{"id":992,"date":"2016-12-07T01:17:47","date_gmt":"2016-12-06T23:17:47","guid":{"rendered":"http:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=992"},"modified":"2016-12-15T11:11:23","modified_gmt":"2016-12-15T09:11:23","slug":"keski-suomi-cup-2016-tulokset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/?p=992","title":{"rendered":"Itsen\u00e4isyysp\u00e4iv\u00e4n kansallinen kisa, CF JKL"},"content":{"rendered":"

Niasten kansallisen kisan esittely: vas. Mari Paananen, Hanna Kauhanen, Eveliina Laine, Milla Salonen, Mari Kahilainen, Evelyn Ruzza, Emilia Vihantola, Sonja Hartio, Mila Nurminen, Iita Kononen.<\/p>\n

\"naisten-kansallisen-kisan-esittely-mari-paananen\"<\/a><\/p>\n

Naisten kansallisen kisan avasi \u00c4\u00e4nekosken Huiman Iita Kononen<\/strong> alle 15 vuotiaiden tytt\u00f6jen 40 kilon sarjassa nostaen upeasti uudet enn\u00e4tyksens\u00e4 kuudella onnistuneen noston putkella. Tempauksessa suorilla k\u00e4sill\u00e4 oli vuoroin 25, 26 ja 27 kiloa. Tempaus koheni kilolla. Ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 p\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4 oli ensin 33, sitten 35 ja lopuksi 36 kiloa. Ty\u00f6nt\u00f6 koheni kolmella kilolla. Yhteistulos koheni n\u00e4in nelj\u00e4 kiloa ja kirjataan nyt lukemiin 63 kiloa.<\/p>\n

Sarjassa 58 oli naisten kisan kovin taso. CFK BBC:n Emilia Vihantola<\/strong> oli koko naisten kisan ykk\u00f6nen 223,045 sinclaireilla voittaen sarjansa 156 kilon tuloksella tempaamalla 69 ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 87 kiloa. Huikea tulos oikeuttaa Emilian nostamaan yleisen sarjan SM-kisoissa 17.-19.2.2017 Rovaniemell\u00e4, sill\u00e4 sarjan kisaraja on 125 kg. Toki ilmoittautua voi my\u00f6s sarjaa alemmaksi tai ylemm\u00e4ksi, kuin mihin tulosraja on tehty. Keskisuomalaisittain ilahduttavinta oli Keljon Viesti\u00e4 edustavan Mila Nurmisen<\/strong> tulos kotisalillaan, sill\u00e4 129 kiloa, tempaus 57 ja ty\u00f6nt\u00f6 72 kiloa, oikeuttaa my\u00f6s nostamaan SM-kisoissa. Opiskelijoiden SM-kisassa syyskuun lopulla Mila nosti kilolleen samat raudat, mutta ylemp\u00e4\u00e4n sarjaan eli nuori voimistelijanainen on kunnossa! Niin Mila kuin \u201dEmppu\u201d ovat kivikovakuntoisia naisia, jotka kisannevat crossfitin Winter War \u2013kisassakin 3.-4.2.2017 Tampereella, sill\u00e4 lopullisessa kisarankingissa Mila on kolmen lajin j\u00e4lkeen sijalla 10. ja Emppu sijalla 28., kun 32 kutsutaan huikeisiin kisoihin, joissa kisalajit selvi\u00e4v\u00e4t vasta paikanp\u00e4\u00e4ll\u00e4.\u00a0 Vihtavuoren Pamauksen Sonja Hartion<\/strong> ensi esiintyminen painonnostokisassa \u00a0toi kolmannen tilan hienolla 115 kilon tuloksella, josta tempaus 50 ja ty\u00f6nt\u00f6 65 kiloa. Tulos on upea ensimm\u00e4isess\u00e4 kisassa tehtyn\u00e4, sill\u00e4 se oikeuttaa osallistumaan sarjaan 58 kiloa sek\u00e4 alle 20-vuotiaiden (raja 100 kiloa) ett\u00e4 alle 23-vuotiaiden (raja 115 kiloa) SM-kilpailuihin 19.-20.8.2017 Kuusankoskella.<\/p>\n

\"cof\"<\/a><\/p>\n

Kansallisen kisan N58 1. Emilia Vihantola 2. Mila Nurminen 3. Sonja Hartio, palkintoja jakaa Pentti Noronen, kuvaaja Mari Paananen.<\/p>\n

Tampereelta oli ilahduttavasti saapunut naisia n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n nostamisen mallia keskisuomalaisille. Sarjan 63 voitti Pyrinn\u00f6n Evelyn Ruzza<\/strong> 135 kilon tuloksella, 57 kilon tempauksella ja 78 kilon ty\u00f6nn\u00f6ll\u00e4. H\u00e4n sivusi sek\u00e4 yhteistulos ett\u00e4 sinclair -enn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 enn\u00e4tyksens\u00e4, kolme kiloa enemm\u00e4n kuin aiemmin. Toiseksi tuli Keljon Viestin\u00a0 Mari Kahilainen<\/strong> kohentaen yhteistulostaan kilolla lukemiin 105 kiloa. Mari tempaisi 42 kiloa ja kohensi ty\u00f6nt\u00f6\u00e4\u00e4n kolme kiloa lukemiin 63 kiloa.<\/p>\n

