Crossfit Jyväskylä Arenalla kisattiin itsenäisyyspäivänä kaksi painonnostokilpailua. Nostamaan oli saapunut kaiken kaikkiaan 40 nostajaa eri puolilta Suomea. Ensimmäisenä kisattiin ns. salikisat, jossa lisenssittömät kesyttivät rautaa. Tämän jälkeen nostettiin kansallinen kilpailu, jossa keskisuomalaisen naisten toimesta rikottiin niin yleisen sarjan SM-kisarajakin kuin nuorten SM-kisarajakin. Samalla molemmat kisat huomioitiin Keski-Suomi Cupiin, jonka tämän vuoden päätöskilpailuna itsenäisyyspäivän kisa toimi. Cupissa keskisuomalaiset nostajat kamppailivat keskenään laskemalla yhteen tämän vuoden parhaan kisansa sinclair-tuloksen tämän loppukilpailun kanssa sinclair-tuloksen kanssa.

Naisten salikisan esittely: vas. Satu Tiihonen, Miia Herrala, Emmi Vuola, Niina Ovaskainen, Maija Puska, Iida Leppänen, Sofia Tanhua kuvaaja Mari Paananen.

Naisten salikisassa CF 40100 edustava Sofia Tanhua teki kelvon ensi esiintymisen kisalavalla ollen koko naisten salikisan ja sarjansa 63 kiloa ykkönen kooten 122 kilon yhteistuloksen tempaamalla 60 ja työntämällä 72 kiloa. Sofia voitti sarjan ja naisten salikisan kevyempänä, sillä samaa salia edustava Ida Leppänen teki kilolleen saman tuloksen, myös molemmissa nostomuodoissa tullen toiseksi niin sarjassa kuin salikisassa. Kotisalillaan kisannut Maija Puska sijoittui sarjakolmoseksi kohentelemalla ennätyksiään lukemiin 120 kiloa tempaamalla 53 ja työntämällä 67 kiloa. Harjoittelu kannattaa, sillä vuodessa yhteistulokseen on tullut lisää hienot 15 kiloa!

Naisten sarjan 69 kiloa ja salikisan kolmannen tilan vei nimiinsä kotisalillaan nostanut Emmi Vuola 128 kilon tuloksella, josta tempaus 55 kiloa ja työntö 73 kiloa. Emmin yhteistulos koheni seitsemällä kilolla, tempaus kahdella ja työntö viidellä. Samassa suhteessa kohenivat toki nostajan sinclair-pisteetkin, lähes kilo ja piste.  Ja lisää on luvassa tekniikkareenin myötä, kun tempaus jäi nyt avausrautaan.  Toiseksi tuli Keljon Viestiä edustava Miia Herrala 122 kilon tuloksella tempaamalla 52 ja työntämällä 70 kiloa. Tempauksen kohennuttua viidellä kilolla tuli yhteistulokseenkin lisää viisi kiloa.

Crossfit Kuopio BarbellClubia (CFK BBC) edustava Niina Ovaskainen voitti sarjansa 75 kiloa aloitusraudoillaan tempaamalla 52 kiloa ja työntämällä 65 kiloa, josta tulos 117 kiloa.

Sarjan +75 kiloa voitti CF Jyväskylässä harjoitteleva Satu Tiihonen tuloksella 90 kiloa, josta tempaus 38 kiloa ja työntö 52 kiloa. Kisajännitys saattoi vaikuttaa tekniikkaan, kun nostot jäivät aloitusrautoihin, mutta  työntö koheni kivasti kahdella kilolla.

Miesten salikisan esittely: vas Mikko Trygg, Jari Väätäinen, Matti Knaapi, Henri Grönholm, Sipi Ovaska, Marko Päivähonka, Joonas Härmä, Ville Vanhanen, Hemo Markkula, Ville Auvinen, Kalle Toivanen, Tuomas Vihantola

Miesten salikisan avasi vasta 10-vuotias kuopiolainen Tuomas Vihantola (CFK BBC) alle 15-vuotiaiden poikien 45 kilon sarjassa tempaamalla 15 kiloa, mutta työnnössä 20 kiloa ei suostunut suorille käsille, joten Tuomas jäi ilman tulosta.

Sarjassa 62 kiloa Iisalmen Visan Kalle Toivanen voitti sarjansa 171 kilon raudoilla tempaisemalla 81 ja työntämällä 98 kiloa.

Sarjassa 77 kiloa miesten salikisan paras nostaja ensikertalainen Hemmo Markkula kokosi tyylikkäästi kotisalillaan 212 kilon romut. Mies tosin jännitytti katsojia loppuun saakka, sillä tempauksen aloitusrauta 95 kiloa nousi vasta kolmannella. Työnnöt onnistuivat kaikki, viimeisenä 117 kiloa. Toiseksi tuli Joonas Härmä CF 40100:lta, kooten komeasti kuuden onnistuneen noston putkella 185 kiloa, josta tempaus 80 ja työntö 105 kiloa. Kolmas oli myös CF 40100:n nostaja, Ville Auvinen, joka ensimmäisissä kisoissaan teki 170 kiloa, tempaisi 75 kiloa ja sai työntötuloksen 95 kiloa sisulla viimeisellään, kun kaksi aiempaa yritystä samasta raudasta epäonnistui. Sarjan neljäs, Ville Vanhanen kohenteli kotisalilla ennätyksiään komeasti, sillä elokuussa nostettuun yhteistulokseen tuli 15 kiloa lisää, nyt tulos 147 kiloa. Tekniikka on selkeästi kohentunut ja tempaukseen tuli 9 kiloa, nyt 62 kiloa ja työntöön kuusi kiloa, nyt 85 kiloa viimeisellä nostolla kahden pummin jälkeen.

