Kööpenhaminassa kisatuissa Masters maailmanmestaruuskisoista on saatu Keski-Suomeen kaksi hopeista mitalia.

Ensimmäisen hopeisen mitalin kotiintuomisiksi nosti sarjassa 69 kiloa ja ikäryhmässä 75-79 vuotta nostanut Juhani Oikarinen (KelVi). Yhteistulos 116 kiloa muodostui 49 kilon tempauksesta ja 67 kilon työnnöstä. Sarjan voiton vei Japanin Kozo Katsuragawa yhteistuloksella 133 kiloa.

Toisen hopeisen mitalin voitti sarjassa 77 kg kisannut Pekka Seppälä (KelVi). Yhteistulos 187 kg muodostui 87 kilon tempauksesta ja 100 kilon työnnöstä. Seppälä kilpaili ikäryhmässä 55-59 vuotiaat. Sarjan voiton vei Puolan Ryszard Zyczowski yhteistuloksella 211 kg (96+115).

35-39 vuotiaiden ikäryhmässä sarjassa 94kg kisannut MM-kisojen ensikertalainen Ilpo Viitala sijoittui sarjassaan kahdeksanneksi yhteistuloksella 230 kg (100+130).

Tulokset M69 (75-79v)
Tulokset M77 (55-59v)
Tulokset M94 (35-39v)

 

Lauantaina kisattiin Porissa Etelä-Suomen mestaruuskilpailut painonnostossa. Äänekosken Huiman Iita Kononen osoitti sisukkuutta pitkän ajomatkan jälkeen nostamalla kuuden onnistuneen noston putken naisten 48 kilon sarjassa. Tempauksessa pään päälle nousi 12, 13 ja 14 kiloa nuoren neidin sivutessa ennätystään. Työnnössä suorilla käsillä olivat 14, 15 ja 16 kiloa, joten ennätys parani kilolla. Yhteistuloksella 30 kiloa, joka sekin koheni kilolla, heltisi reippaalle juniorille naisten alhaisimman painoluokan pronssi. Hopealle nosti Keljon Viestin Petra Luostarinen yhteistuloksella 102 kiloa. Tempauksen aloitus 42 kiloa tuli kauniisti kyykkyyn, toinen nosto 44 kilosta pyörähti harmittavasti yli ja kolmas 45 kilosta jäi hieman eteen. Työntöaloituksen 58 Petra uusi onnistuneesti toisellaan, parannellen vielä työntötulosta kolmannellaan 60 kiloon. Painonveto sarjaa alemmaksi toi hieman voimattomuutta, mutta vasta vuosi sitten tankoon ensi kertaa koskenut kilpa-aerobic-taustainen nainen osoittaa kilpalavan kyykkynostoillaan, että nostamaan oppii, jos tahtoo! Sarjan voitti Tampereen Pyrinnön moninkertainen arvokisakävijä Tea Suojanen (os. Grönman) 114 kilon tuloksella.

Naisten sarjassa 63 kiloa oli ennakolta odotettavissa tiukin kisa. Pronssille nosti järjestävän seuran, Puntti-Karhujen nuori superlupaus, vasta 15-vuotias Suvi Talasterä uusilla 15-vuotiaiden Suomen Ennätyslukemilla, jotka kirjattiin: tempaus 69 kiloa, työntö 83 kiloa ja yhteistulos 152 kiloa. Vastikään painonnostoeiriltä Vierumäeltä palannut Viestin Saara Leskinen osoitti nousukuntoa kolmella onnistuneella tempauksella 65, 68 ja 71 kiloa. Tempauksen PR:ään tuli kilo lisää. Työnnössä 83 ja 86 kiloa olivat helppoja, kuten 90 kilon rinnallevetokin, mutta viimeinen työntö haki vielä paikkaansa mennen takaa yli. Yhteistuloksella 157 kiloa Saaralle ojennettiin sarjan hopea. Kullan otti Tampereen Pyrinnön kokenut, keihästaustainen Jenni Puputti 167 kilon tuloksella.

Naisten sarjassa 69 kiloa Viestin Milla Salonen tempaisi hienosti kolme onnistunutta 43, 46 ja 48 kiloa parantaen ennätystään kolmella kilolla. Työnnössä ensimmäisellä onnistui 57 kiloa, mutta tällä kertaa kaksi yritystä 60 kilosta eivät onnistuneet. Yhteistulokseen 105 kiloa tuli petrausta kaksi kiloa aiempaan. Puntti-Karhujen Alina Saarikoski otti pronssin 118 kilon tuloksella, Lahden Atomin judokana tunnettu Johanna Ylinen hopean 156 kilon tuloksella ja kullan Suomen ykkösnostajiin lukeutuva PuKa:n Anna Everi 197 kilon yhteistuloksella uusilla ennätystuloksillaan (88+109). Hän oli Sinclair-pisteissä mitattuna kisan paras naisnostaja.

Sarjassa 75 kiloa Viestin Viivi Urpilainen nosti hopealle upealla kuuden onnistuneen noston putkella parantaen yhteistulostaan kuudella kilolla 111 kiloon. Viivin tempaus ennätys koheni kahdella kilolla, kun tempauksessa pään päällä olivat vuoroin 45, 48 ja 50 kiloa. Työntöön hyvää tuli kerralla neljä kiloa, kun suorilla käsillä lepäsivät niin 57, 59 kuin 61 kiloakin. Sarjan voiton nappasi Puntti-Karhujen Annina Nisander 124 kilon tuloksella.