Sarjassa 69 kiloa Parikkalan Urheilijoiden Eveliina Laine<\/strong> kokosi voittoraudoiksi 141 kiloa tempaamalla 64 kiloa ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 viimeisell\u00e4\u00e4n aloitusrautansa 77 kiloa. Eve\u00e4 harmitti kisan j\u00e4lkeen sill\u00e4 yleisen sarjan SM-kisaraja 145 kiloa j\u00e4i nelj\u00e4n kilon p\u00e4\u00e4h\u00e4n, mutta aikaa toki viel\u00e4 on tuloksen tekoon, sill\u00e4 kisat ovat helmikuussa. Milla Salonen<\/strong> oli toinen tuloksella 125 kiloa, josta tempaus 53 ja ty\u00f6nt\u00f6 72 kiloa. Sinclairit kohenivat 3,5 pistett\u00e4, kun Milla nosti sarjaa alempana kuin t\u00e4n\u00e4 vuonna aiemmin.<\/p>\n

Sarjassa 75 kiloa koko naisten kisan kakkosnainen Tampereen Pyrinn\u00f6n Hanna Kauhanen<\/strong> otti sarjavoiton kesytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 rautaa 170 kilon edest\u00e4, tempaamalla enn\u00e4tyksens\u00e4 75 kiloa, jossa kilo hyv\u00e4\u00e4 aiempaan ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 95 kiloa. Vahvasti h\u00e4n veti 100 kiloa rinnalle, mutta ty\u00f6nt\u00f6 ei t\u00e4ll\u00e4 kertaa onnistunut, vaikka kes\u00e4ll\u00e4 Hanna sen on jo kerran kisassa ty\u00f6nt\u00e4nyt. \u00c4\u00e4nekosken Huiman Masters-nostaja, Mari Paananen<\/strong>, teki kevyen\u00e4 rutiinituloksen Keski-Suomi Cupia varten tempaamalla 58 kiloa ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 75 kiloa, josta yhteistulos 133 kiloa. Kuuden kympin tempauksen Mari pummasi, mutta seuraavissa kisoissa sitten.<\/p>\n

 <\/p>\n

Miesten kansallisessa kisassa sarjan 77 kiloa voitti Keljon Viestin Janne Riekkinen<\/strong> 195 kilon tuloksella, joka koostui miehen avausraudoista, 91 kilon tempauksesta ja 104 kilon ty\u00f6nn\u00f6st\u00e4. Toiseksi tuli saman seuran Masters-nostaja,\u00a0 herrasmies Timo Koivunen<\/strong> 143 kilon tuloksella tempaamalla 64 ja ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 79 kiloa. Vihtavuoren Pamauksen Mika Hartion<\/strong> kohtalona oli j\u00e4\u00e4d\u00e4 ilman tulosta kun tempauksen yritykset 85 ja 87 kilosta eiv\u00e4t onnistuneet, kuten eiv\u00e4t ty\u00f6nt\u00f6yritykset 115 kilosta. N\u00e4in Mikan on jahdattava alle 23-vuotiden SM-kisarajaa 205 kiloa tulevissa kilpailuissa ennen ensi elokuun ilmoittautumisp\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Sama oli kohtalo my\u00f6s Mikkelin Voimailijoiden Jarmo Matilaisella<\/strong> sarjassa 105 kiloa, vaikka tempauksessa nousi 57 kiloa, eiv\u00e4t ty\u00f6nn\u00f6t 90, 92 eik\u00e4 95 kilosta tuoneet tulosta.<\/p>\n

Miesten superissa eli +105 kiloisissa voiton nappasi Keljon Viestin Tomi Nissinen<\/strong> runttaamalla rautaa yl\u00f6s 270 kilon edest\u00e4. Tempauksesa suorilla k\u00e4sill\u00e4 oli 115 ja ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 155 kiloa. Tomi kohensikin hienosti vuoden parasta tulostaan 10 kilolla sel\u00e4tt\u00e4en kisassa my\u00f6s selk\u00e4vaivansa. Mikkelin Voimailijoiden Joona Matilainenkin<\/strong> j\u00e4i ilman tulosta, kun tempaukset 105 ja 110 kilosta eiv\u00e4t onnistuneet, vaikka ty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4 130 kiloa nousikin. Ep\u00e4onninen oli my\u00f6s Keljon Viestin Matti Kahilainen<\/strong>, sill\u00e4 100 kilon tempaus ei riitt\u00e4nyt yhteistulokseen, kun ty\u00f6nn\u00f6t 125 ja 126 kilosta eiv\u00e4t onnistuneet.<\/p>\n

