Tulokset:

CF JKL PR DAY 2, piirikunnallinen ja jäsentenvälinen kilpailu, Jyväskylä 5.11.2015

Piirikunnallinen
Tytöt
Sarja 44 kg
1. Iita Kononen ÄH (-06/37,9) 49 kg (22+27) 101.0031 p.

Naiset
Sarja 63 kg
1. Maija Puska KelVi (-90/60,7) 105 kg (45+60) 143,112 p

Miehet
Sarja 69 kg
1. Ville Vanhanen KelVi (-85/67,5) 118 kg (48+70) 161,015 p.

Sarja 94 kg
1. Jani Senilä KelVi (-74/86,0) 205 kg (90+115) 243,577 p.

Jäsentenvälinen
Pojat
Sarja 56 kg
1. Pyry Minkkinen CF JKL (-03/50,3) 42 kg (17+25) 71,590 p.

Miehet
Sarja 77 kg
1. Pasi Järvinen CF JKL (-75/76,1) 147 kg (67+80) 186,358 p.

Sarja 94 kg
1. Seppo Tyrväinen ston (-82/86,7) 185 kg (85+100) 218,951 p.

Sarja 105 kg
1. Jari Väätäinen SumKu (-78/101,0) 148 kg (64+84) 164,043 p.

Sinclair

Naiset
1. Maija Puska KelVi (-90/60,7) 105 kg (45+60) 143,112 p

Miehet
1. Jani Senilä KelVi (-74/86,0) 205 kg (90+115) 243,577 p.
2. Seppo Tyrväinen ston (-82/86,7) 185 kg (85+100) 218,951 p.
3. Pasi Järvinen CF JKL (-75/76,1) 147 kg (67+80) 186,358 p.
4. Jari Väätäinen SumKu (-78/101,0) 148 kg (64+84) 164,043 p.
5. Ville Vanhanen KelVi (-85/67,5) 118 kg (48+70) 161,015 p.

Keljon Viestin Pekka Seppälä nosti MM-hopeaa sarjassa M55 – 77 kg yhteistuloksella 198 kg (90+108). Seppälän tulos on uusi ikäluokan SE. Sarjan voiton vei Puolan Ryszard Zyczkowski yhteistuloksella 206 kg.

Niin ikään hopeisen MM-mitalin nosti sarjassa M75 – 69 kg myös Juhani Oikarinen (KelVi) yhteistuloksella 113 kg (48+65). Sarjan suhteellisen ylivoimaiseen voittoon taituroi Japanin Kozo Kazuragaw yhteistuloksella 132 kg. Monelta loksahti suu auki Kozon kevyen 59 kilon tempauksen onnistuttua.

M40 – +105 sarjassa Tomi Nissinen (KelVi) kävi tiukan kamppailun MM-mitalista. Tempauksen (107kg) jälkeen neljäntenä ollut Nissinen puristi kovana työntäjänä tarvittavat romut suorille käsille ja ohitti yhteistuloksessa (255kg) neljänneksi karusti jätetyn Saksan Swen Elspassin (254kg) tarvittavalla kilon erolla. Nissisen kaulaan pujotettiin kisan jälkeen MM-pronssi. Sarjan voitti Venäjän Vladimir Sushchak, joka kasasi huikean 340 kilon yhteistuloksen (160+180) ja olikin ikäluokan M40 paras nostaja.

M40 – 85 kg sarjassa Jani Senilä (KelVi) taisteli sen minkä pystyi, mutta taipui lopulta todella tiukan kisan jälkeen sarjan sijalle 6. Senilä nosti yhteistuloksen 205 kg (90+115) ja jäi neljännestä sijasta harmittavasti vain 7 kilon päähän. Sarjan voiton otti Unkarin Endre Marton yhteistuloksella 250 kg (110+140).

Sarjassa M60 – 85 kg Kari Tarkiainen (KelVi) kasasi yhteistuloksen 175 kg (80+95), mikä oikeutti sarjan pronssimitaliin.

Naisten W35 – 75 kg sarjassa nostanut Mari Paananen (ÄH) jäi tempauksessa ilman tulosta. Mari kokeili kerran 57 kilosta ja kahdesti 58 kilosta. Tuloksena kolme “ruksia”, kokemusta ja Masters MM-diplomi.

M55 – 85 kg sarjassa Jari Saastamoinen (KelVi) nosti tuloksen 158 kg (72+86) ja nappasi sarjassaan 7. sijan.

M70 – 69 kg Pertti Rossi (KonnU) sijoittui 90 kilon yhteistuloksella (40+50) sarjassaan neljänneksi.

M 65 – 95 kg Aimo Varis (KonnU) sijoittui tuloksella 152 kg (65+87) sarjassaan seitsemänneksi. Samassa sarjassa Hannu Rantanen (ViPa) nosti yhteistuloksen 136 kg (64+72) ja sijoittui yhdeksänneksi.

M60 – 69 kg Matti Törmä (SumKu) nosti viidenneksi yhteistuloksella 137 kg (59+78).