Huiman Mari Paananen, kisasi puolestaan naisten raskaimmassa sarjassa +75. Hän tempaisi aloituksellaan 60 kiloa. Toisessa 63 kilon nostossa toinen käsi hieman jousti vastaanotossa, joten kolmannella Mari otti raudan varmasti sivuten näin tempausennätystään. Työnnössä 78 kiloa horjahti vastaanotossa, joten se vaati toisen noston onnistuakseen. Kolmas nosto 81 kilosta epäonnistui, kun huonon rinnallevedon jälkeen työntöön ei potku riittänyt. Sarjan +75 voitto kirjattiin kuitenkin Marille tuloksella 141 kiloa. Sarjakakkoseksi sijoittui uintitaustan omaava Puntti-Karhujen Marianne Sirua 134 kilon tuloksella.

Keski-Suomen nostajien mainio yhteishenki näkyi; naisten valmentaja, Keljon Viestin Jyrki Kononen huolsi onnistuneesti niin verryttely- kuin kisalavalla kaikkia kuutta naisnostajaa ja naiset toisiaan verryttelylavalla nostoja laskien ja kisalavalla kannustaen.

Painonnostoporukassa on myös talkoohenkeä; Paanasen ja Konosen toimiessa tuomareina olympiavoittaja Kaarlo Kangasniemen kanssa Viestin Saara Leskinen huolsi Jukka Kivimäkeä, joka nosti ensi kertaa Etelä-Suomen mestaruuskisoissa. Vihtavuoren Pamauksen Jukka Kivimäki teki miehen työn edustaessaan miehissä yksin koko Keski-Suomea. Etelä-Suomen mestaruuskisoihin kisalavalle ei miehistä kaikkia kelpuuteta, sillä kisoihin on tulosrajat. Naisilla näihin kisoihin ei rajaa ole, koska naisnostajia on vähemmän.

Jukka aloitti 90 kilon tempauksella, 95 kiloa jäi hieman eteen, mutta sisukas mies korotti kilolla 96:een ja nosti sen komeasti. Työnnössä puhtaasti nousi 115 ja 120 kiloa, mutta painonveto verotti voimia eikä 121 kiloa aivan noussut suorille käsille, kun potku loppui kesken. Hyvä yritys ennätysraudasta kuitenkin.

Parhaana miesnostajana palkittiin Lempäälän Kisan Teemu Roininen, jonka nostot olivat selkeästi herkempiä kuin kaksi viikkoa siiten Valorinteellä. Seurapisteissä Viesti kiilasi hienosti neljänneksi, Huima ollen vain kahdella nostajalla komeasti kuudes. Vihtavuoren Pamaus edusti kunniakkaasti, ollen tällä kertaa yhdestoista.

Kisanostot ovat nähtävissä Youtubesta Puntti-Karhujen sivulta: ESM.

https://www.youtube.com/watch?v=EBNyqaFyNqU&list=UUqnxufJhBT3JmrwM9mLbtPg

Tulokset: http://painonnosto.fi/tapahtuma/1709-etela-suomen-mestaruuskilpailut

Naiset

48 kg

1. Tea Suojanen TP (-82/47,98) 114 kg (50+64) 186,940 p.
2. Petra Luostarinen KelVi (-86/47,85) 102 kg (42+60) 167,662 p.
3. Iita Kononen ÄänHu (-06/34,29) 30 kg (14+16) 69,042 p.

63 kg

1. Jenni Puputti TP (-86/60,25) 167 kg (76+91) 228,800 p.
2. Saara Leskinen KelVi (-93/58,83) 157 kg (71+86) 218,772 p.
3. Suvi Talasterä PuKa (-99/59,03) 152 kg (69+83) 211,290 p.

69 kg

1. Anna Everi PuKa (-87/63,82) 197 kg (88+109) 259,569 p.
2. Johanna Ylinen Atomi (-84/68,89) 156 kg (70+86) 195,944 p.
3. Alina Saarikoski PuKa (-97/67,76) 118 kg (48+70) 149,699 p.
4. Milla Salonen KelVi (-89/67,17) 105 kg (48+57) 133,922 p.

75 kg

1. Annina Nisander PuKa (-98/73,71) 124 kg (54+70) 149,864 p.
2. Viivi Urpilainen KelVi (-88/69,33) 111 kg (50+61) 138,896 p.

75+ kg

1. Mari Paananen ÄänHu (-76/75,24) 141 kg (63+78) 168,545 p.
2. Marianne Siurua PuKa (-90/75,37) 134 kg (54+80) 160,032 p.

Miehet

85 kg

1. Toni Grönman PuKa (-82/84,81) 265 kg (120+145) 317,036 p.
2. Veli-Pekka Saxen TP (-95/83,14) 227 kg (98+129) 274,312 p.
3. Kristian Laapotti TP (-92/82,37) 226 kg (106+120) 274,413 p.
4. Jukka Kivimäki ViPa (-83/84,89) 216 kg (96+120) 258,293 p.