\"cof\"<\/a>

cof<\/p><\/div>\n

Kansallinen kilpailu, Jyv\u00e4skyl\u00e4 6.12.2016<\/strong><\/p>\n

Tyt\u00f6t alle 15 vuotta<\/p>\n

Sarja 40 kg
\n1. Iita Kononen \u00c4H (-06\/37,7) 63 kg (27+36) 130,594 p.<\/p>\n

Naiset<\/p>\n

Sarja 58 kg
\n1. Emilia Vihantola CFK BBC (-85\/56,8) 156 kg (69+87) 223,045 p.
\n2. Mila Nurminen KelVi (-91\/55,5) 129 kg (57+72) 187,696 p.
\n3. Sonja Hartio ViPa (-97\/56,8) 115 kg (50+65) 164,424 p.<\/p>\n

Sarja 63 kg
\n1. Evelyn Ruzza TP (-89\/61,7) 135 kg (57+78) 181,943 p.
\n2. Mari Kahilainen KelVi (-99\/61,0) 105 kg (42+63) 142,624 p.<\/p>\n

Sarja 69 kg
\n1. Eveliina Laine PaU (-91\/66,6) 141 kg (64+77) 180,789 p.
\n2. Milla Salonen KelVi (-89\/66,9) 125 kg (53+72) 159,828 p.<\/p>\n

Sarja 75 kg
\n1. Hanna Kauhanen TP (-90\/73,1) 170 kg (75+95) 206,393 p.
\n2. Mari Paananen \u00c4H (-76\/ 73,2) 133 kg (58+75) 161,351 p.<\/p>\n

Naiset sinclair
\n1. Emilia Vihantola CFK BBC (-85\/56,8) 156 kg (69+87) 223,045 p.
\n2. Hanna Kauhanen TP (-90\/73,1) 170 kg (75+95) 206,393 p.
\n3. Mila Nurminen KelVi (-91\/55,5) 129 kg (57+72) 187,696 p.
\n4. Evelyn Ruzza TP (-89\/61,7) 135 kg (57+78) 181,943 p.
\n5. Eveliina Laine PaU (-91\/66,6) 141 kg (64+77) 180,789 p.
\n6. Sonja Hartio ViPa (-97\/56,8) 115 kg (50+65) 164,424 p.
\n7. Mari Paananen \u00c4H (-76\/ 73,2) 133 kg (58+75) 161,351 p.
\n8. Milla Salonen KelVi (-89\/66,9) 125 kg (53+72) 159,828 p.
\n9. Mari Kahilainen KelVi (-99\/61,0) 105 kg (42+63) 142,624 p.
\n10. Iita Kononen \u00c4H (-06\/37,7) 63 kg (27+36) 130,594 p.<\/p>\n

 <\/p>\n

Miehet<\/p>\n

Sarja 77 kg
\n1. Janne Riekkinen KelVi (-87\/75,7) 195 kg (91+104) 247,959 p.
\n2. Timo Koivunen KelVi (-47\/75,1) 143 kg (64+79) 182,676 p.
\n\u2013 Mika Hartio ViPa (-94\/70,1) \u2013 (0+0)<\/p>\n

Sarja 105 kg
\n\u2013 Jarmo Matilainen MiVo (-60\/96,8) \u2013 (57+0)<\/p>\n

Sarja +105 kg
\n1. Tomi Nissinen KelVi (-75\/133,1) 270 kg (115+155) 276,887 p.
\n\u2013 Matti Kahilainen KelVi (-96\/107,8) \u2013 (100+0)
\n\u2013 Joona Matilainen MiVo (-90\/117,5) \u2013 (0+130)<\/p>\n

Miehet sinclair
\n1. Tomi Nissinen KelVi (-75\/133,1) 270 kg (115+155) 276,887 p.
\n2. Janne Riekkinen KelVi (-87\/75,7) 195 kg (91+104) 247,959 p.
\n3. Timo Koivunen KelVi (-47\/75,1) 143 kg (64+79) 182,676 p.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Niasten kansallisen kisan esittely: vas. Mari Paananen, Hanna Kauhanen, Eveliina Laine, Milla Salonen, Mari Kahilainen, Evelyn Ruzza, Emilia Vihantola, Sonja Hartio, Mila Nurminen, Iita Kononen. Naisten kansallisen kisan avasi \u00c4\u00e4nekosken Huiman Iita Kononen alle 15 vuotiaiden tytt\u00f6jen 40 kilon sarjassa nostaen upeasti uudet enn\u00e4tyksens\u00e4 kuudella onnistuneen noston putkella. Tempauksessa suorilla k\u00e4sill\u00e4 oli vuoroin 25, 26 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-992","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kisauutiset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=992"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1019,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/992\/revisions\/1019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/painonnosto.raisanen.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}