Ääneseudulle painonnoston piirinmestaruuskultaa,-hopeaa ja -pronssia
Painonnostokisoista menestystä junioreille – peruskoululaisten mestaruuskisat Kalajoella
Naiset
Sarja 45 kg
1. Iita Kononen ÄH (-06/45) 92 kg (41+51) 153,692 pist.
Sarja 55 kg
1. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,2) 160 kg SE (73 SE+87 SE) 231,515 pist.
Sarja 59 kg
1. Mari Kahilainen KelVi (-99/58,2) 110 kg (46+64) 151,590 pist.
2. Josefiina Reini ÄH (-02/58,7) 102 kg (44+58) 139,777 pist.
Sarja 64 kg
1. Annukka Salpakoski ViPa (-77/61,8) 96 kg (41+55) 127,309 pist.
Sarja 71 kg
1. Sara-Maria Luhtaniemi KelVi (-95/67,7) 145 kg (60+85) 182,239 pist.
2. Maarit Mäntymaa ÄH (-84/67,3) 84 kg (36+48) 105,923 pist.
Sarja 76 kg
1. Salla Ihalainen SKK (-84/75,3) 94 kg (37+57) 111,763 pist.
2. Jenna Parviainen ÄH (-98/74,9) 74 kg (32+42) 88,2129 pist.
Sarja 81 kg
1. Katariina Kananen KelVi (-88/80,9) 167 kg (72+95) 192,100 pist.
2. Satu Tiihonen KelVi (-97/76,5) 107 kg (48+59) 126,258 pist.
Sarja +87 kg
1. Sari Anria KelVi (-73/88,5) 128 kg N45SE (54 N45SE+74 N45SE) 141,967 pist.
2. Aino Savolainen ÄH (-02/101,9) 80 kg (34+46) 84,7263 pist.
Miehet
Sarja 55 kg
1. Juuso Koskinen ÄH (-05/39,2) 39 kg (18+21) 81,2363 pist.
Sarja 73 kg
1. Timo Koivunen KelVi (-47/72,3) 145 kg M70SE (64 M70SE+81 M70SE) 187,463 pist.
2. Juhani Oikarinen KelVi (-38/69,8) 105 kg M80SE (45 M80SE+60 M80SE) 138,600 pist.
3. Pertti Rossi KonnU (-42/71,2) 80 kg (37+43) 104,358 pist.
Sarja 81 kg
1. Janne Riekkinen KelVi (-87/79,7) 213 kg (96+117) 261,072 pist.
2. Marko Päivähonka KelVi (-71/80,3) 206 kg (90+116 M45SE) 251,523 pist.
3. Ville Auvinen KelVi (-85/80,8) 200 kg (90+110) 243,427 pist.
4. Pekka Seppälä KelVi (-59/77) 180 kg M60SE (80 M60SE+100 M60SE) 224,667 pist.
5. Ari-Pekka Hyyppä KelVi (-60/80,7) 180 kg M55SE (80 M55SE+100) 219,222 pist.
6. Kari Tarkiainen KelVi (-51/80,3) 161 kg M65SE (74 M65SE+87 M65SE) 196,578 pist.
7. Aleksi Marttila KelVi (-88/74,8) 150 kg (65+85) 190,218 pist.
8. Pekka Terho KelVi (-54/74,4) 103 kg (43+60) 131,008 pist.
9. Pentti Noronen ViPa (-40/76,4) 80 kg (35+45) 100,275 pist.
Sarja 89 kg
1. Iiro Karvinen ViPa (-89/88,3) 238 kg (108+130) 277,653 pist.
2. Matti Keskiniemi KelVi (-96/88,4) 214 kg (97+117) 249,528 pist.
3. Kalle Luoma KelVi (-75/88,2) 170 kg (75+95) 198,424 pist.
4. Risto Hård KelVi (-60/84,9) 155 kg (66+89) 184,131 pist.
5. Jari Saastamoinen KelVi (-58/86,8) 136 kg (63+73) 159,898 pist.
Sarja 96 kg
1. Jani Senilä KelVi (-74/93,9) 195 kg M45SE (80+115 M45SE) 221,572 pist.
2. Kari Varis KonnU (-53/91,6) 135 kg (60+75) 154,989 pist.
Sarja 109 kg
1. Mikko Vilen KelVi (-82/109) 231 kg M35SE (101 M35SE+130 M35SE) 248,766 pist.
Sarja +109 kg
1. Petri Lindfors KelVi (-93/126,8) 319 kg (138+181) 330,200 pist.