Valorinteellä Jyväskylässä nostettiin lauantaina kansalliset painonnostokilpailut. Järvisuomen avoimet TUL:n mestaruuskilpailut olivat Keljon Viestin 70-vuotisjuhlakilpailu. Upeissa puitteissa pidetyn kisan avasi Huiman Iita Kononen kolmella onnistuneella tempauksella 12, 13 ja 14 kiloa ja kun kaikki työnnötkin 13,14 ja 15 kiloa onnistuivat, kirjattiin nuorelle neidille naisten sarjan 44 kg voitto yhteistuloksella 29 kiloa. Näin Iita nosti ennätyksensä, kun tempaukseen tuli kaksi kiloa lisää aiempaan.

Crossfit Jyväskylän naiset kisaavat Keljon Viestin väreissä ja näin järjestävän seuran Petra Luostarinen vei voiton naisten sarjassa 53 kiloa, nostaen hienon kuuden onnistuneen putken tempaisten 46 ja työntäen 62 kiloa. Yhteistulos parani nyt kolmella kilolla, ollen 108 kiloa.

Maamme kärkinostajiin kuuluva Tampereen Pyrinnön Jenni Puputti sarjassa 63 kiloa tempaisi 79 kiloa ja työnsi 94 kiloa. Rinnalle tuli 97 kiloakin, mutta ei vielä pään päälle. Yhteistuloksella 173 kiloa hän voitti sarjansa ja palkittiin kisan parhaana naisnostajana.

Naisten 69 kilon sarja oli crossfittaajien mittelö. Viestiläiset veivät kullan, Viivi Urpilainen tuloksella 105 kiloa ja hopean, Milla Salonen 103 kilolla. Kisa oli tiukka; Milla tempaisi 45 ja Viivi 48 kiloa. Milla tarvitsi kevyempänä työnnössä kolme kiloa Viiviä enemmän sarjavoittoon. Viivi kuitenkin nappasi kullan työnnettyään 57 kiloa, kun Millan sai suorille käsille 58 kiloa.

Huiman Mari Paananen otti sarjan yli 75 kiloa voiton tempaisten kolme onnistunutta, 55, 58 ja 60 kiloa. Työnnössä pään päällä olivat 75 ja 78 kilon raudat, mutta viimeisessä 81 kilon nostossa toinen käsi jousti, joten työnnön tulokseksi jäi 78 kiloa ja yhteistulokseksi 138 kiloa. Mari iloitsi nostoistaan, vaikka tuloksiin vielä varaa jäikin, sillä flunssa verotti voimia. Hänet palkittiin naisten kisan parhaana Masters-nostajana, mikä tarkoittaa 35-vuotta täyttänyttä nostajaa.

Miesten mittelöiden nuorin, voimistelija ja crossfittaaja, Viestin Sami Pulkkinen teki sarjassa 62 kiloa mainion kuuden onnistuneen noston putken. Tempaus kirjattiin lukemiin 58 kiloa ja työntö 79 kiloa. Yhteistulos 137 kiloa on 15-vuotiaalta mainio suoritus, sillä hän paransi viikko sitten nuorten SM-kisoissa Rovaniemellä tehtyä ennätystulostaan kolmella kilolla.

Viestin Juhani Oikarinen näytti tyylikkään saksitempauksen mallia 48 kilolla ja kun työnnössä nousi 65 kiloa, voi sarjan 69 voittaja keskittyä rauhassa parin viikon päästä Tanskassa pidettäviin Masters MM-kisoihin.

Miesten 77 kilon sarjassa nähtiin teknisesti komeaa nostamista. Pronssille nosti Viestin Janne Riekkinen 170 kilon tuloksella, joka koostui 75 kilon tempauksesta ja 95 kilon työnnöstä. Hopealle nosti ihailtavalla teknisellä varmuudella Masters MM-kisoihin valmistautuva Viestin Pekka Seppälä 185 kilolla, tempaisten 85 ja työntäen 100 kiloa. Sarjavoiton vei vastikään alle 23-vuotiaiden Suomen Mestaruuden 69 kiloisissa voittanut Pyrinnön Aatu Koponen, joka teki 229 kiloa, tempaus 99 kiloa ja työntö 130 kiloa.

Tampereelle matkasi myös sarjan 85 kiloa voitto, sillä Veli-Pekka Saxen keräsi 216 kiloa 95 kilon tempauksella ja 121 kilon työnnöllä. Viestin Jani Senilä nosti hopealle tasan 200 kilon tuloksella, josta tempauksen osuus 85 kiloa ja työnnön 115 kiloa.

Miesten 94 kilon sarjassa Vihtavuoren nuorukaisen ja konkarin mittelö kääntyy vielä ainakin toistaiseksi konkarin hyväksi. Tekniikkataituri Ilpo Viitala osoitti nousukuntoa tulevia Masters MM-kisoja ajatellen, sillä vaikka 106 kilon tempaus jäi kismittämään, kun 110 oli otettavissa, kolme työntöä olivat upeita. Viimeisellä meni 138 kiloa ja näin yhteistuloksella 244 kiloa sarjavoitto ja miesten kisan parhaan Masters-nostajan palkinto sekä miehen tämän vuoden paras tulos sinclairilla mitattuna tähän mennessä. Hopeamies Jukka Kivimäki teki 218 kilon yhteistuloksen tempaisemalla 96 kiloa ja työntämällä hienosti 122 kiloa.

