T\u00e4m\u00e4n vuoden ensimm\u00e4isess\u00e4 kisassaan Saara Leskinen<\/strong> nosti 63 kg sarjavoitollaan 7 pistett\u00e4 Keski-Suomelle. Ensimm\u00e4inen tempaus 65 kilosta py\u00f6r\u00e4hti ylitse, toisella tuli p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4lle ja kolmannella nousi 68 kiloa. Ty\u00f6nn\u00f6t 75, 80 ja 85 kiloa onnistuivat. Saara teki itselleen vaatimattoman tuloksen 153 kiloa, ollen kuitenkin 209,255 sinclair-pisteell\u00e4 koko kisan paras naisnostaja nousten pisteill\u00e4\u00e4n my\u00f6s Keski-Suomen naisten sinclair rankingin k\u00e4rkeen.<\/p>\n Sarjassa 69 kiloa vain CF Jyv\u00e4skyl\u00e4n kotisalilla aiemmin kisannut Vilma Hallikainen<\/strong> ei ujostellut ensimm\u00e4isiss\u00e4 isoissa kisoissaan, vaan kolmen onnistuneen tempauksen 42, 45 ja 48 kilon my\u00f6t\u00e4 PR parani hienosti kahdella kilolla. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 suorilla k\u00e4sill\u00e4 olivat niin 60 kuin 64 kilon raudat, mutta PR yritys 68 kilosta l\u00e4hti hieman v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n rytmiin ep\u00e4onnistuen. Upea ensimm\u00e4inen lisenssikisa toi Vilmalle sinclair-enn\u00e4tyksen, sarjan kolmannen tilan ja 4 pistett\u00e4 Keski-Suomelle.<\/p>\n Samassa sarjassa nostaneen Milla Salosen<\/strong> vaikein vastustaja oli vaaka, kun aamulla matkaan l\u00e4htiess\u00e4 oli kilo ylipainoa. Milla hallitsi tilanteen h\u00e4keltym\u00e4tt\u00e4, vaaka pys\u00e4htyi punnituksessa tasan 69.00 kilon lukemiin ja Milla nosti kuusi onnistunutta vuoden ensimm\u00e4isess\u00e4 kisassaan tempaisemalla 45, 47 ja 49 kiloa. Henkil\u00f6kohtainen kisaenn\u00e4tys parani kilolla. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 suorilla k\u00e4sill\u00e4 lep\u00e4si 58, 60 ja 63 kiloa, jossa viimeinen ty\u00f6nt\u00f6 toi kaksi PR kiloa lis\u00e4\u00e4. Yhteistulos parani n\u00e4in kolme kiloa ollen 113 kiloa ja tuoden Millalle my\u00f6s sinclair-enn\u00e4tyksen. Sarjan nelj\u00e4s tila toi 3 pistett\u00e4 Keski-Suomelle.<\/p>\n Joukkueen varanostajana ansiokkaasti toiminut Eveliina Laine<\/strong> nosti Keljon Viesti\u00e4 edustaen ja sijoittui toiseksi 69 kilon sarjassa piiriottelun yhteydess\u00e4 pidetyss\u00e4 kansallisessa kilpailussa. Eveliina tempaisi 36 ja 40 kiloa, 42 ollessa viel\u00e4 liikaa. Tempaus koheni nelj\u00e4 kiloa sitten tammikuun piirinmestaruuskisojen, jotka olivat Even ensimm\u00e4iset kisat. Eveliina ty\u00f6nsi ensin 48 kiloa ja 53 kiloa tuli toisella yritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 sivuten pm-kisojen tulosta. Yhteistulos parani nelj\u00e4 kiloa, 93 kiloon, mik\u00e4 toi Eveliinalle my\u00f6s henkil\u00f6kohtaisen sinclair-enn\u00e4tyksen.<\/p>\n Sarjassa 75 kiloa voittoon nosti Heta Ojanen<\/strong> tuoden 7 pistett\u00e4 Keski-Suomelle. Heta tempaisi ensin 57 kiloa, mutta toiseen, 60 kilon tempaukseen, tuli pitk\u00e4 tauko edellisest\u00e4 nostosta ja nosto ep\u00e4onnistui, mutta kolmannella Heta selvitti helposti 60 kiloa. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 Heta paranteli kisaenn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n. Ensin varma aloitus 75 kilosta, sitten 78 ja kolmanteen PR 80 kiloa. Ty\u00f6nn\u00f6n my\u00f6t\u00e4 my\u00f6s yhteistulos parani kaksi kiloa ollen 140 kiloa ja tuoden Hetalle sinclair-enn\u00e4tyksen.<\/p>\n Menestyst\u00e4 t\u00e4ydensi samassa sarjassa Viivi Urpilainen<\/strong>, joka nosti kolmanneksi ja 4 pistett\u00e4 Keski-Suomelle hienolla kuuden putkella. Viivi tempaisi 51, 54 ja 57 kiloa parantaen tempausenn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n kilolla. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 nousivat 60, 65 ja 67 kiloa. Viivin sinclair-enn\u00e4tyskin koheni, joten syyst\u00e4kin h\u00e4n oli tyytyv\u00e4inen.<\/p>\n Mari Paananen<\/strong> taktikoitiin nostamaan pisteit\u00e4 naisten +75 kiloisiin, jossa h\u00e4n oli odotetusti toinen 141 kilon tuloksella tuoden 5 pistett\u00e4 Keski-Suomen naisille. Tempauksessa hyv\u00e4ll\u00e4 nopealla rytmill\u00e4 nousivat 57 ja 60 kiloa, mutta 63 kiloa py\u00f6r\u00e4hti harmittavasti p\u00e4\u00e4n yli. Rinnallevedon vajoamasta ja ny\u00f6kkimisist\u00e4 huolimatta Mari tinttasi ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 suorille k\u00e4sille 75, 78 ja 81 kiloa.<\/p>\n Naisten sarjoissa 53 ja 58 kiloa ei Keski-Suomen joukkueen nostajia n\u00e4hty, mutta keskisuomalainen kyll\u00e4kin, sill\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 kieltenopettajaksi opiskeleva Iida Kalmari nosti Etel\u00e4-Pohjanmaan joukkueessa tempaisten 56 ja ty\u00f6nt\u00e4en 70 kiloa varmistellen sarjavoitollaan EP:n naisten 44 pisteen piiriotteluvoittoa. Keski-Suomen naiset kiilasivat pohjalaisten v\u00e4liin toiseksi 35 pisteell\u00e4 ja Etel\u00e4-Pohjanmaa taipui kolmanneksi 32 pisteell\u00e4. Enn\u00e4tyksi\u00e4\u00e4n parannelleet Iita, Vilma, Milla, Heta ja Viivi n\u00e4yttiv\u00e4t pohjalaisille harjoitteluvarmuuden my\u00f6t\u00e4 syntynytt\u00e4 kaunista teknist\u00e4 osaamista ja Mari ja Saara ker\u00e4siv\u00e4t pisteet kotiin rutiinisuorituksilla. Varkaudesta joukkuetta varanaiseksi vahventamaan tullut Eveliina t\u00e4ytti paikkansa hienosti. Iso kiitos hyv\u00e4ll\u00e4 tsempill\u00e4 tulleeseen kakkostilaan kuuluu joukkueen valmentaja Jyrki Konoselle,<\/strong> luonnollisesti nostajille sek\u00e4 lis\u00e4ksi huoltajille, sill\u00e4 joukkue auttoi toisiaan: Ville Hyt\u00f6nen ja Antti Tiusanen laskivat ansiokkaasti nostoja naisille, mist\u00e4 oli verryttelyss\u00e4 iso apu. Nostoryhm\u00e4ss\u00e4 1 nostonsa lopettanut Saara jatkoi kisaurakkaansa toimimalla hyv\u00e4n\u00e4 huoltajana naisten toisessa nostoryhm\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n Miesten sarjoissa 56 ja 62 kiloa ei keskisuomalaisia ollut, mutta sarjassa 69 kiloa oli. Juhani Oikarinen<\/strong> nosti 117 kilon tuloksen, joka koostui komeista saksitempauksista, viimeisimp\u00e4n\u00e4 52 kiloa, jossa oli nelj\u00e4 kiloa hyv\u00e4\u00e4 sitten tammikuun. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4 oli 65 kiloa. Jussi oli sarjan viides, tuoden Keski-Suomelle 2 pistett\u00e4.<\/p>\n Sarjassa 77 kiloa Janne Riekkinen<\/strong> nosti rautaisilla kilpailuhermoilla 190 kilon tuloksen, jossa nelj\u00e4 kiloa plussaa aiempaan. Tempaus aloitus 82 kiloa oli varma, enn\u00e4tysyritys 86 ep\u00e4onnistui ensi yritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4, mutta oli komeasti p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4 toisella. N\u00e4in kaksi PR kiloa lis\u00e4\u00e4 tuuletusten my\u00f6t\u00e4. T\u00e4m\u00e4 kaava toistui ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4: ensin varmat pois 98 kilolla, sitten enn\u00e4tysyritys 104 kiloa, joka onnistui toisella yritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 upealla zempill\u00e4! Ty\u00f6nt\u00f6kin koheni n\u00e4in 2 kiloa ja enn\u00e4tysten my\u00f6t\u00e4 Janne teki my\u00f6s sinclair-enn\u00e4tyksens\u00e4. Sarjan kolmas tila toi 4 pistett\u00e4 Keski-Suomelle.<\/p>\n Sarjassa 85 kiloa Kari Tarkiainen<\/strong> tempaisi 74 kiloa, mutta t\u00e4ll\u00e4 kertaa 78 ja 79 kiloa olivat liikaa. