{"id":849,"date":"2016-03-04T03:05:08","date_gmt":"2016-03-04T01:05:08","guid":{"rendered":"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=849"},"modified":"2016-03-04T03:05:08","modified_gmt":"2016-03-04T01:05:08","slug":"crossfit-jyvaskyla-piirikunnalliset-ja-jasentenvaliset-3-3-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=849","title":{"rendered":"Crossfit Jyv\u00e4skyl\u00e4: piirikunnalliset ja j\u00e4sentenv\u00e4liset 3.3.2016"},"content":{"rendered":"

Eilen nostettiin kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4inen salikisa CF JKL:ss\u00e4. Kisan avasi tytt\u00f6jen 40 kilon sarjassa nostanut \u00c4\u00e4nekosken Huiman Iita Kononen,<\/strong> joka paranteli viime kuussa peruskoululaisten mestaruuteen johtanutta tulosta per\u00e4ti kolmella kilolla kuuden onnistuneen noston putkella. Tempaus koheni kilolla 23:een ja ty\u00f6nt\u00f6 kahdella 30:neen, joten yhteistulos kirjataan nyt 53 kiloon.<\/p>\n

Kuusysiss\u00e4 CF 40100 nostajat ottivat kaksoisvoiton. Ida Lepp\u00e4nen<\/strong> kokosi samat raudat kuin Mari Paananen SM-lavalla viime sunnuntaina sarjaan 75 kiloa. Yhteistulos 133 kiloa muodostui kauniista 58 kilon tempauksesta ja helposta 75 kilon ty\u00f6nn\u00f6st\u00e4. Idan vuoden takaiseen kisatulokseen kohennusta tuli kivasti, tempaukseen kahdeksan ja ty\u00f6nt\u00f6\u00f6n viisi kiloa ja sinclair-pisteit\u00e4 lis\u00e4\u00e4 l\u00e4hes toistakymment\u00e4!. Sarjan voitto ja kisan parhaan naisen pysti tuli 174,741 sinclair-pisteen seurauksena. Tuloksen kovuutta kuvaa se, ett\u00e4 sarjan 63 kiloa ensi vuoden SM-tulosraja on vain kaksi kiloa enemm\u00e4n, mink\u00e4 Ida tekee kyll\u00e4 niin halutessaan!<\/p>\n

Sarjakakkonen, my\u00f6s CF 40100:n nostaja, Miia Herrala<\/strong> onnistui hienosti ensimm\u00e4isiss\u00e4 kisoissaan nostamaan 110 kilon edest\u00e4, tempaisten 45 kiloa ja ty\u00f6nt\u00e4en 65 kiloa. Kolmanneksi sijoittui CF JKL:n ensikertalainen Anni Pulkkinen 92 kilon tuloksella, tempaisten kolme onnistunutta p\u00e4\u00e4tyen 40 kiloon. Ty\u00f6nn\u00f6t j\u00e4iv\u00e4t t\u00e4ll\u00e4 kertaa avausrautaan 52, joten lis\u00e4kiloja on odotettavissa – ehk\u00e4 jopa sarjaa alemmaksi, kun paino oli vain 300 grammaa yli 63:n.<\/p>\n

Sarjassa 75 kiloa CF JKL:n Anni Honkala<\/strong> kokeneempana nappasi voiton ensikertalaisesta Aino Hintsalasta<\/strong>. Avausraudoillaan Anni teki 103 kiloa, josta tempaus 43 ja ty\u00f6nt\u00f6 60 kiloa. Aino tempaisi 30 kiloa raakana, mutta rinnallevedot sujuivat hyvin ja ty\u00f6nt\u00f6 kulki 50 kilon edest\u00e4, joten tulokseksi tuli 80 kiloa.<\/p>\n