Viimeisenä kisapäivänä lavalle nousi Vihtavuoren Ilpo Viitala (ViPa) sarjaan M35 – 85 kg. Varma tempauksen aloitus 100 kilosta jäi lopulta parhaaksi, sillä yritykset 105 ja 106 kilosta kolahtivat harmillisesti lavaan ennen aikojaan. Työnnössä nousi hyväksytysti niin ikään vain aloitusrauta 126 kiloa. Kolmannessa työntönostossa 134 kiloa oli onnistuneesti suorilla käsillä, mutta tuomarit hylkäsivät noston 2-1. Viitala sijoittui tiukan kisan jälkeen lopulta sarjassa sijalle 8. Sarjan tasaisuutta kuvaa se, että 9 kiloa suuremmalla yhteistuloksella Viitala olisi noussut viidenneksi ja sijat 7-9 ratkesivat kilojen erolla. Sarjan voiton vei Ranskan Vincent Fontenelle tuloksella 285 kg (127+158).

Kisoissa nosti yli 500 urheilijaa.

Kaikki tulokset löytyy Masters 2015 sivustolta http://www.masters2015.fi/results

Seurat:
– KelVi – Keljon Viesti, Jyväskylä
– KonnU – Konneveden urheilija
– ViPa – Vihtavuoren Pamaus
– ÄH – Äänekosken Huima
– SumKu – Sumiaisten Kunto

Keskisuomalaiset painonnostajat näyttivät osaamistaan Etelä-Suomen mestaruuskisoissa viime lauantaina. Kisalavalle ei miehistä kaikkia kelpuuteta, sillä kisoihin on tulosrajat. Naisilla näihin kisoihin ei rajaa ole, koska naisnostajia on vähemmän. Ensi vuodeksi tulosrajoja kaavaillaan, kiitos mm. crossfitin, joka on tuonut myös painonnostosaleille upeita urheilijoita.

Vaikka naisnostajamme olivat ainoita sarjoissaan, ei kultamitaleja vain otettu helpoilla nostoilla, vaan molemmat pistivät parastaan. Äänekosken Huiman Iita Kononen nosti totutun varmasti kuuden onnistuneen noston putken. Tempauksessa pään päällä olivat 20, 21 ja 22 kiloa. Työnnössä taas suorilla käsillä lepäsivät 24, 25 ja 26 kiloa. Näin molempiin nostomuotoihin tuli kilo lisää henkilökohtaisiin ennätyksiin ja yhteistulokseen 48 kiloa kaksi kiloa parannusta. Tulos toi Iitalle sarjavoiton naisten kevyimmässä 48 kilon sarjassa. Kehitystä tapahtuu kasvun ja treenin myötä, sillä viime vuonna Porissa vastaavissa ESM -kisoissa Iita oli samassa sarjassa pronssilla tuloksella 30 kiloa.

Kultaa sai kaulaansa myös Keljon Viestin Viivi Urpilainen, joka tempaisi kauniisti 62 kiloa, joka on uusi Keski-Suomen piirin ennätys naisten 69 kilon sarjassa! Työnnössä nousi 70 kiloa, joten myös yhteistulos 132 kiloa on uusi piiriennätys! Työntö jäi vielä Vilma Hallikaisen nimiin, nuoret crossfit-naiset kun ovat tänä vuonna laittaneet 69 sarjan piiriennätyksiä uusiksi vuorotellen. Viime vuonna Porissa Viivi otti ESM-kisoissa hopeaa sarjaa ylempänä 75 kiloisissa tuloksella 111 kiloa, joten on Viivi todella tehnyt töitä kirkkaan mitalinsa eteen.

Ensi esiintyminen ”puolen Suomen mestaruuskisoissa” toi Keljon Viestin Janne Riekkiselle pronssia sarjassa 77 kiloa tuloksella 195 kiloa, joka koostui 86 kilon tempauksesta ja 109 kilon työnnöstä. Tyytyväinen voi mies olla tulokseensa, sillä hän sivusi tempausennätystään ja paransi työntöään kahdella kilolla.

Vihtavuoren Pamauksen Jukka Kivimäki nappasi hopean sarjasta 85 kiloa tempaamalla 98 kiloa ja työntämällä 122 kiloa, joista yhteistulokseksi 220 kiloa. Kelpo suoritus selkäkivut voittaneelta Jukalta. Toinen kerta ESM –kisoissa toi ansaitun mitalin kesätreenien myötä, sillä viime vuonna Jukka oli sarjaa alempana 85 kilosissa neljäs tuloksella 216 (96+120).

Joukkuekisassa pisteitä ropisi mitalien myötä, korkeimmalle eli viidenneksi kipusi Keljon Viesti 11:sta pisteellä, Äänekosken Huiman ollessa seitsemäs yhtä monella pisteellä ja Vihtavuoren Pamauksen ollessa yhdeksäs viidellä pisteellä.

Kouvola 5.9.2015 Tulokset:

Naiset

Sarja 48 kg
1. Iita Kononen ÄänHu (06/37,5) 48 kg (22+26) 100,067 p.

Sarja 69 kg
1. Viivi Urpilainen KelVi (-88/68,3) 132 kg (62+70) 166,656 p.