Miesten 105 kilon sarjassa Bodonoksen Heikki Kasanen osoitti hienojen nostojen lisäksi painonnostoväen lojaaliutta. Heikki asui nuorena miehenä Jyväskylässä ja nosti samaisessa paikassa 43 vuotta sitten! Lauantaina rauta totteli konkaria 156 kilon edestä, kun suorilla käsillä olivat niin tempauksen 66 kiloa kuin työnnön 90 kiloakin.

Miesten superissa, siis yli 105 kilon sarjassa Viestin Tomi Nissinen nosti pronssille tuloksella 235 kiloa, tempaisten 95 ja työntäen 140 kiloa. Parin vuoden takainen Suomen Mestari, Viestin Marko Pietiläinen näytti vahvaa kuntoa komeilla nostoillaan; tempauksessa kolme onnistunutta ja tulos 120 kiloa, työnnössä harmittavasti vain aloituspaino 150 kiloa, kun takareisi vaati kylmää. Vuoden ensimmäisessä kisassaan hän sai hopeaa ja 270 kilon tulos kuitenkin lämmitti mieltä. Leppävaaran Kisan Teemu Roinisen nostoja odotettiin henkeä pidätellen, sillä mies on yksi niistä kolmesta suomalaisesta (kaksi muuta Miika Antti-Roiko ja Eero Oja), jotka kevään EM-kisoissa työnsivät 200 kiloa. Teemu tempaisi komeasti 147 kiloa ja työnnössä 195 kiloa oli helppo. Näin mies korotti henkilökohtaiseen ennätysyritykseen 201 kiloon, mutta se ei noussut rinnalle tällä kertaa. Tuloksella 270 kiloa Teemu voitti superin ja palkittiin kisojen parhaana miesnostajana, muhkeilla 348 pisteen sinclaireilla.

Naiset 44kG
1. Iita Kononen (-06/34,37) ÄH 29 kg (14+15) 66,56 pist

Naiset 53kg
1. Petra Luostarinen (-86/49,16) KelVi 108 kg (46+62) 173,40 pist

Naiset 63kg
1. Jenni Puputti (-86/60,30) TP 173 kg (79+94) 236,88 pist

Naiset 69kg
1. Viivi Urpilainen (-88/68,08) KelVi 105 kg (48+57) 132,83 pist
2. Milla Salonen (-89/67,73) KelVi 103 kg (45+58) 130,70 pist

Naiset +75 kg
1. Mari Paananen (-76/77,23) ÄH 138 kg (60+78) 162,75 pist

 

Miehet 62kg
1. Sami Pulkkinen (-98/61,99) KelVi 137 kg (58+79) 198,16 pist

Miehet 69kg
1. Juhani Oikarinen (-38/67,34) KelVi 113 kg (48+65) 154,43 pist

Miehet 77kg
1. Aatu Koponen (-91/73,28) TP 229 kg (99+130) 296,80 pist
2. Pekka Seppälä (-59/76,69) KelVi 185 kg (85+100) 233,50 pist
3. Janne Riekkinen (-87/70,60) KelVi 170 kg (75+95) 225,40 pist

Miehet 85kg
1. Veli-Pekka Saxen (-95/83,52) TP 216 kg (95+121) 260,41 pist
2. Jani Senilä (-74/84,91) KelVi 200 kg (85+115) 239,13 pist

Miehet 94kg
1. Ilpo Viitala (-77/92,21) ViPa 244 kg (106+138) 280,69 pist
2. Jukka Kivimäki (-83/87,68) ViPa 218 kg (96+122) 256,62 pist

Miehet 105kg
1. Heikki Kasanen (-55/103,69) Bodonos 156 kg (66+90) 171,25 pist

Miehet +105kg
1. Teemu Roininen (-86/138,42) LeKi 342 kg (147+195) 348,36 pist
2. Marko Pietiläinen (-81/110,38) KelVi 270 kg (120+150) 290,21 pist
3. Tomi Nissinen (-75/130,60) KelVi 235 kg (95+140) 241,88 pist

Naisten parhaat Sinclair-pisteillä
1. Jenni Puputti. 236,88
2. Petra Luostarinen. 173,40
3. Mari Paananen. 162,75 (Naisten paras Masters)
4. Viivi Urpilainen. 132,83
5. Milla Salonen. 130,70
6. Iita Kononen. 66,56

Miesten parhaat Sinclair-pisteillä
1. Teemu Roininen. 348,36
2. Aatu Koponen. 296,80
3. Marko Pietiläinen. 290,21
4. Ilpo Viitala. 280,69 (Miesten paras Masters)
5. Veli-Pekka Saxen. 260,41
6. Jukka Kivimäki. 256,62
7. Tomi Nissinen. 241,88
8. Jani Senilä. 239,13
9. Pekka Seppälä. 233,50
10. Janne Riekkinen. 225,41
11. Sami Pulkkinen. 198,16
12. Heikki Kasanen. 171,25
13. Juhani Oikarinen. 154,43

SPNL on julkaissut vuoden 2014 seurajoukuekilpailun ensimmäisen kierroksen tulokset. Keljon Viesti on 11. sijalla pistein 1378,980.

Keljon joukkueessa on Saara Leskinen, Sami Pulkkinen, Tomi Nissinen, Pekka Seppälä, Janne Räisänen ja Jani Senilä.

Ykkössarjassa Äänekosken Huima on 25. sijalla 366,226 pisteellä.

Huiman joukkueessa nostavat  Iita Kononen, Vera Hepomäki ja Mari Paananen.

