{"id":1469,"date":"2020-03-02T09:42:10","date_gmt":"2020-03-02T07:42:10","guid":{"rendered":"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=1469"},"modified":"2020-03-02T09:42:10","modified_gmt":"2020-03-02T07:42:10","slug":"keskisuomalaisen-verkossa-sm-kisoista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=1469","title":{"rendered":"Keskisuomalaisen verkossa SM-kisoista"},"content":{"rendered":"<p><strong>Keskisuomalainen painonnosto vahvoissa k\u00e4siss\u00e4 \u2013 SM-kisoista tuomisina lukuisia mitaleita ja pari SE:t\u00e4<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_1470\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?attachment_id=1470\" rel=\"attachment wp-att-1470\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1470\" class=\"size-medium wp-image-1470\" src=\"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Iita-ja-Heli-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Iita-ja-Heli-300x225.jpg 300w, https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Iita-ja-Heli-768x576.jpg 768w, https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Iita-ja-Heli-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Iita-ja-Heli-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1470\" class=\"wp-caption-text\">Iita Kononen ja Heli Pynn\u00f6nen<\/p><\/div>\n<p>Seppo P\u00e4nk\u00e4l\u00e4inen 26.2.2020<\/p>\n<p>Painonnoston yleisen sarjan SM-kisoissa Porissa keskisuomalaiset saavuttivat hyvi\u00e4 sijoituksia.<\/p>\n<p>\u00c4\u00e4nekosken Huiman 13-vuotias Iita Kononen nosti sarjassa 49 kiloa kolme pronssia tehden 15- ja 17-vuotiaiden Suomen enn\u00e4tykset tempauksessa (55 kiloa) ja ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 (64 kiloa) sek\u00e4 yhteistuloksessa (119 kiloa).<\/p>\n<p>Harjun Woiman Marju Kym\u00e4l\u00e4inen puolestaan nosti sarjassa 55 kiloa tempaushopeaa 71 kilon tuloksella.<\/p>\n<p>Porin Anna-Maria Tokola voitti sarjan uusilla SE-lukemilla (tempaus 76, ty\u00f6nt\u00f6 99 ja yhteistulos 175 kiloa).<\/p>\n<p>Keljon Viestin Katleena K\u00e4rkk\u00e4inen nosti viidenneksi sarjassa 71 kiloa tuloksella 165 kiloa. Saman seuran Heli Pynn\u00f6nen puolestaan nosti kolme pronssia sarjassa 81 kiloa tempaamalla 68 sek\u00e4 ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 85 kiloa, joista yhteistulosta syntyi 153 kiloa. Petri Lindfors nosti kolme hopeaa sarjassa +109 kiloa, tempaamalla 146 ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 177 kiloa (yhteistulos 323 kiloa).<\/p>\n<p>Turun Atleettiklubin Eero Retulainen teki sarjaan 89 kiloa 327 kilon tuloksen tempaamalla 140 kiloa ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 Pohjoismaiden ja Suomen enn\u00e4tyksen 187 kiloa.<\/p>\n<p>Sarja 49 kg: 3) Iita Kononen \u00c4\u00e4nekosken Huima. Tempaus: 3) Kononen 55 kg. Ty\u00f6nt\u00f6: 3) Kononen 64 kg.<\/p>\n<p>Sarja 55 kg: 5) Marju Kym\u00e4l\u00e4inen HWJ 153 kg (71+82), 222,262 p. Tempaus: 2) Kym\u00e4l\u00e4inen 71 kg.<\/p>\n<p>Sarja 71 kg: 5) Katleena K\u00e4rkk\u00e4inen Keljon Viesti 165 kg (74+91), 202,915 p.<\/p>\n<p>Sarja 81 kg: 3) Heli Pynn\u00f6nen KelVi 153 kg (68+85), 178,391 p. Tempaus: 3) Pynn\u00f6nen 68 kg. Ty\u00f6nt\u00f6: 3) Pynn\u00f6nen 85 kg.<\/p>\n<p>Sarja 89 kg: 5) Iiro Karvinen ViPa 267 kg (113+154), 311,931 p.<\/p>\n<p>Sarja +109 kg: 2) Petri Lindfors KelVi 323 kg (146+177), 333,432 p. Tempaus: 2) Lindfors 146 kg. Ty\u00f6nt\u00f6: 2) Lindfors 177 kg.<\/p>\n<p>Katso kaikki tulokset: <a href=\"https:\/\/painonnosto.fi\/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-pori-puka-suomen-cup-4-osakilpailu\/\">https:\/\/painonnosto.fi\/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-pori-puka-suomen-cup-4-osakilpailu\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Keskisuomalainen painonnosto vahvoissa k\u00e4siss\u00e4 \u2013 SM-kisoista tuomisina lukuisia mitaleita ja pari SE:t\u00e4 Seppo P\u00e4nk\u00e4l\u00e4inen 26.2.2020 Painonnoston yleisen sarjan SM-kisoissa Porissa keskisuomalaiset saavuttivat hyvi\u00e4 sijoituksia. \u00c4\u00e4nekosken Huiman 13-vuotias Iita Kononen nosti sarjassa 49 kiloa kolme pronssia tehden 15- ja 17-vuotiaiden Suomen enn\u00e4tykset tempauksessa (55 kiloa) ja ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 (64 kiloa) sek\u00e4 yhteistuloksessa (119 kiloa). Harjun Woiman Marju [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6,11],"tags":[],"class_list":["post-1469","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kisauutiset","category-suomen-ennatykset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1469"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1471,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1469\/revisions\/1471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}