Miehet

Sarja 77 kg
1. Veli-Pekka Saxen TP (-95/76,25) 218 kg (92+126) 276,057 p.
2. Jasper Kosonen PuKa (-98/71,58) 217 kg (95+122) 286,278 p.
3. Janne Riekkinen KelVi (-87/76,48) 195 kg (86+109) 246,509 p.
Jere Vento LPN – (-+-)

Sarja 94 kg
1. Ville Jääskeläinen TP (-/93,59) 235 kg (95+140) 268,599 p.
2. Jukka Kivimäki ViPa (-/92,61) 220 kg (98+122) 252,604 p.
3. Janne Vento RiKi (-/92,88) 213 kg (95+118) 244,256 p.

Joukkuekilpailu
1. TP 62 p.
2. NuVo 19 p.
3. KuKisa 16 p.
4. PuKa 15 p.
5. KelVi 11 p.
6. RiKi 11 p.
7. ÄänHu 7 p.
8. Herakles 6 p.
9. Bodonos 5 p.
9. LPN 5 p.
9. ViPa 5 p.
12. PaU 4 p.
12. RoRe 4 p.
14 LoLift 3 p.

Tulokset kokonaisuudessaan: http://painonnosto.fi/tuloksia/1888-etela-suomen-mestaruuskilpailut

Helsingissä parhaillaan meneillään olevissa alle 20- ja 23-vuotiaden SM-kisoissa on keskisuomalaisittain mukana kolme naista, ja yksi mies. Heitä kaikkia yhdistää harjoittelu CF JLK:n salilla, kun ovat Jyväskylässä.

Miesten kevyimmät sarjat 56 ja 62 kiloa ja naisten sarjat nostivat eilen ja tänään sunnuntaina ovat vuorossa muut miesten sarjat. Jyväskylässä sosionomiksi opiskeleva Porin Puntti-Karhujen Juuso Tuulinen kilpailee miesten superissa tänään.

Eilen naisten sarjassa 58 keskisuomalaisista nostivat Keljon Viestin Saara Leskinen ja jyväskylässä opiskeleva Alavuden Urheilijoiden Iida Kalmari 23-vuotiaiden kisassa. Iida tempaisi 55 ja 58 kiloa, 60 kiloa pyörähti harmittavasti yli. Iidan tempausennätys koheni kuitenkin kilolla. Työnnössä pään päällä oli 70 ja 73 kiloa sekä melkein 75 kiloa, mutta oman ennätyksen yritys epäonnistui niukasti. Hyvää asennetta kuvaa Iidan päättäväinen toeteamus, että “Seuraavassa kisassa sitten!” Yhteistulos parani kivasti kahdella kilolla ollen 131 kiloa ja tulos näytti tuovan hienosti hopeaa, kun Saara selvitti kolmannellaan tempauksen aloitusraudat 73 kiloa jahdatessaan alle 23-v. EM-kisojen A-pisterajaa 235 sinclair-pistettä, jolla Suomen Painonnostolliito kustantaisi kisamatkan. Työnnössä Saaralla oli vaikeuksia saada rautaa suorille käsille eikä kolme yritystä 90 tuoneet tulosta. Harmitus oli luonnollisesti kova. Iidan hopea kirkastui näin kullaksi.

Kamppailu sarjassa 69 oli jännittävä. Keljon Viestin Vilma Hallikainen nosti upeasti parannellen omia ennätyksiään ja piirinennätyksissä omissa nimissään olleita työntöä ja yhteistulosta. Tempauksessa Vilmalla oli puhdas putki; suorilla käsillä lepäsivät niin 52, 54 ja 56 kiloa. Kilpasisko Kira Selvenius Ounasvaaran Atleettiklubista yritti painavampana kuitata 57 kilolla, mutta epäonnistui ja jäi 54 kiloon. Vilman oma tempausennätys koheni näin parhaaseen mahdolliseen paikaan kolme kiloa, mikä antoi saman verran etumatkaa Kiraan työntöön lähdettäessä. Kiran aloitus 68 kilosta ei vielä riittänyt Vilmaa vastaan, mutta pitkän odottelun seurauksena Vilman ensimmäinen työntö 70 kilosta epäonnistui. Hän ei siitä häkeltynyt vaan tinttasi kilon enemmän toisellaan, mikä pakotti Kiran yrittämään 74 kiloa pronssikamppailussa. Kiran työntö epäonnistui ja kun Vilma vielä viimeisellään hienon rinnallevedon jälkeen työnsi 74 kiloa parantan kilolla henkilökohtaista ennätystään, oli Kiran kuitattava 77 kilolla, joka ei edes kääntynyt rinnalle. Näin Vilma paransi kovaan paikaan hyvällä tekniikalla yhteistulostaan peräti neljällä kilolla lukemiin 130 kiloa, joten 23-vuotiaiden pronssi oli ansaittu ja maistui hyvälle. Nuori nainen olikin yhtä hymyä kisan jälkeen, sillä tulos oikeuttaa myös osallistumaan aikuisten yleisen sarjan SM-kisoihin keväällä 2016. Mitalitta urhoollisesti taistellut Kirakaan ei jäänyt, sillä kolme vuotta Vilmaa nuorempana hän pokkasi pronssin 20-vuotiaiden kisasta.