Marko Päivähonka nosti kotisalillaan oivallisesti ensimmäiset kisansa kooten rautaa 190 kiloa tempaamalla 85 kiloa ja työntämällä 105 kiloa, voittaen näin sarjan 85 kiloa.

Sarjassa 94 kiloa Kuopion CF BarbellClubia edustava Henri Grönholm tempaisi 110 kiloa ja työnsi 135 kiloa nostaen voiton 245 kilon romuilla. Toiseksi tuli Vihtavuoren Pamauksen Sipi Ovaska 187 kilon tuloksella. Nuoren miehen harjoittelu tuo tulosta, elokuuhun tuli 12 kiloa lisää tempauksen kohentuessa viidellä, nyt 80 kiloa ja työnnön seitsemällä, nyt 107 kiloa. Kuopiolainen CFK BBC:n Matti Knaapi sai tempauksessa tuloksen 110 kiloa, mutta jäi tuloksetta, kun työntöyritykset 130 ja 140 kilosta eivät onnistuneet.

Sarjassa 105 kiloa Keljon Viestin Mikko Trygg vei voiton 178 kilon tuloksella, tempaamalla 83 ja työntämällä 95 kiloa. Miehen tempaus koheni kolme ja työntö neljä kiloa. Sumiasten kunnon Jari Väätäinen jäi tuloksetta, kun tempaukset 70 ja 72 kilosta eivät onnistuneet, eikä mies sitten työntänyt.

Salikisat, Jyväskylä 6.12.2016

Naiset

Sarja 63 kg
1. Sofia Tanhua CF 40100 (-90/60,3) 122 kg (50+72) 167,050 p.
2. Ida Leppänen CF 40100 (-89/61,2) 122 kg (50+72) 165,341 p.
3. Maija Puska CF JKL (-90/61,0) 120 kg (53+67) 162,998 p.

Sarja 69 kg
1. Emmi Vuola CF JKL (-89/65,9) 128 kg (55+73) 165,211 p.
2. Miia Herrala KelVi (-93/65,8) 122 kg (52+70) 157,618 p.

Sarja 75 kg
1. Niina Ovaskainen CFK BBC (-79/72,9) 117 kg (52+65) 142,262 p.

Sarja +75 kg
1. Satu Tiihonen – (-97/77,3) 90 kg (38+52) 106,091 p.

Naiset sinclair
1. Sofia Tanhua CF 40100 (-90/60,3) 122 kg (50+72) 167,050 p.
2. Ida Leppänen CF 40100 (-89/61,2) 122 kg (50+72) 165,341 p.
3. Emmi Vuola CF JKL (-89/65,9) 128 kg (55+73) 165,211 p.
4. Maija Puska CF JKL (-90/61,0) 120 kg (53+67) 162,998 p.
5. Miia Herrala KelVi (-93/65,8) 122 kg (52+70) 157,618 p.
6. Niina Ovaskainen CFK BBC (-79/72,9) 117 kg (52+65) 142,262 p.
7. Satu Tiihonen – (-97/77,3) 90 kg (38+52) 106,091 p.

 

Pojat alle 15 vuotta

Sarja 45 kg
– Tuomas Vihantola CFK BBC (-06/43,7) – (15+0)

Miehet

Sarja 62 kg
1. Kalle Toivanen IisVi (-88/60,1) 179 kg (81+98) 264,780 p.

Sarja 77 kg
1. Hemmo Markkula CF JKL (-93/70,0) 212 kg (95+117) 282,602 p.
2. Joonas Härmä CF 40100 (-85/74,8) 185 kg (80+105) 236,880 p.
3. Ville Auvinen CF 40100 (-85/76,6) 170 kg (75+95) 214,714 p.
4. Ville Vanhanen CFJKL (-85/70,0) 147 kg (62+85) 195,955 p.

Sarja 85 kg
1. Marko Päivähonka CF JKL (-71/80,9) 190 kg (85+105) 232,888 p.

Sarja 94 kg
1. Henri Grönholm CFK BBC (-88/92,7) 245 kg ( 110+135) 281,189 p.
2. Sipi Ovaska ViPa (-94/88,5) 187 kg (80+107) 219,168 p.
– Matti Knaapi CFK BBC (-91/90,7) – (110+0)

Sarja 105 kg
1. Mikko Trygg KelVi (-83/103,9) 178 kg (83+95) 195,256 p.
– Jari Väätäinen SumKu (-78/99,1) – (0+ – )

Miehet sinclair
1. Hemmo Markkula CF JKL (-93/70,0) 212 kg (95+117) 282,602 p.
2. Henri Grönholm CFK BBC (-88/92,7) 245 kg ( 110+135) 281,189 p.
3. Kalle Toivanen IisVi (-88/60,1) 179 kg (81+98) 264,780 p.
4. Joonas Härmä CF 40100 (-85/74,8) 185 kg (80+105) 236,880 p.
5. Marko Päivähonka CF JKL (-71/80,9) 190 kg (85+105) 232,888 p.
6. Sipi Ovaska ViPa (-94/88,5) 187 kg (80+107) 219,168 p.
7. Ville Auvinen CF 40100 (-85/76,6) 170 kg (75+95) 214,714 p.
8. Ville Vanhanen CFJKL (-85/70,0) 147 kg (62+85) 195,955 p.
9. Mikko Trygg KelVi (-83/103,9) 178 kg (83+95) 195,256 p.

– Jari Väätäinen SumKu (-78/99,1) – (0+ – )