Keski-Suomi Cupissa naisten puolella ei koettu yllätyksiä, vaan pohjapisteiden mukainen järjestys säilyi itsenäisyyspäivän kisan jälkeen, vaikkakin kuusi kymmenestä naisesta kohensi kisaennätystään. Mila Nurminen on aivan ylivoimainen ykkönen 28 pisteen erolla kakkoseen ja yli 42 pisteen erolla seuraaviin. Selvä kakkonen on Ida Leppänen, eron kolmantena olevaan Mari Paanaseen ollessa 14 pistettä. Kolmonen ja nelonen, Mari Paananen ja Emmi Vuola taas ovat lähes tasoissa, noin kolmen pisteen ja kilon päässä toisistaan. Sonja Hartion itsenäisyyspäivän kisan pisteet olivat 164,424 pistettä ja mikäli nuori nainen olisi kisannut aiemmin tänä vuonna, hän olisi ollut Cupissa todennäköisesti sijalla kolme tai neljä.
Tämän jälkeen listasijoitukset menevätkin lähes pareittain kun loppupisteissä ollaan samoilla kymmenluvuilla, sillä viidennellä eli Milla Salosella on kahdeksan pistettä nelossijaan ja kuudennella eli Mari Kahilaisella on viisi pistettä matkaa viitossijaan. Seitsemännellä eli Niina Ovaskaisella on 28 pisteen ero kuudenteen, mutta kahdeksannella sijalla olevalla Mari Kahilaisella vain neljä pistettä Niinan seitsemänteen sijaan, Kymmenvuotias Iita Kononen on luonnollisesti aikuisten listan hännillä yhdeksäntenä, eroa 29 pistettä aiempaan eli seitsemänteen sijoitukseen, mutta erot tasoittuvat nostovuosien myötä, kuten myös kymmenentenä olevan Satu Tiihosen osalta, jonka nostokokemus on vielä vähäinen.
Mila Nurminen sai siis toisenkin pystin kotiin viemiseksi, ensimmäinen tuli N58 kakkostilasta ja toinen Keski-Suomen Cupin voitosta. Mari Paanasellekin tuli kaksi pystiä, toinen N75 kakkostilasta ja toinen parhaasta naisten Masters Cup tuloksesta eli 35 vuotta tai vanhempien sarjasta, jossa Niina Ovaskainen jäi toiseksi. Kolmas pokaalirohmu oli Iita Kononen, joka T40 sarjavoiton lisäksi nappasi Cupin tyttöjunioripokaalin.
Miesten puolella Mika Hartio olisi ollut kiinni jopa voitossa tai kakkossijassa, mikäli olisi tuloksen saanut. Kolmossijaa olisi ollut tyrkyllä Matti Kahilaiselle. Jari Väätäinen jäi myös harmittavasti ilman tulosta.
Tomi Nissinen kuitenkin niittasi Cup voiton itselleen selkeällä tulosparannuksella oikeaan aikaan, 11 pistettä lisää jätti reilun eron, 40 pistettä toiseksi tulleeseen Janne Riekkiseen. Janne nosti tempauksessa jotakuinkin omalla tasollaan, mutta vaikka työntö hieman jäikin totutusta, Cupin kakkostila tuli selkeällä 80 pisteen erolla kolmanteen eli Sipi Ovaskaan, joka kohensi kuitenkin pisteitään komeasti 17:sta. Neljäs, Mikko Trygg jäi Sipistä 38 pistettä, mutta kohensi pisteitään seitsemällä ja viides, Ville Vanhanen taas kohensi huikeasti pisteitään 17:sta, jolla Ville ohitti Cupissa kuudennen, Timo Koivusen niukasti viidellä pisteellä.
Miesten ylivoimainen ykkönen oli Tomi Nissinen, joka sai kotiinsa kolme pokaalia: yhden M+105 sarjan voitosta, yhden miesten Cup voitosta ja yhden miesten Masters Cup voitosta. Poikien sarjassa ei ollut paikalla keskisuomalaista nostajaa, mutta kannustuspokaali hienon harrastuksen jatkamiseen jaettiin sarjapalkintojen yhteydessä Tuomas Vihantolalle.
Suurkiitos loistavista kisapuitteista kuuluu Markus Rostin johtamalle Crossfit Jyväskylälle, jossa on reilusti lavatilaa verryttelyyn, hyvä kisalava eikä rauta lopu nostajilta kesken! Kisajärjestelyissä uurastivat jo etukäteen Pentti Noronen ja kisoissa sihteeripöytä, josta eritysmaininta koko päivän kuuluttaneelle ja tietotekniikan paikalle hoitaneelle Janne Räisäselle, sekä levynvaihtajille ja tuomareille, joille kaikille kuuluu lämmin kiitos mainiosti sujuneista kisoista! Ilman teitä tämä kisa ei olisi ollut mahdollista.
Tuloksissa huomioitu pohjapisteet omaavat Cupin päätöskisaan osallistuneet (keskisuomalaiset ja Keski-Suomessa kisanneet).
Naiset pohjapisteet (paras sinclair-tulos tältä vuodelta) + kisa 6.12.2016 = yhteensä
- N 58 Mila Nurminen KelVi 180.576 p. + 187.696 p. = 368.272 p.
- N 63 Ida Leppänen CF 40100 174.741 p. + 165.341 p. = 340.082 p.
- N 75 Mari Paananen ÄH 165.083 p + 161.351 p. = 326.434 p.
- N 69 Emmi Vuola CF JKL 158.350 p. + 165.211 p. = 323.561 p.
- N 69 Milla Salonen KelVi 156.323 p. + 159.828 p. = 316.151 p.
- N 69 Miia Herrala KelVi 153.704 p. + 157.618 p. = 311.322 p.
- N 75 Niina Ovaskainen CFK BBC 145.068 p. + 142.262 p. = 287.330 p.
- N 63 Mari Kahilainen KelVi 141.265 p. + 142.624 p. = 283.889 p.
- T15 40 Iita Kononen ÄH 124.897 p. + 130.594 p. = 255.491 p.
- N 75 Satu Tiihonen 108.580 p. + 106.091 p. = 214.671 p.
Miehet pohjapisteet (paras sinclair-tulos tältä vuodelta) + kisa 6.12.2016 = yhteensä
- M +105 Tomi Nissinen KelVi 265.605 p. + 276.887 p. = 542.492 p.
- M 77 Janne Riekkinen KelVi 254.056 p. + 247.959 p. = 502.015 p.
- M 94 Sipi Ovaska ViPa 202.903 p. + 219.168 p. = 422.071 p.
- M 105 Mikko Trygg KelVi 188.840 p. + 195.256 p. = 384.096 p.
- M 77 Ville Vanhanen CF JKL 178.912 p. + 195.955 p. = 374.867 p.
- M 77 Timo Koivunen KelVi 187.931 p. + 182.676 p. = 370.607 p.
M 77 Mika Hartio ViPa 265.180 p. + ei yhteistulosta 6.12.2016
M 105 Jari Väätäinen(-78) SumKu 155.118 + ei yhteistulosta 6.12.2016.
M +105 Matti Kahilainen KelVi 227.307 p. + ei yhteistulosta 6.12.2016