Kisojen paras alle 20-vuotias nainen oli Porin Puntti-Karhujen Suvi Talasterä, joka 63 kilon sarjassa teki 145 kg (65+80) 201,731 p. ja paras alle 23-vuotias järjestävän seuran, Helsingin Herakleen Marianne Saarhelo, joka 75 kilon sarjassa teki 192 kg (87+105) 235,592 p. Kilpailun ulkopuolella Tampereen Pyinnön Pauliina Utoslahti jahtasi naisten MM-kisojen B-pisterajaa 245 tempaisten sarjassa 58 kiloa ennätyksensä 73 kiloa, kohentaen kahdella aiempaan verrattuna, mutta henkilökohtainen ennätys 91 kilon työntöraudasta ei vielä suostunut suorille käsille.

20/23 -vuotiaiden SM-kilpailut Helsinki 15.08.2015

1. päivän tulokset

Naiset
20-vuotiaat
Sarja 69 kg
1. Marielle Agbejule PPK (-95/65,56) 146 kg (65+81) 189,061 p.
2. Taru Turkia KaVo (-95/68,63) 146 kg (65+81) 183,799 p.
3. Kira Selvenius OAK (96/68,67) 122 kg (54+68) 153,532 p.

23-vuotiaat
Sarja 58 kg
1. Iida Kalmari AU (-94/57,23) 131 kg (58+73) 186,254 p.
2. Pihla Säynäjäkangas TP (-96/57,59) 124 kg (55+69) 175,487 p.
3. Linda Salo NuVo (-96/57,86) 120 kg (52+68) 169,244 p.
Saara Leskinen KelVi (-93/57,63) – (73+-)

Sarja 69 kg
1. Marielle Agbejule PPK (-95/65,56) 146 kg (65+81) 189,061 p.
2. Taru Turkia KaVo (-95/68,63) 146 kg (65+81) 183,799 p.
3. Vilma Hallikainen KelVi (-93/66,56) 130 kg (56+74) 166,747 p.
4. Kira Selvenius OAK (96/68,67) 122 kg (54+68) 153,532 p.
5. Jemina Härkälä Herakles (-92/65,93) 120 kg (54+66) 154,841 p.

Kaikki tulokset: http://painonnosto.fi/tuloksia/1839-2023-vuotiaiden-sm-kilpailut-helsinki

http://www.ksml.fi/urheilu/uutiset/jyvaskylaan-painonnoston-sm-pronssia/2107678

Lauantaina nähtiin tasokas kattaus painonnostoa Jyväskylässä Crossfit Jyväskylä Arenalla. Painonnostoammattilaisen Miika Antti-Roikon, viimeisimmän suomalaisen painonnoston olympiaurheilijan, kisaaminen oli houkutellut paikalle 30 katsojaa.

Kisat avannut Äänekosken Huiman Iita Kononen näytti kesäharjoittelun tuomaa varmuutta tekniikassa. Hän nosti kisan ainoana kauniin kuuden onnistuneen putken ja tyttöjen sarjan 44 kiloa voittoon. Tempauksessa pään päällä olivat 19, 20 ja 21 kiloa sekä työnnössä 23, 24 ja 25 kiloa. Molemmat nostomuodot paranivat kilolla ja yhteistulos näin kahdella lukemiin 46 kiloa. Aito ilo onnistuneista nostoista nostatti hymyn myös kisaa seuranneiden kasvoille.

Naisten sarjassa 58 kiloa nostaneen Nummelan Voimailijoiden Marika Lemminkäinen jäi ilman tulosta, kun henkilökohtainen ennätysyritys 42 kiloa ei tempauksessa onnistunut kolmesta yrityksestä huolimatta. Sarjan 63 kiloa voitti Oulun Pyrinnön Sanna Savolainen, joka tempaisi 73 kiloa ja työnsi 90 kiloa kooten 163 kilon yhteistuloksen ja 216,843 sinclair-pisteet ollen naisten kisan ylivoimainen ykkönen.

Sarjassa 69 kiloa käytiin tiukkaa taistoa paremmuudesta. Keljon Viestin Viivi Urpilainen tempaisi upeasti uudeksi Keski-Suomen piiriennätykseksi 60 kiloa ja työnsi 65 kiloa. Sarjan voittotulos oli näin 125 kiloa. Viivi paransi yhteistulostaan kilolla ja tempaustaan kolmella ja sinclairit kohenivat samalla. Toiseksi taipui saman seuran Vilma Hallikainen 124 kilolla, joka koostui 53 kilon tempauksesta ja 71 kilon työnnöstä. Vilma teki kisassa sinclairennätyksensä ollen Viiviä edellä pisteissä. Vilma Hallikaisella on tulosraja tehtynä nyt pariinkiin otteeseen alle 23-vuotiaoden SM-kisoihin, jotka pidetään 15.8. Helsingissä. Helsingin Herakleen Jemina Härkälä rikkoi myös kisarajan nostamalla juuri vaaditut 120 kiloa päästen näin nostamaan kotikisoissaan. Jemina kohensi ennätystään kahdeksalla kilolla ja kiilasi sarjakolmoseksi 53 kilon tempauksella ja 67 kilon työnnöllä jättäen kevyempänä kahden kilon erolla neljänneksi Keljon Milla Salosen, joka teki 119 kiloa. Milla tempaisi 52 kiloa ja työnsi kolme onnistunutta sivuten ennätystään 67 kiloa, siis saman kuin Jemina.