 

 

Tulokset painonnostoliiton sivuilta.

Oulussa pidettiin viikonvaihteessa painonnoston Masters SM-kisat. Nuo veteraanien Suomen mestaruuskisat ovat suurimmat voimalajien SM-kisat; nostajia oli kaikkiaan 178 kpl:tta.

Keskisuomalaisittain menestys oli huikeaa; veteraaneissa on voimaa!
Perjantaina keskisuomalaiset rautaiset ”papat” nostivat 4 kultaa, kaksi pronssia ja neljännen sijan. Launtain saldo: keskisuomalaisille naisille 3 kultaa, rautamiehille kulta, hopea, pronssi, viides sija ja yksi nostamatta jättäminen. Sunnuntain miesnostajilla kotiin tuomisina oli kolme kultaa, yksi hopea ja yksi neljäs tila.

Seurojen välisen kamppailun kolmen kärki oli seuraava oli kova, keskisuomalaiset tulivat perässä – Keljon Viesti ja Konneveden urheilijat hienosti kympin sakissa useiden nostajien voimin! Huima kahdella kultanaisella kiri 20:si ja Vihtavuoren Pamauksen miesten kulta, pronssi ja neljäs tila toivat sijan 21 ja  ja Sumiaisten Kunto yhdellä pronssimiehellä oli jaetulla 41:llä sijalla. Kaikkiaan kisoihin osallistui nostajia 48:sta eri seurasta.

Painonnoston Masters SM, Oulu, Oulun Pyrintö 11.-13.4.2014

Seurapisteet Masters SM 2014

1)      Raution Kisailijat 80 pistettä
2)      Lohtajan Veikot 65 pistettä
3)      Bodonos, Kerava 60 pistettä
…
7) Keljon Viesti 42 pistettä
…
10) Konneveden urheilijat 32 pistettä
…
20) Äänekosken Huima 14 pistettä

21) Vihtavuoren Pamaus 14 pistettä

…
41) Sumiaisten Kunto 5 pistettä

 

Tulokset 13.4.2014

Miehet ikäluokka 35-39

Sarja 85 kg:

1) Jukka-Pekka Huuskonen (-77/84,40) HPV 214 kg (93+121) 256,642 Sinclair p. ja 282,306 Malone-Melzer p.
2) Janne Tulirinta (-79/83,85) RiKi 208 kg (92+116) 250,268 p. ja 268,287 p.
3) Petri Ylimäki (-77/85,00) LoVe 208 kg (93+115) 248,567 p. ja 273,424 p.
4) Heikki Kapanen (-79/82,22) KelVi 175 kg (70+105) 212,689 p. ja 239,275 p.
5) Sampsa Lahtinen (-77/79,40) Herakles 161 kg (71+90) 199,333 p. ja 219,266 p.

Sarja 94 kg:

1) Ilpo Viitala (-77/90,21) ViPa 230 kg (103+127) 267,195 p. ja 293,914 p.
2) Petri Hakkarainen (-76/93,91) LoVe 220 kg (100+120) 251,008 p. ja 279,460 p.
3) Tommi Eteläperä (-79/92,66) LoVe 212 kg (100+112) 243,361 p. ja 260,883 p.
4) Kalle Sarkki (-76/93,51) TAK 208 kg (87+121) 237,826 p. ja 264,701 p.

Sarja +105 kg:

1) Janne Räisänen (-75/141,80) KelVi 248 kg (110+138) 251,689 p. ja 283,151 p.
2) Tomi Nissinen (-75/134,03) 240 kg (98+142) 245,807 p. ja 276,533 p.
3) Sami Seppänen (-78/120,35) PaU 177 kg (77+100) 185,603 p. ja 201,750 p.
4) Jorma Särkilä (-76/128,65) 173 kg (75+98) 178,613 p. ja 198,796 p.
– Ari Illman (-77/117,09) RiKi – (115+0).

Miehet ikäluokka 40-44

Sarja 85 kg:

1) Jani Senilä (-74/83,11) KelVi 200 kg (86+114) 241,729 p. ja 274,604 p.
2) Sami Laine (-71/81,97) PorPa 115 kg (45+70) 139,989 p. ja 163,787 p.

Tulokset 12.4.2014

Naiset ikäluokka 35-39

Sarja 75 kg: 1) Vera Hepomäki (-78/69,11) ÄH 91 kg (37+54), 114,084 p. ja 124,010 p.

Sarja +75 kg: 1) Mari Paananen (-76/76,13) ÄH 136 kg (61+75) 161,572 p. ja 179,830 p.

Naiset ikäluokka 50-54

Sarja +75 kg: 1) Ulla Laine (-60/77,49) KonnU 54 kg (26+28) 63,575 p. ja 83,856 p.

Miehet ikäluokka 50-54

Sarja 94 kg:

1) Matti Vestman (-60/92,61) PorPa 206 kg (90+116) 236,529 p. ja 311,982 p.
2) Juha Korri (-62/91,87) LoVe 187 kg (82+105) 216,471 p. ja 270,417 p.
3) Jukka Ainali (-64/93,97) RK 177 kg (75+102) 201,956 p. ja 251,032 p.
4) Esa Dufva (-60/92,18) MiVo 160 kg (70+90) 184,083 p. ja 242,811 p.
– Risto Hård (-60/85,69) KelVi – DNS.

