{"id":1385,"date":"2019-08-27T19:12:04","date_gmt":"2019-08-27T17:12:04","guid":{"rendered":"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=1385"},"modified":"2019-08-27T19:14:20","modified_gmt":"2019-08-27T17:14:20","slug":"hartio-ylivoimaiseen-suomen-mestaruuteen-porissa-kahilainen-viides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=1385","title":{"rendered":"Hartio ylivoimaiseen Suomen mestaruuteen Porissa, Kahilainen viides"},"content":{"rendered":"<p>Nuorten 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut k\u00e4ytiin 17.-18. elokuuta Porissa. Mukana oli kaksi keskisuomalaista.<\/p>\n<p>Vihtavuoren Pamauksen <strong>Sonja Hartio oli omaa luokkaansa 23-vuotiaiden alle 64 kilon sarjassa.<\/strong> Viiden onnistuneen noston my\u00f6t\u00e4 oma yhteistulosenn\u00e4tys parani kertaheitolla per\u00e4ti 11 kiloa, nyt se kirjataan lukemiin <strong>177 (82+95)<\/strong>. <strong>Kaikki kolme tulosta ovat my\u00f6s uusia 23-vuotiaiden Suomenenn\u00e4tyksi\u00e4!<\/strong> Hopealle tulleeseen Jannike B\u00e4ckstr\u00f6miin kertyi eroa per\u00e4ti 26 kiloa. Viimeisell\u00e4 ty\u00f6nt\u00f6yrityksell\u00e4 Sonja punnitsi jo sadan kilon rautoja, mutta t\u00e4ll\u00e4 se ei viel\u00e4 k\u00e4\u00e4ntynyt aivan oikeaan asentoon. Tuota komeaa rajapyykki\u00e4 voidaan kuitenkin odottaa seuraavissa kilpailuissa!<\/p>\n<p>Keljon Viestin <strong>Mari Kahilainen<\/strong> taisteli mitaleista 20-vuotiaiden 59-kiloisissa. Tempaus kulki mukavasti, 51 kilolla Mari sivusi enn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 nousi hyv\u00e4ksytysti t\u00e4ll\u00e4 kertaa vain aloituspaino 62 kg, kun 66 kg hyl\u00e4ttiin punnerruksena. Viimeisell\u00e4 68 kg oli sitten hieman liikaa. Sijoitus tiukassa kilpailussa lopulta viides tuloksella <strong>113 (51+62)<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<header class=\"entry-content-header\">\n<h1 class=\"post-title entry-title\"><a title=\"Permanent Link: 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Pori (PuKa)\" href=\"https:\/\/painonnosto.fi\/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-pori-puka\/\" rel=\"bookmark\">20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Pori (PuKa) <\/a><\/h1>\n<p><strong>Ajankohta:<\/strong>\u00a02019-08-17<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content\">\n<p>(Naiset nostivat 17.8. ja miehet 18.8.2019)<\/p>\n<p><strong>20-vuotiaat<\/strong><\/p>\n<p><strong>Naiset<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sarja 59 kg<\/strong><br \/>\n1. Ronja Leppiaho RoRe (-00\/57,89) 136 kg (62+74) 188,085 p.<br \/>\n2. Emilia Hautam\u00e4ki SBS (-01\/58,41) 122 kg (51+71) 167,729 p.<br \/>\n3. Jessica Parhiala RoRe (-03\/56,56) 121 kg (56+65) 169,976 p.<br \/>\n4. Nea Kunnari AlahK (-00\/58,39) 113 kg (52+61) 155,391 p.<br \/>\n<strong>5. Mari Kahilainen KelVi<\/strong> (-99\/58,01) 113 kg ((51+62) 156,062 p.<br \/>\n6. Linne Laukka SeSi (-01\/58,77) 112 kg (49+63) 153,361 p.<br \/>\n7. Nea Br\u00e4nnfors OP (-02\/57,66) 105 kg (50+55) 145,598 p.<\/p>\n<p><strong>23-vuotiaat<\/strong><\/p>\n<p><strong>Naiset<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sarja 64 kg<\/strong><br \/>\n<strong>1. Sonja Hartio ViPa<\/strong> (-97\/63,94)\u00a0<strong>177 kg N23SE (82 N23SE+95 N23SE)<\/strong>\u00a0229,917 p.<br \/>\n2. Jannike B\u00e4ckstr\u00f6m Herakles (-03\/63,6) 151 kg (70+81) 196,771 p.<br \/>\n3. Essi Heikkinen RoRe (-99\/63,48) 150 kg (65+85) 195,69 p.<br \/>\n4. Pihla S\u00e4yn\u00e4j\u00e4kangas TP (-96\/63,68) 149 kg (67+82) 194,018 p.<br \/>\n5. Maiju Hintsala RoRe (-97\/63,09) 126 kg (58+68) 164,992 p.<br \/>\n6. Julia Toivonoja TAK (-96\/63,11) 120 kg (57+63) 157,105 p.<br \/>\n7. Roosa Mattila KPK (-96\/59,32) 120 kg (55+65) 163,322 p.<br \/>\nElli-Noora Nevalainen Bodonos (-98\/62,98) \u2013 (-+0)<\/p>\n<\/div>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"GhDsj3AwHf\"><p><a href=\"https:\/\/painonnosto.fi\/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-pori-puka\/\">20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Pori (PuKa)<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8221;20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Pori (PuKa)&#8221; &#8212; Painonnostoliitto\" src=\"https:\/\/painonnosto.fi\/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-pori-puka\/embed\/#?secret=VxZAh22L5P#?secret=GhDsj3AwHf\" data-secret=\"GhDsj3AwHf\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuorten 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut k\u00e4ytiin 17.-18. elokuuta Porissa. Mukana oli kaksi keskisuomalaista. Vihtavuoren Pamauksen Sonja Hartio oli omaa luokkaansa 23-vuotiaiden alle 64 kilon sarjassa. Viiden onnistuneen noston my\u00f6t\u00e4 oma yhteistulosenn\u00e4tys parani kertaheitolla per\u00e4ti 11 kiloa, nyt se kirjataan lukemiin 177 (82+95). Kaikki kolme tulosta ovat my\u00f6s uusia 23-vuotiaiden Suomenenn\u00e4tyksi\u00e4! Hopealle tulleeseen Jannike B\u00e4ckstr\u00f6miin kertyi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6,3,11],"tags":[],"class_list":["post-1385","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kisauutiset","category-piiriennatykset","category-suomen-ennatykset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1385"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1387,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1385\/revisions\/1387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}