Sarjassa 75 kiloa Äänekosken Huiman Mari Paananen seurasi tyttärensä Iita Konosen esimerkkiä vieden naisten sarjan 75 kiloa voiton. Mari tempaisi 60 kiloa ja työnsi 80 kiloa, mutta henkilökohtainen ennätysyritys 83 kilosta ei aivan kääntynyt rinnalle. Paananen oli kuitenkin tyytyväinen tulokseensa 140 kiloa, sillä kuukautta aiemmin Kalajoella sama tulos syntyi sarjaa ylemmäksi +75:een.

Miesten sarjassa 69 kiloa Keljon Ville Vanhanen jäi epäonnisesti ilman tulosta, kun tempauksessa 48 kilon ja työnnössä 70 kilon raudat eivät totelleet käskijäänsä. Saman seuran Juhani Oikarista sen sijaan tottelivat sarjavoiton ja sinclair-kohennuksen arvoisesti, sillä 120 kilon yhteistulos syntyi 50 tempauksella ja 70 kilon työnnöllä.

Sarjassa 77 kiloa Tampereen Sisun Petri Kilponen nosti oivalla tekniikalla varmasti sarjavoittoon 222 kilon tuloksella, josta tempaus 98 kiloa ja työntö 124 kiloa. Toinen oli tuloksella 205 kiloa Vaasan Kiiston Antti Peltokangas, joka kohahdutti aivan raakoilla, mutta todella terävillä nostoillaan tempaisemalla 90 ja työntämällä 115 kiloa. Lentopalloilija katsoi tangon perään, ilmeisesti refleksinä kun palloilijankin täytyy aina nähdä pallo. Keljon Timo Koivunen oli kolmas 143 kilolla tempaisten 63 ja työntäen 80 kiloa.

Sarjassa 85 kiloa Turun Atleettiklubin Kalle Koskimäki tuli tavoittelemaan 23-vuotiaden SM-rajaa 240 kiloa. Matka kannatti, sillä nuori mies nosti varmasti tempaisten 108 ja työntäen 138 kiloa, tehden tuloksen 246 kiloa ja näin kisaraja rikkoutui. Samalla tuli myös sarjan 85 kiloa voitto sekä sinclairit, jotka lähenevät 300 pistettä. Toiseksi tuli Keljon komeasti nostava Kari Tarkiainen 165 kilon tuloksella tempaisemalla 75 ja työntämällä 90 kiloa.

Sarjassa 94 kiloa Oulun Pyrinnön Heikki Haanpää vei selvän voiton 260 kilon tuloksella lähennellen jo 300 sinclair-pistettä komealla tekniikalla. Kevyitä olivat väkevän mihen käsittelyssä 120 kilon tempaus ja 140 kilon työntöraudat. Sarjakakkonen oli Tikkurilan Kajatuksen Joonas Qaraman 240 kilon tuloksella 105 tempauksella ja 135 kilon työnnöllä. Kolmanneksi samalla tuloksella vaakalla taipui Vaasan Kiiston Mika Mäntylä tempaisemalla 107 ja työntämällä 133 kiloa. Kuten toinenkin vaasalainen, Antti Peltokangas, myös tämä lentopalloilija katsoi tangon perään. Keljon Jani Senilä oli neljäs, kooten zempaten 204 kiloa, joka koostui 91 kilon tempauksesta ja 113 kilon työnnöstä. Turun Atleettiklubin Matias Kinnunen jäi tuloksetta, kun tempaus onnitui 105 kilosta, mutta 120 työntö ei onnistunut kolmesta yrityksestä huolimatta.

Miika Anti-Roiko Kalajoen Junkkareista voitti odotetusti sarjan 105 kiloa. Tempaus 150 kilosta oli komea, mutta tällä kertaa loistavana työntäjänä tunnettu Miika jäi varmaan ja helppoon 190 kiloon. Rinnalle 200 kiloa tuli, mutta työntö jäi tekemättä. Sarjan 105 kiloa voitto tuli kuitenkin hienolla 340 kilon yhteistuloksella ja samalla koko kisan parhaan miehen palkinto 380,211 sinclair-pisteellä, jotka oikeuttavat koko Suomen sinclair-listan kärkeen tällä hetkellä.

Miesten superissa ykkönen 240 kilon tuloksella oli Keljon Tomi Nissinen. Kuulantyöntäjä tempaisi 100 kiloa ja työnsi 140.