 

Miehet ikäluokka 55-59

Sarja 77 kg:

1) Pekka Seppälä (-59/75,73) KelVi 189 kg (82+107) 240,275 p. ja 324,371 p.
2) Seppo Isohookana (-59/74,73) OP 170 kg (75+95) 217,793 p. ja 294,012 p.
3) Kalevi Tikkanen (-58/74,95) KiurU 170 kg (80+90) 217,420 p. ja 300,909 p.
4) Pekka Torvi (-56/75,77) RK 137 kg (62+75) 174,114 p. ja 252,292 p.

Sarja 94 kg:

1) Pertti Romppainen (-59/90,63) KajKu 185 kg (80+105) 214,466 p. ja 289,528 p.
2) Martti Pesu (-58/92,58) OP 176 kg (80+96) 202,112 p. ja 279,722 p.
3) Jari Saastamoinen (-58/85,03) KelVi 162 kg (76+86) 193,562 p. ja 267,890 p.

Miehet ikäluokka 60-64

Sarja 69 kg:

1) Jörgen Broman (-52/68,66) VaasKis 146 kg (63+83) 197,031 p. ja 307,566 p.
2) Matti Törmä (-51/67,94) SumKu 143 kg (61+83) 194,303 p. ja 307,776 p.

Sarja 85 kg:

1) Kari Tarkiainen (-51/81,28) LepU 166 kg (76+90) 202,967 p. ja 321,500 p.
2) Harri Rahkola (-54/81,46) KJ 163 kg (70+93) 199,067 p. ja 300,393 p.
3) Raimo Hokkanen (-54/83,98) TAK 156 kg (70+86) 187,554 p. ja 283,019 p.
4) Markku Walamies (-52/83,78) Atomi 145 kg (63+82) 174,539 p. ja 272,456 p.
5) Pekka Terho (-54/ 77,50) KelVi 110 kg (50+60) 138,021 p. ja 208,273 p.

 

Tulokset 11.4.2014

Miehet: ikäluokka 65-69

Sarja 85 kg:
1) Pertti Varis KonnU (-49/80,99) 123 kg (55+68) 150,675 p. ja 246,505 p.
2) Seppo Sarkki TAK (-49/84,48) 118 kg (50+68) 141,446 p. ja 231,405 p.
Sarja 94 kg:
1) Jouko Sutinen HauSi (-49/89,09) 172 kg (67+105) 200,965 p ja 328,778 p.
2) Risto Tianen Herakles (-45/92,07) 167 kg (72+95) 192,242 p. ja 356,801 p.
3) Aimo Varis KonnU (-46/92,33) 151 kg (63+88) 173,608 p. ja 309,369 p.
4) Hannu Rantanen ViPa(-47/86,66) 134 kg (64+72) 158,672 p. ja 272,679 p.

Miehet: ikäluokka 70-74
Sarja 77 kg:
1) Pertti Rossi KonnU (-42/71,97) 95 kg (40+55) 124,476 p. ja 255,550 p.
Sarja 85 kg:
1) Pekka Salo RiKi (-41/84,22) 153 kg (68+85) 183,683 p. ja 383,374 p.
2) Taisto Purola KPK (-44/84,56) 112 kg (46+66) 134,190 p. ja 259,389 p.
3) Pentti Noronen ViPa (-40/78,59) 83 kg (38+45) 103,339 p. ja 218,355 p.

Miehet: ikäluokka 75-79
Sarja 69 kg:
1) Juhani Oikarinen KelVi (-38/68,49) 120 kg (50+70) 162,202 p. ja 354,250 p.

Miehet: ikäluokka 80-84
Sarja 77 kg:
1) Väinö Kupari KonnU (-32/69,04) 73 kg (35+38) 98,168 p. ja 296,270 p.
2) Juhani Salovaara VaasKi (-32/72,68) 65 kg (30+35) 84,662 p. ja 255,505 p.

Keski-Suomen piirin tuomarikouluttaja Pentti Noronen järjesti lauantaina 8.3.2014 painonnostotuomarikoulutuksen Keljon Viestin kotisalilla Valorinteellä 17: lle innokkaalle. Edeltävällä viikolla viisi henkeä oli jo etukäteen oppia hakemassa iltatilaisuudessa Crossfit Jyväskylän tiloissa. Paikalla oli niin kokenutta painonnostokaartiakin kuuntelemassa uusia sääntöpäivityksia kuin lajin pariin hiljattain tulleita. Säännöt herättivät vilkasta keskustelua ennen kirjallista tuomarikoetta.

Saatua oppia harjoiteltiin heti käytännössä kun torstaina 13.3.2014 järjestettiin uudella Crossfit Jyväskylä Arenalla kankaan pituusleikkurihallilla painonnostokilpailut. Kilpailuissa jokainen toimi vuorollaan eri rooleissa, niin nostajana, tuomarina, kirjurina, levynvaihtajana kuin ajanottajanakin Jyrki Konosen ohjatessa vierestä, että homma toimii. Yhdestätoista kilpailijasta seitsemän oli ensikertalaista.

