\u00e4 94 kg, 3. Koskinen 94 kg<\/p>\n<p><strong>Sarja 81 kg<\/strong><br \/>\n<strong>1. Katariina Kananen KelVi<\/strong> (-88\/80,4) 169 kg (72+97) 194,931 p.<br \/>\nTempaus: 1. Kananen 72 kg<br \/>\nTy\u00f6nt\u00f6: 1. Kananen 97 kg<\/p>\n<p><strong>Miehet<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sarja +109 kg<\/strong><br \/>\n1. Teemu Roininen LeKi (-86\/138,89) 347 kg (152+195) 353,261 p.<br \/>\n<strong>2. Petri Lindfors KelVi<\/strong> (-93\/127,17) 317 kg (139+178) 327,928 p.<br \/>\n3. Lauri Tuovinen TP (-90\/112,75) 297 kg (130+167) 316,613 p.<br \/>\n&#8230;<br \/>\nTempaus: 1. Roininen 152 kg, 2. Lindfors 139 kg, 3. Tuovinen 130 kg<br \/>\nTy\u00f6nt\u00f6: 1. Roininen 195 kg, 2. Lindfors 178 kg, 3. Tuovinen 167 kg<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/painonnosto.fi\/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-helsinki\/\">https:\/\/painonnosto.fi\/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-helsinki\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yleisen sarjan SM-kilpailut k\u00e4ytiin t\u00e4n\u00e4 vuonna Helsingiss\u00e4 16.-17. helmikuuta. Keski-Suomen seurat edustivat kisoissa yhteens\u00e4 nelj\u00e4n nostajan voimin, ja tuomisina oli lopulta lajimitalit huomioiden yhdeks\u00e4n mitalia, kolme kutakin v\u00e4ri\u00e4! Ensimm\u00e4isen\u00e4 lavalla oli naisten sarjan alle 55 kiloa SM-ensikertalainen\u00a0Marju Kym\u00e4l\u00e4inen (Harjun Woima Jyv\u00e4skyl\u00e4). Marjun kisa l\u00e4hti k\u00e4yntiin vaikeuksien saattelemana, sill\u00e4 ensimm\u00e4inen 65 kilon tempaus hyl\u00e4ttiin pienen punnerruksen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6,3],"tags":[],"class_list":["post-1342","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kisauutiset","category-piiriennatykset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1344,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions\/1344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}