{"id":596,"date":"2015-02-21T11:30:23","date_gmt":"2015-02-21T09:30:23","guid":{"rendered":"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=596"},"modified":"2015-02-21T11:30:23","modified_gmt":"2015-02-21T09:30:23","slug":"kisat-26-2-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=596","title":{"rendered":"Kisat 26.2.2015"},"content":{"rendered":"<p>Painonnostokilpailu: 26.02.2015<br \/>\nPaikka : Crossfit JKL Arena<br \/>\nPunnitus : Klo 17:00 &#8211; 17:30<br \/>\nKilpailu Klo 18:00<\/p>\n<p>Nyt pidet\u00e4\u00e4n painonnostossa piirikunnallinen ja j\u00e4sentenv\u00e4linen kisa<br \/>\nmahdollisimman ep\u00e4muodollisissa merkeiss\u00e4, jotta kaikki uskaltavat ottaa<br \/>\nosaa. Kyseess\u00e4 on harjoituskisa jossa harjoitellaan kilpailemista niin<br \/>\nett\u00e4 saadaan kisavarmuutta Crossfit ja painonnostokisaamista varten.<\/p>\n<p>Kilpailu painonnoston s\u00e4\u00e4nn\u00f6in, tulokset ovat Keski-Suomen piirin<br \/>\nsinclair ranking kelpoisia. Kilpailuun voi osallistua verrytelypuvussa,<br \/>\npaidan pit\u00e4\u00e4 olla sellainen ett\u00e4 kyyn\u00e4rp\u00e4iden ojentumisen pystyy<br \/>\nerottamaan. Tervetuloa nostamaan tai toimitsijaksi, ilmoittaudu Jyrkille.<\/p>\n<p>Enn\u00e4tykset paukkumaan &#8211; Jyrki<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Painonnostokilpailu: 26.02.2015 Paikka : Crossfit JKL Arena Punnitus : Klo 17:00 &#8211; 17:30 Kilpailu Klo 18:00 Nyt pidet\u00e4\u00e4n painonnostossa piirikunnallinen ja j\u00e4sentenv\u00e4linen kisa mahdollisimman ep\u00e4muodollisissa merkeiss\u00e4, jotta kaikki uskaltavat ottaa osaa. Kyseess\u00e4 on harjoituskisa jossa harjoitellaan kilpailemista niin ett\u00e4 saadaan kisavarmuutta Crossfit ja painonnostokisaamista varten. Kilpailu painonnoston s\u00e4\u00e4nn\u00f6in, tulokset ovat Keski-Suomen piirin sinclair ranking kelpoisia. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-596","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=596"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":599,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/596\/revisions\/599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}