Crossfit Jyväskylä piirikunnallinen ja jäsentenvälinen painonnostokilpailu
13.3.2013,Crossfit Jyväskylä ja Keljon Viesti

Naiset

Piirikunnallinen
Sarja 53
1. Petra Luostarinen KelVi (-86/49,7) 89 kg (34+55) 141,568 p.
Sarja 58
1. Leila Hänninen KelVi (-81/58,0) 82 kg (35+47) 115,446 p.
Sarja 75
1. Mari Paananen ÄH (-76/75,0) 134 kg (58+76) 160,448 p.
2. Heta Ojanen KelVi (-91/74,4) 113 (48+65) 135,884 p.

Jäsentenvälinen
Sarja 53
1. Tanja Lipponen CFJKL (-80/52,2) 72 kg (25+47) 109,948 p.
Sarja 69
1. Viivi Urpilainen CFJKL (-88/67,6) 86 kg (36+50) 109,260 p.

Miehet

Piirikunnallinen
Sarja 62
1. Sami Pulkkinen KelVi (-98/58,2) 113 kg (45+68) 171,206 p.
Sarja 85
– Heikki Kapanen KelVi (-79/84,4) – (0+100).

Jäsentenvälinen
Sarja 85
1. Vile Huhtala CFJKL (-91/78,6) 175 kg (75+100) 217,868 p.
Sarja 94
1. Oula Vaarala CFJKL (-87/86,9) 163 (71+92) 192,699 p.
Sarja 105
– Mikko Puranen CFJKL (-85/102,5) – (75+0).

Vihtavuoren Pamaus juhlisti seuran 80-vuotista taipaletta järjestämällä upean 42. painonnoston piiriottelun lauantaina 23.3.2014. Keski-Suomen, Keski-Pohjanmaan ja Etelä-Pohjanmaan välisiä otteluita on järjestetty kussakin maakunnassa vuorotellen katkeamatta vuodesta 1973 saakka.

Lavalle asteli 46 nostajaa. Keski-Suomen joukkuetta piristivät naiset kiilaamalla pohjanmaalaisjoukkueiden väliin kisan kakkosiksi. Kisat avasi pienin ja nuorin nostaja, seitsemän vuotias Iita Kononen, joka ihastutti yleisöä innostuneisuudellaan. Iita esitteli uutta kisa-asuaan ja tuli lavalle juoksujalkaa tehden iloisesti kuusi onnistunutta nostoa. Naiscrossfittaajat Petra Luostarinen, Tanja Lipponen, Leila Hänninen, Vera Hepomäki, Saara Leskinen ja Heta Ojanen nostivat ensimmäisissä isoissa painonnostokisoissaan. Petra nosti kylmäpäisesti rikkoen SM-kisarajan hienosti kuudella onnistuneella nostolla. Tanja lähti kisaamaan lähestulkoon kylmiltään ja teki heti kisalavalla enemmän kuin harjoituksissa. Leila nosti varmat raudat hyvänä kisaajana parantaen seitsemällä kilolla yhteistulostaan. Vera teki kelpo kenraaliharjoituksen tulevia Masters SM-kisoja varten parantaen kuudella kilolla yhteistulostaan. Ennakkoarvioissa koko kisojen paras naisnostaja Saara poti kisaväsymystä nostettuaan peräkkäin crossfitin ja painonnoston SM-kisoissa. Tempaus kulki mallikkaasti, mutta valmentajan luoma väärä kisataktiikka kostaantui työnnön liian suurena aloituspainona. Heta osoitti kilpailijanluonteensa parantamalla teknistä osaamistaan kisalavalla verrattuna harjoitusnostoihin. Ensimmäiset kisat ja kaikki kuusi nostoa onnistuneita ja uusia omia ennätyksiä! Joukkueessa nostaminen sai 193 koripallon SM-sarjaottelua Huimassa pelanneen Mari Paanasen syttymään ja nostamaan joukkueen ankkurina paremmin kuin mitä harjoituskunto edellytti.

Keski-Suomen miehet taistelivat urhoollisesti pohjanmaalaisten ylivoimaa vastaan. 15-vuotias, peruskoululaisten SM-hopeamitalisti, telinevoimistelija Sami Pulkkinen nosti ennakkoluulottomasti ennätyksensä. Ikinuori Pauli Oikarinen nosti hienosti klassisia saksinostoja. Pekka Seppälän nostot ovat Keljon Viestin painonnostoperinnettä parhaimmillaan: teknistä taituruutta kuuden onnistuneen noston putkella. Ensin ”Edi” tempasi 89 kg uusiksi SE lukemiksi Masters ikäluokkaan miehet 55-59 ja paransi vielä viimeisellään lukemiksi 91 kg. Ennakkoon Keski-Suomen joukkueen kovin miesnostaja Jussi Savolainen jäi harmittavasti ilman tulosta, kun tempaukset 108 kilosta eivät onnistuneet. Jani Senilä teki piste-ennätyksenä ja siinä sivussa hieroi ”Edit” nostokuntoon. Joonas Laitinen näytti, että on sitä voimaa juhlivan seuran nuorukaisissakin. Tekniikkataituri Ilpo Viitala osoitti erinomaista kisakuntoa, kuten Jukka Kivimäkikin, jonka 100 kilon tempausennätys oli painonnostoa parhaimmillaan. Antti Tiusanen täytti hienosti paikkansa Keski-Suomen joukkueessa. Painonnostokärpäsen pureman saanut Jari Väätäinen osoitti tempauksen kehittyneen, kun nostot paranevat kisa kisalta. Tomi Nissisen nostot paranevat sitä mukaa, kun olkapää kuntoutuu.
Lämpimän kiitoksen ansaitsee koko Keski-Suomen joukkueen menestyksen eteen Pentti Norosen johdolla lukemattomia työtunteja tehnyt talkooporukka!