Samassa sarjassa jäsentenvälisissä paremmuuttaan ja Keski-Suomen herruutta ratkoivat myös Marko Pietiläinen ja Jukka Minkkinen. Keskisuomalaisittain ilahduttavaa oli äänekoskelaisen Marko Pietiläisen paluu kisalavoille. Marko on viimeisin keskisuomalainen painonnoston yleisen sarjan Suomen Mestari vuodelta 2012 sarjassa 105 kiloa Keljon Viestin väreissä. Lauantaina Marko voitti kisan aloitusraudoillaan. Tempaus oli 115 kiloa, kun 120 ei onnistunut kahdella yrityksellä. Työntö oli 140 kiloa, kun 150 toisella pyörähti yli pään päältä ja kolmas 160 kilosta epäonnistui. Jukka jäi ilman tulosta ollen epäonninen tempauksessa, kun 110 pyöri kahdesti yli, eikä 115 tuonut tulosta. Sen sijaan 160 työntö oli hieno, ja yritys hyvä 170 kilosta.

Markon kisavoitosta huolimatta Keski-Suomen herruus on kuitenkin sinclair-tilaston valossa Vihtavuoren Pamauksen tekniikkataiturilla, Masters-nostaja Ilpo Viitasella.

Kansalliset ja jäsentenväliset kisat Jyväskylä 18.7.2015

Tulokset:
Tytöt
Sarja 44 kg
1. Iita Kononen ÄH (-06/37,20) 46 kg (21+25) 96,728 p.

Naiset
Sarja 58 kg
Marika Lemminkäinen NuVo (-95/56,20) -kg (0+-) –p.

Sarja 63 kg
1. Sanna Savolainen OP (-80/62,90) 163 kg (73+90) 216,843 p.

Sarja 69 kg
1. Viivi Urpilainen KelVi (-88/68,60) 125 kg 60+65) 157,403 p.
2. Vilma Hallikainen KelVi (-93/66,30) 124 kg (53+71) 159,441 p.
3. Jemina Härkälä Herakles (-92/66,70) 120 kg (53+67) 153,720 p.
4. Milla Salonen KelVi (-89/68,60) 119 kg (52+67) 149,848 p.

Sarja 75
1. Mari Paananen ÄH (-76/74,40) 140 kg (60+80) 168,352 p.

Miehet
Sarja 69
1. Juhani Oikarinen KelVi (-38/68,10) 120 kg (50+70) 162,802 p.
Ville Vanhanen KelVi (- 85/67,20) – kg (0+70) – p.

Sarja 77 kg
1. Petri Kilponen TaSi (-68/74,00) 222 kg (98+124) 286,059 p.
2. Antti Peltokangas VaKi (-95/77,00) 205 kg (90+115) 258,157 p.
3. Timo Koivunen KelVi (-47/73,50) 143 kg (63+80) 185,006 p.

Sarja 85 kg
1. Kalle Koskimäki TAK (- 92/85,00) 246 kg (108+138) 293,979 p.
2. Kari Tarkiainen KelVi (-51/81,10) 165 kg (75+90) 201,981 p.
Peter Sundberg NuVo (-92/85,00) – kg (100+-) – p.

Sarja 94 kg
1. Heikki Haanpää OP (-80/93,70) 260 kg (120+140) 297,024 p.
2. Joonas Qaraman TikKa (-92/90,50) 240 kg ( 105+135) 278, 406 p.
3. Mika Mäntylä Vaasan Kiisto (-95/94,00) 240 kg (107+133) 273,802 p.
4. Jani Senilä KelVi (-74/88,20) 204 kg (91+113) 239,473 p.
Matias Kinnunen TAK (-92/92,40) – kg (105+0) –p.

Sarja 105 kg
1. Miika Antti-Roiko KaJu (-88/98,70) 340 kg (150+190) 380,211 p.

Sarja +105 kg
1. Tomi Nissinen KelVi (-75/135,50) 240 kg (100+140) 245,330 p.

jäsentenväliset
Miehet
Sarja +105 kg
1. Marko Pietiläinen (- 81/108,20) 255 kg (115+140) 275,853 p.
Jukka Minkkinen (-81/112,50) – kg (0+160) – p.

Naisten paras nostaja sinclair:
1. Sanna Savolainen OP (-80/62,90) 163 kg (73+90) 216,843 p.

Miesten paras nostaja sinclair:
1. Miika Antti-Roiko KaJu (-88/98,70) 340 kg (150+190) 380,211 p.

Äänekosken Huiman Iita Kononen voitti kauniisti naisten 48 kilon sarjan Kalajoella pidetyissä painonnostokisoissa tempaisemalla onnistuneesti 18, 19 ja 20 kiloa sekä työntämällä 22, 23 ja 24 kiloa. Hyvää tuli kaksi kiloa tempaukseen ja kilo työntöön ja näin kolme kiloa yhteistulokseen, joka nyt kirjataan lukemin 44 kiloa.

Keljon Viestin crossfit-kaksikko oli myös oivalla nostotuulella. Kisa kisalta nostajaan parantava Vilma Hallikainen sai ansaitusti pronssin kaulaansa 69 kilon sarjassa tempaisemalla 47, 50 ja 53 ja työntämällä 67, 70 ja 73 kiloa parantaen molempia lajeja kolmella kilolla, joten yhteistulos koheni kuusi kiloa. Hallikainen pomppasikin sinclair-listan neljänneksi. Milla Salonen sijoittui saman sarjan neljänneksi nostaen erinomaisella tekniikalla kasvattamalla yhteistulostaan viidellä kilolla, nyt 121 kiloa. Milla tempaisi 49, 52 ja 54 kiloa sekä työnsi 60, 64 ja 67 kiloa, näin Millan PR:n neljä kiloa lisää tempaukseen ja kilo työntöön. Sarjan 69 voittaja Oulun Pyrinnön Sanna Savolainen palkittiin koko kisan parhaana naisnostajana.