2. Kimmo Pietiläinen KelVi (-92/118,6) 240 kg (105+135) 252,346 pist.
3. Tomi Nissinen KelVi (-75/129,2) 215 kg (95+120) 221,690 pist.
Näitä uutisia ei tule ihan joka päivä: Harjun Woima Jyväskylän Marju Kymäläinen nosti kaksi yleisen sarjan Suomen ennätystä! SE-tulokset syntyivät 17.1. Tampereella Leader Cupissa: työntö 83 kg ja yhteistulos 150 kg rikkoivat liiton asettamat ennätysstandardit painoluokkaan 55 kg. Suuret onnittelut Keski-Suomen piiriltä!
Samoissa kisoissa myös Sonja Hartio (ViPa) avasi kautensa uudella henkilökohtaisella yhteistulosennätyksellään 165 kg.
Leader Cup, Tampere (TP)
Ajankohta: 2019-01-17
Kansalliset
Naiset
Sarja 55 kg
1. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,30) 150 kg SE (67+83 SE) 216,762 p.
Sarja 64 kg
1. Sonja Hartio ViPa (-97/62,00) 165 kg (76+89) 218,377 p.
Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/leader-cup-tampere-tp/
Painonnostovuosi 2019 saatiin siis mahtavasti käyntiin. Seuraavaksi kalenterissa ovatkin Keski-Suomen piirinmestaruuskilpailut tulevana lauantaina 26. tammikuuta. Tervetuloa jälleen Valorinteelle!
KonnUn painonnostomieheille SE nostoja, Huiman naisille pystejä
Ajankohta: 2018-12-16
Kansalliset
Naiset
Sarja 45 kg
1. Iita Kononen ÄU (-06/43,9) 82 kg (36+46) 139,878 p.
Sarja 59 kg
1. Mari Kahilainen KelVi (-99/58,2) 105 kg (45+60) 144,700 p.
2. Aino Harju ViPa (-04/56,8) 98 kg (41+57) 137,271 p.
3. Josefiina Reini ÄäHu (-02/ 56,7) 93 kg (39+54) 130,423 p.
Sarja 76 kg
1. Jenna Parviainen ÄäHu (-98/75,1) 70 kg (30+40) 83,336 p.
Sarja 81 kg
Katariina Kananen KelVi (-88/81,00) – (-+93)
Satu Tiihonen KelVi (-97/78,00) – (-+61)
Miehet
Sarja 61 kg
1. Lauri Kallioniemi AU (-05/58,4) 103 kg (48+55) 152,954 p.
Sarja 67 kg
1. Pauli-Juhani Oikarinen KelVi (-38/67,00) 98 kg M80SE (43 M80SE+55 M80SE) 132,663 p.
Sarja 73 kg
1. Pertti Rossi KonnU (-42/71,50) 80 kg M75SE (37 M75SE+43 M75SE) 104,101 p.
Sarja 81 kg
1. Janne Riekkinen KelVi (-87/80,60) 214 kg (94+120) 260,795 p.
2. Marko Päivähonka Kelvi (-71/80,50) 206 kg M45SE (91 M45SE+115 M45SE) 251,204 p.
3. Riku Siren TaSi (-92/77,00) 204 kg (96+108) 254,623 p.
4. Jarmo Lahtinen KelVi (-68/77,60) 110 kg M50SE (45 M50SE+65 M50SE) 136,727 p.
Sarja 89 kg
1. Aimo Varis KonnU (-46/87,50) 124 kg (54+70) 145,256 p.
Markus Helin TaSi (-02/89,00) – (-+92)
Sarja 96 kg
1. Iiro Karvinen ViPa (-89/93,1) 242 kg (107+135) 275,947 p.
2. Ilpo Viitala ViPa (-77/90,3) 220 kg ( 100+120) 254,130 p.
3. Kari Varis KonnU (-53/91,3) 140 kg M65SE (60 M65SE+80 M65SE) 160,954 p.
Sarja +109 kg
1. Tomi Nissinen KelVi (-75/132,8) 220 kg M40SE (92 M40SE+128 M40SE) 225,658 p.
Jäsentenväliset
Naiset
Sarja 55 kg
1. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,1) 156 kg (70+86) 226,023 p.