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 93 ja 100 kiloa olivat p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4, kolmannen Kari j\u00e4tti k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00e4. Huolellinen verryttely n\u00e4kyi hienoisena v\u00e4symyksen\u00e4 kisanostoissa. Yhteistulos 174 kiloa toi sarjan nelj\u00e4nnen sijan ja ansiokkaasti Varkaudesta saapuneen vahvistuksen my\u00f6t\u00e4 3 pistett\u00e4 Keski-Suomelle.<\/p>\n Sarjassa 94 kiloa Jukka Kivim\u00e4ki<\/strong> kokosi 205 kilon tuloksen tempaamalla 90 kiloa sisukkaasti. Kolme joustoa pohjassa ja yl\u00f6s verottivat voimia eik\u00e4 kahdesta yrityst\u00e4 95 kilosta tuoneet tulosta. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4 oli 110 ja 115 kiloa, mutta 120 oli t\u00e4ll\u00e4 kertaa ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 liikaa, vaikka rinnalle tulikin. Sarjan nelj\u00e4s tila toi 3 pistett\u00e4 Keski-Suomelle.<\/p>\n Samassa sarjassa Joonas Laitinen<\/strong> tempaisi 55, 61 ja 64 kiloa parantaen enn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n kahdella kilolla ja ty\u00f6nsi 75 kiloa ja toisella yritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 80 kiloa. Yhteistuloksella 144 kiloa h\u00e4n sivusi tammikuun pm kisoissa tekem\u00e4\u00e4ns\u00e4 enn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n tehden nyt kevyemp\u00e4n\u00e4 sinclair-enn\u00e4tyksens\u00e4. Sarjan viidennen tilan my\u00f6t\u00e4 Joonas toi 2 pistett\u00e4 Keski-Suomelle.<\/p>\n Sarjassa 105 kiloa Matti Kahilainen<\/strong> tempaisi toisellaan onnistuneesti 90 kiloa sivuten enn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n, kolmannessa nostossa 95 kiloa oli viel\u00e4 liikaa. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 raakana p\u00e4\u00e4lle nousivat 115 ja 120 kiloa, mutta 125 ei viel\u00e4 aivan. Tuloksella 210 kiloa Matti oli kolmas tuoden 4 pistett\u00e4 Keski-Suomelle. Yhteistulokseen tuli hyv\u00e4\u00e4 viisi kiloa ty\u00f6nn\u00f6n viiden kilon kohennuksen my\u00f6t\u00e4 ja samalla miehen sinclair-enn\u00e4tys sek\u00e4 kympin sakkiin Keski-Suomen t\u00e4m\u00e4n vuoden rankingiss\u00e4. Paras miesnostaja oli Keski-Pohjanmaan Jani Heikkinen, joka 105 kilon sarjaan teki 302 kiloa tempaisten 136 ja ty\u00f6nt\u00e4en 166 ker\u00e4ten 335,366 pistett\u00e4.<\/p>\n Miesten superissa voiton vei Tomi Nissinen<\/strong> tuoden 7 pistett\u00e4 Keski-Suomelle. Tomi tempaisi 100 kiloa ja toisella yrityksell\u00e4 107 kiloa. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 hienosti suorilla k\u00e4sill\u00e4 oli 140 kiloa, mutta hyv\u00e4t yritykset 150 ja 152 kilosta k\u00e4\u00e4ntyiv\u00e4t rinnalle, mutta ty\u00f6nn\u00f6n vauhti ei osunut kohdilleen. T\u00e4m\u00e4n vuoden henkil\u00f6kohtainen sinclair-enn\u00e4tys syntyi 247 kilon yhteistuloksen my\u00f6t\u00e4.<\/p>\n Menestyst\u00e4 samassa sarjassa t\u00e4ydensi kakkostilallaan Antti Tiusanen<\/strong> tuoden 5 pistett\u00e4 Keski-Suomelle. Tempauksessa h\u00e4n sanoi verryttelynostojen tuntuneen ehk\u00e4 liian hyville, kun tulos j\u00e4i 90 kiloon eiv\u00e4tk\u00e4 95 ja 98 kiloa tulleet p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4lle. Ty\u00f6nt\u00f6 sen sijaan kulki mallikkaasti: kolme onnistunutta, 115, 120 ja 125 kiloa ja n\u00e4in Antille seitsem\u00e4n kiloa ty\u00f6nt\u00f6enn\u00e4tykseen lis\u00e4\u00e4. Yhteistulos, joka parani kaksi kiloa ollen 215 kiloa, toi my\u00f6s Antille henkil\u00f6kohtaisen sinclair-enn\u00e4tyksen.<\/p>\n
![\"Tomi](\"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Tomi-ja-Antti-tuplavoitto-pisteet-kotiin.jpg\")
<\/a><\/p>\n