Huiman Mari Paananen voitti naisten +75 kilon sarjan 140 kilon rutiinituloksella tempaisemalla 58 ja 60 kiloa, mutta 62 jäi hieman eteen. Työnnössä suorilla käsillä olivat 78 ja 80 kiloa, mutta 83 ei tällä kertaa tullut rinnalle.

Miesten kisan odotettu ykkönen Miika Antti-Roiko teki sarjassa 105 kiloa kelpo tuloksen 337 kiloa (147+190), mutta työnnössä 200 ei vielä onnistunut kotilavalla, vaikka muualla Miika on suurempiakin romuja työnnellyt.

Sarja 48 kg
1. Iita Kononen ÄH (36,35) 44 kg (20+24) 94,873 p.

Sarja 69 kg
1. Sanna Savolainen OP (63,60) 170 kg (76+94) 224,503 p.
2. Marielle Agbejule PPK (64,90) 136 kg (59+77) 177,254 p.
3. Vilma Hallikainen KelVi (68,25) 126 kg (53+73) 159,151 p.
4. Milla Salonen KelVi (67,70) 121 kg (54+67) 153,587 p.
5. Susanna Niemi OP (65,80) 104 kg (46+58) 134,363 p.

Sarja +75 kg
1. Mari Paananen ÄH (75,60) 140 kg (60+80) 166,931 p.
Rebekka Roukala RK (91,85) – (62+-)

Kisan kaikki tulokset:
http://painonnosto.fi/tuloksia/1773-simo-saaren-muistokilpailut

Harjun Woiman sali tarjosi upeat puitteet painonostokisoille. Naisten kisa oli Keljon Viestiä edustavien CF JKL:n crosfittaajien mittelö, jota haastoi Vihtavuoren Pamauksen Matilda Lindström. Vilma Hallikainen voitti sarjansa 69 kiloa kauniilla kuuden onnistuneen noston putkella. Vilma paransi hienosti yhteistulostaan kahdeksan kiloa lukemiin 120 kiloa, kun tempaus koheni kahdella ollen nyt 50 ja työntö kuudella, kilolla ollen nyt 70 kiloa. Kantapäiltä työntö kannattaa!

Naisten kisan parhaan, Heta Ojasen tempaus takkusi, mutta Heta tsemppasi itselleen tempaustuloksen 58 viimeisellään. Työntö oli varmat 80 kiloa, 85 ollessa vielä liikaa. Yhteistulos kirjattiin lukemin 138 kiloa sarjaan 75 kiloa. Sarjakakkkonen oli Viivi Urpilainen, jonka suoraviivaisia tempauksia oli ilo katsella! Viivi tempaisi 57 ja työnsi 65 kiloa, joista koostui 122 kiloa. Kolmas sarjassa oli Matilda Lindström 85 kilon tuloksella, josta tempaus 35 kiloa ja työntö 50 kiloa. Sisukkaan nuoren naisen tekniikan kehittyessä kilotkin kasvavat.

Jäsentenvälisessä sarjassa 75 kiloa kisannut Milla Salonen nosti hienosti kuusi onnistunutta. Yhteistulokseen tuli neljä kiloa hyvää, tulos 116 kiloa. Tempaukseen tuli kilo lisää, nyt 50 ja työntöön kolme, nyt 66 kiloa.

Miesten kisa käytiin Keljon Viestin ja Vihtavuoren Pamauksen nostajien voimin. Sarjassa 69 kiloa Juhani Oikarinen otti voiton ja piti komeasti yllä kisakuntoa kohti syksyn Masters MM-kotikisoja, jotka pidetään Rovaniemellä 12-19.9. Jussi tempaisi 45 kiloa ja työnsi 60 kiloa kooten 105 kiloa.

Sarjassa 77 kiloa Janne Riekkinen voitti tuloksella 189 kiloa tempaisemalla 83 kiloa ja kohentamalla kahdella kilolla työntöennätystään, nyt 106 kiloa.

Sarjassa 85 kiloa Kari Tarkiainen tyylitteli voittoon 178 kilon yhteistuloksella kuten tammikuun lopullakin, pitäen Masters MM-kuntoa yllä 78 kilon tempauksella ja 100 kilon työnnöllä. Sarjassa toiseksi tulleen Pekka Terhon kisarajan metsästys jatkunee kesäkuun 21. päivään saakka, sillä 52 kilon tempauksesta ja 75 kilon työnnöstä muodostuva 127 kilon yhteistulos uupuu 10 kiloa sarjan 77 tulosrajasta ja 20 kiloa sarjan 85 Pekan ikäryhmän tulosrajasta.