TULOKSET: http://painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/tulokset/?bid=1835
KISAT VIDEONA: http://bambuser.com/v/4465903

Voimanoston N23-ikäluokan Suomen mestaruuden nosti aiemmin painonnostossa erinomaisesti menestynyt Äänekosken Huiman Eveliina Hytönen. Hytönen oli ykkönen +84-kiloisissa. Hän nappasi itselleen sarjansa Suomen ennätykset jalkakyykyssä (140,5 kiloa) ja penkkipunnerruksessa (69 kiloa). Kun maastavedossa tulokseksi nousi 147,5 kiloa, yhteistulokseksi lasketaan 357 kiloa.

Lisää tarinaa Äänekosken menestyvistä voimanostajanuorukaisista ÄKSÄstä.

Tulokset LiveScoreSheetista.

Painonnoston yleisen sarjan SM-kisat nostettiin 22.-23. helmikuuta Parkanossa. Keskisuomalaisia mukana oli kolme: Keljon viestin Saara Leskinen, Konneveden Urheilijoiden Jussi Savolainen ja Äänekosken Huiman Mari Paananen.

Mari Paanasen harjoituskaveri Saara Leskinen nosti mainiosti ensimmäisissä painonnoston SM-kisoissaan, sillä sarja 58 kiloa oli naisrikkain 12 nostajalla. Voimistelutaustainen Saara kisasi crossfitin SM-kisoissa kolme viikkoa sitten ollen 12. ja nyt monipuolinen nuori nainen jäi painonnostoporukan mieleen lauantain tiukassa kisassa painonnoston tuoreen maajoukkuenaisen, entisen crossfittaajan, Essi Koskisen kanssa.

Tempauksessa Saara onnistui kaikissa kolmessa nostossaan, päätyen tulokseen 64 kiloa. Tempaus toi Saaralle SM-pronssia. Työnnössä Saara nosti viimeisellään 81 kiloa. Tiukka kisa Essi Koskisen kanssa päätyi Essin onnistuneeseen kolmanteen työntöön 84 kilosta, jolla irtosi työntö- että yhteistulospronssi. Saaran neljänteen tilaan oikeuttanut tulos 145 kg (64+81) 205,999 p merkitsee sitä, että Suomen Painonnostoliitto voi halutessaan esittää Saaraa nuorten EM-kisoihin, jonka C-raja on 205 pistettä. Sarjan 58 kg mestaruuden nappasi Tampereen Pyrinnön Jenni Puputti yhteistuloksella 169 kiloa ja hopean saman seuran Pauliina Utoslahti 151 kilolla.

Mari Paananen lähti kisoihin varovaisen toiveikkaana harjoitteluennätysten myötä. Ennakkoon näytti, että sarjassa 75 kiloa yhdeksän naisen kisassa mitalipallille tarvittaisiin Marin oma ennätys. Tempauksessa Marilla oli tiukka kisa Tiia Lönnholzin kanssa ja molemmille tempauksesta tulokseksi 60 kg. Työntöön lähdettiin siis jännittävistä asetelmista ja työnnön jälkeen taululla tuloksena Marille 78 kg ja Tiialle 77 kg. Marille yhteistuloksen pronssia 138 kilolla. Näin vuodesta 2011 alkanut yleisen sarjan SM-mitaliputki säilyi toistaiseksi katkeamatta. Sarjan 75 kiloa itseoiketettu valtiatar oli täysipäiväisesti painonnostoon keskittyvä, viime vuoden 23-vuotiaiden EM-hopeanainen Meri Ilmarinen Lohjalta, joka tempaisi uudeksi 23-vuotiaiden Suomen Ennätykseksi 97 kiloa ja työnsi 111 kiloa. Yhteistulos 208 kiloa sinclairpistein 251,384 tiesi koko kisan parhaan naisnostajan palkintoa. Toiseksi tuli Tampereen Pyrinnön Elle Myllykoski yhteistuloksella 148 kiloa.

Miesten sarjassa 85 kiloa Konneveden Urheilijoiden urheilullinen nuorukainen Jussi Savolainen onnistui kaikissa kolmessa tempausnostossaan, päätyen tulokseen 113 kiloa. Työnnön aloitus 130 kilosta onnistui, mutta kaksi yritystä 137 kilosta eivät. Yhteistulos 243 oikeutti sarjan kuudenteen tilaan, tempaus viidenteen sijaan ja työntö seitsemänteen tilaan. Maamme kärkinostajiin kuuluva, täyspäiväisesti painonnostoon keskittyvä Milko Tokola kasasi 320 kilon raudat (145+175). Joensuulainen lääkäri Iiro Hartikainen on painonnostoveteraani-ikäinen eli yli 35-vuotias, mutta edelleen näytti nuoremmilleen komeasti nostamisen mallia 288 kilon yhteistuloksella (131+157). Pronssin otti Toni Grönman kooten 260 kilon yhteistuloksen (120+140).

Suomen Painonnostoliiton johtokunta päätti uudet tulosrajat ensi vuoden SM-kisoihin.

SM-kisojen tulokset painonnostoliiton sivuilta: http://painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/tulokset/?bid=1823