Miesten kuusysiss\u00e4 CF JKL:n miehet mitteliv\u00e4t paremmuudesta. Kokeneempi kisaaja Ville Vanhanen<\/strong> otti voiton ensikertalaisesta Markus Mykk\u00e4sest\u00e4<\/strong>. Ville tempaisi 48 kiloa ja ty\u00f6nsi 78, kun Markuksen vastaavat lukemat olivat 45 ja 73. N\u00e4in sarjavoitto Villelle 126 kilolla, jolla h\u00e4n sivusi yhteistulosenn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n saaden nyt aiempaa keve\u00e4mp\u00e4n\u00e4 hitusen paremmat sinclairit. Kakkostila Markukselle 118 kilolla.<\/p>\n

Sarjassa 94 kiloa Vihtavuoren Pamauksen Ilpo Viitala<\/strong> ker\u00e4si miesten kisan komeimmat sinclairit 269,712 ja kisan parhaan miehen pystin j\u00e4sentenv\u00e4lisen (ei lisenssi\u00e4) sarjavoiton ohella. P\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4 \u201dIpill\u00e4\u201d oli 235 kiloa, ensin tempauksessa 105 ja sitten ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 130 kiloa. Keljon Viestin Jani Senil\u00e4<\/strong> otti sarjavoiton piirikunnallisissa (lisenssi) 205 kilon tuloksella tempaamalla 90 ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4115 kiloa.<\/p>\n

Satavitosissa Vihtavuoren Pamauksen nostajat ottivat mittaa toisistaan. Etu oli kokeneemmalla, sill\u00e4 Jukka Kivim\u00e4ki vei voiton 214 tuloksella, josta tempaus 95 kiloa ja ty\u00f6nt\u00f6 119 kiloa. Joonas Laitinen nosti enn\u00e4tyksens\u00e4, kun pm kisojen tempaukseen tuli kuusi kiloa hyv\u00e4\u00e4, nyt siis 66 kiloa ja ty\u00f6nt\u00f6\u00f6n kilo, nyt 84 kiloa, joista tulosta 150 kiloa.<\/p>\n

Plussan valtias oli Keljon Viestin Janne R\u00e4is\u00e4nen<\/strong> tismalleen samalla tuloksella kuin Ilpo Viitala niin tempauksessa 105, ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 130 kuin yhteistuloksessakin 235 kiloa. Miehi\u00e4 yhdist\u00e4\u00e4 my\u00f6s hyv\u00e4n n\u00e4k\u00f6inen nostotekniikka.<\/p>\n

Tulokset sinclairin mukaan:<\/p>\n

Naiset<\/p>\n

1. Ida Lepp\u00e4nen CF 40100 (-89\/64,10) 133 kg (58+75) 174,741 p.
\n2. Miia Herrala CF 40100 (-93\/66,00) 110 kg (45+65) 141,843 p.
\n3. Anni Honkala CF JKL (-81\/71,10) 103 kg (43+60) 127,010 p.
\n4. Anni Pulkkinen CF JKL (-73\/63,30) 92 kg (40+52) 121,875 p.
\n5. Iita Kononen \u00c4H (-06\/39,20) 53 kg (23+30) 105,452 p.
\n6. Aino Hintsala ston (-96\/74,40) 80 kg (30+50) 96,201 p.<\/p>\n

\"1.<\/a><\/p>\n

Miehet<\/p>\n

1. Ilpo Viitala ViPa (-77\/92,70) 235 kg (105+130) 269,712 p.
\n2. Jukka Kivim\u00e4ki ViPa (-83\/95,80) 214 kg (95+119) 242,203 p.
\n3. Jani Senil\u00e4 KelVi (-74\/88,70) 205 kg (90+115) 240,011 p.
\n4. Janne R\u00e4is\u00e4nen KelVi (-75\/141,00) 235 kg (105+130) 238,691 p.
\n5. Joonas Laitinen ViPa (-96\/94,40) 150 kg (66+84) 170,818 p.
\n6. Ville Vanhanen CF JKL (-85\/68,70) 126 kg (48+78) 169,977 p.
\n7. Markus Mykk\u00e4nen CF JKL (-78\/68,30) 118 kg (45+73) 159,785 p.<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n