Sarjassa 94 kiloa voiton vei koko miesten kisan paras Jukka Kivimäki, joka osoitti oivaa kevätkuntoa tempaamalla varmasti 100 kiloa ja työntämällä hienolla zempillä 125 kiloa. Yhteistulos 225 kiloa pompautti miehen hienosti Keski-Suomen sinclair-listan kolmoseksi.Tulos rikkoisi syksyllä kisattavien Etelä-Suomen mestaruuskilpailujen tulosrajan kansallisissa kisoissa, mutta harmitukseksi nämä kisat olivat piirikunnalliset. Toiseksi sarjassa tuloksella 210 kiloa tullut Jani Senilä kohensi tempaustaan kympillä ja työntöään kahdella sitten tammikuun lopun. Tempaus kirjattiin 90 kiloon ja työntö 120 kiloon, joten mies nousi sinclair-listan viidenneksi. Mikäli mies Master s MM:iin mielii tähän sarjan, on yhteistulokseen saatava viisi kiloa lisää. Sarjaa alemmaksi kasivitosiin riittäisi 205 kilon tulos. Sarjan ja kisan nuorin, Joonas Laitinen oli kolmas tuloksella 140 kiloa. Joonas kohensi tempaustaan kilolla, nyt 65 kiloa ja työnsi 75 kiloa.

Miesten plussassa Tomi Nissinen ilahdutti varmalla Masters kevätkunnollaan, höystämällä 100 kilon tempausta komealla 150 kilon työnnöllä, joista muodostui 250 kilon yhteistulos.
Jäsentenvälisissä ensimmäisissä painonnostokisoissaan kisannut Mika Hartio oli innokas. Vasta pari kuukautta nostellut Mika tempaisi 65 kiloa ja työnsi 92 kiloa sarjaan 69 kiloa. Nuori mies ei rautaa pelkää; satanen tuli jo rinnalle, mutta ei aivan ylös asti. Toni Puurusen valmennuksessa on mukavasti odotettavissa lisäkiloja tankoon.

Piirikunnalliset ja jäsentenväliset kilpailut, Jyväskylä

Tulokset 21.5.2015 Sinclair
Naiset
1. Heta Ojanen KelVi (-91/75,0) 138 kg (58+80) 165,238 p.
2. Vilma Hallikainen KelVi (-93/68,8) 120 kg (50+70) 150,844 p.
3. Viivi Urpilainen KelVi (-88/71,4) 122 kg (57+65) 150,079 p.
4. Milla Salonen CF JKL (-89/71,7) 116 kg (50+66) 142,339 p.
5. Matilda Lindström ViPa (-92/69,6) 85 kg (35+50) 106,118 p.

Miehet
1. Jukka Kivimäki ViPa (-83/91,1) 225 kg (100+125) 260,230 p.
2. Tomi Nissinen (-75/135,90) 250 kg (100+150) 255,422 p.
3. Jani Senilä KelVi (-74/86,6) 210 kg (90+120) 248,677 p.
4. Janne Riekkinen KelVi (-87/-76,7) 189 kg (83+106) 238,711 p.
5. Kari Tarkiainen KelVi (-51/84,5) 178 kg (78+100) 213,302 p.
6. Mika Hartio ViPa (-94/68,4) 157 kg (65+92) 212,395 p.
7. Joonas Laitinen (-96/91,7) 140 kg (65+75) 161,448 p.
8. Pekka Terho KelVi (-54/77,8) 127 kg (52+75) 159,008 p.
9. Juhani Oikarinen KelVi (-38/68,9) 105 kg (45+60) 141,383 p.

Tulokset sarjoittain
Naiset
Sarja 69 kg
1. Vilma Hallikainen KelVi (-93/68,8) 120 kg (50+70) 150,844 p.

Sarja 75 kg
1. Heta Ojanen KelVi (-91/75,0) 138 kg (58+80) 165,238 p.
2. Viivi Urpilainen KelVi (-88/71,4) 122 kg (57+65) 150,079 p.
3. Matilda Lindström ViPa (-92/69,6) 85 kg (35+50) 106,118 p.

Miehet
Sarja 69 kg
1. Juhani Oikarinen KelVi (-38/68,9) 105 kg (45+60) 141,383 p.

Sarja 77 kg
1. Janne Riekkinen KelVi (-87/-76,7) 189 kg (83+106) 238,711 p.

Sarja 85 kg
1. Kari Tarkiainen KelVi (-51/84,5) 178 kg (78+100) 213,302 p.
2. Pekka Terho KelVi (-54/77,8) 127 kg (52+75) 159,008 p.

Sarja 94 kg
1. Jukka Kivimäki ViPa (-83/91,1) 225 kg (100+125) 260,230 p.
2. Jani Senilä KelVi (-74/86,6) 210 kg (90+120) 248,677 p.
3. Joonas Laitinen (-96/91,7) 140 kg (65+75) 161,448 p.

Sarja +105
1. Tomi Nissinen (-75/135,90) 250 kg (100+150) 255,422 p.

Jäsentenväliset
Naiset
Sarja 75 kg
1. Milla Salonen – (-89/71,7) 116 kg (50+66) 142,339 p.

Miehet
Sarja 69 kg
1. Mika Hartio ViPa (-94/68,4) 157 kg (65+92) 212,395 p.