Miehet
Sarja 73 kg
1. Ville Vanhanen CFJKL (-85/71,4) 156 kg (66+90) 203,164 p.
Sarja +109 kg
1. Harri Juvonen HWJ (-88/116,9) 145 kg (55+90) 153,034 p.
Sunnuntaina 25.11. järjestettiin Keski-Suomen piirileiri Crossfit Jyväskylän treenisalilla. Kiinnostusta leireilyyn riitti, sillä mukana oli nelisenkymmentä painonnostajaa Juniori Cup -ikäisistä Masters-nostajiin ja aloittelijoista kansainvälisen tason kilpailijoihin.
Suuren osallistujamäärän takia osallistujat jaettiin vasta vähän nostaneiden ja kokeneempien harrastajien/kilpailijoiden ryhmiin, kaksi kumpiakin. Leiriohjelmasta ja treenien vetämisestä vastasivat piirin valmentajavelhot Jyrki Kononen (aloittelijaryhmät 1-2) ja Toni Puurunen (kokeneempien ryhmät 3-4), joten asiantuntemusta ei leiriltä puuttunut. Apuvalmentajina toimivat Mari Paananen ja Jani Senilä.
Aikaisemmassa vuorossa olleet ryhmät 1-3 aloittivat aamuharjoituksen jo yhdeksän aikaan, 2-4 olivat vuorossa puolitoista tuntia myöhemmin. Hyvin sykkeitä nostaneiden alkulämmittelyjen jälkeen kokeneemmat pääsivät hiomaan tempauksen tekniikkaa erilaisten vetoharjoitteiden avulla. Näiden yhteydessä keskityttiin oikeaan, kiihtyvään rytmiin ja vedon painopisteeseen päkiällä – painon tulisikin olla siellä, mistä saadaan aikaan tehokkain ponnistus. Jokainen voi kokeilla ponnistusta myös kantapäiltä vertailun vuoksi! Aamun harjoitukseen kuuluivat myös kevyehköt raakatyönnöt ja takakyykyt.
Lounaan jälkeen iltapäivällä oli sitten vuoro nostaa kovempia rautoja. Sekä tempauksessa että työnnössä haettiin raskas ykkösnosto. Leiri-ilmapiiri kannusti monet kokeilemaan ennätysrautoja, ja moni niissä onnistuikin! Oheisella videolla nähdään pääasiassa ryhmän 4 suorituksia päivän treeneistä – kuvaaja/reportteri kun nosti itse kolmosryhmässä, eikä kuvamateriaalia juuri aikaisemmista ryhmistä kertynyt.
Painonnostoporukka kokoontuu samaan paikkaan kansallisten kilpailujen merkeissä itsenäisyyspäivänä 6. joulukuuta.
Kisakutsu: https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-vipa/
Tervetuloa seuraamaan!
Keljon Viesti järjesti piirikunnalliset ja jäsentenväliset kilpailut 1.12.2018. Tällä kertaa mukana oli yhdeksän kisaajaa. Ohessa tulokset:
Keljon Viestin pk-/jv-kilpailut, Jyväskylä
Tulokset
Ajankohta: 2018-12-01
Piirikunnalliset
Miehet
Sarja 73 kg
1. Timo Koivunen KelVi (-47/72,3) 142 kg (60+82) 183,585 p.
2. Juhani Oikarinen KelVi (-38/68,8) 103 kg (45+58) 137,157 p.
Sarja 81 kg
1. Kari Tarkiainen KelVi (-51/80,8) 159 kg (71+88) 193,525 p.
2. Pekka Terho KelVi (-54/75,0) 60 kg (30+30) 75,974 p.
Sarja 89 kg
1. Ari-Pekka Hyyppä KelVi (-60/84,0) 172 kg (77+95) 205,370 p.
Sarja 102 kg
1. Heikki Kasanen Bod (-55/102,0) 144 kg (60+84) 158,539 p.
Sarja +109 kg
1. Tomi Nissinen KelVi (-75/132,2) 226 kg (96+130) 232,005 p.
Jäsentenväliset
Miehet
Sarja 89 kg
1. Patrik Ollila KelVi (-89/84,6) 165 kg (70+95) 196,341 p.
Sarja 96 kg
1. Jussi Rasi KelVi (-78/94,1) 137 kg (57+80) 155,534 p.
Lauantaina 3.11. Parkanossa käydyt XXVIII Paroonin Puntit olivat Suomen ensimmäiset kansallisen tason kilpailut uusilla, marraskuun alussa voimaan astuneilla painoluokilla. Kisat houkuttelivatkin paikalle 21 osallistujaa, mukavasti katsojia ja muutaman ADT:n dopingtestaajan. Keljon Viesti edusti Keski-Suomea vahvasti neljän nostajan voimin: mukana olivat Katariina Kananen sarjassa N81, Janne Riekkinen M81, Matti Keskiniemi M89 ja Petri Lindfors M+109. Valmennuksesta ja huollosta vastasivat Jyrki Kononen ja Iida Kalmari. Uusien painoluokkien myötä nelikon kaikki tulokset olivat uusia Keski-Suomen piiriennätyksiä.
Katariina Kanasen kisa eteni epätasaisesti. Vaikka tempauksissa oli selvästi ylimääräistä puristusta, kirjattiin pöytäkirjaan onnistumiset ensimmäisellä (67) ja kolmannella (70). Näin aiempi kisaennätys koheni yhdellä kilolla. Työnnössä onnistumiset jäivät sen sijaan 90 kilon aloituspainoon. Toisella kääntö jäi hieman kesken 95 kilolla, mutta kolmannella Katariina taisteli samat painot suorille käsille. Naisten ryhmän keskituomarina toiminut Iida näki kuitenkin ylöstyönnössä punnerrusliikettä. Toisen sivutuomarin ollessa samaa mieltä tuloksena oli hylätty nosto äänin 2-1. Vaikka valmentaja Jyrki hieman pahasti katsoikin, todettiin tuomio kisan jälkeen aivan oikeaksi. Näin myös uuden painoluokan SM-raja 165 jäi tällä kertaa tekemättä. 160 kilolla kuitenkin selkeä sarjavoitto ja naisten toiseksi parhaat Sinclair-pisteet 184,753. Tämän jälkeen ADT:n toimitsijat nappasivat Katariinan vielä testattavaksi.
Katariinan kommentit:
– ”SM-rajaa lähdettiin hakemaan, joten pettynyt olo, että sitä ei tullut. Mutta arvokasta kisakokemusta kuitenkin. Seuraavissa kisoissa paremmin.”

Katariinan 2-1 hylätty 95 kilon työntö. (kuvankaappaus videolta)
Miesten -81 kilon painoluokassa Janne Riekkisen sarjavoitto oli mahdottoman työn takana TP:n Jere Johanssonin (117 + SE-työntö 157 kg) ollessa mukana. Pari kiloa viime kisoja matalammat aloituspainot (91 ja 111) takasivat nyt neljä onnistunutta nostoa. Toisilla yrityksillä nousi tempauksessa 95 ja työnnössä 116 kiloa, mutta kolmansissa nostoissa (98 ja 120) ei ollut tarvittavaa latausta. Näin sarjan hopeaa ja omat kauden parhaat 258,040 pistettä.
Jannen kommentit:
– ”Kerran ennätysmies, aina ennätysmies.” (pöytäkirjaan lipsahtaneesta virheellisestä syntymäajasta ja siitä seuranneesta M40 SE -kirjauksesta sekä uusista Keski-Suomen piiriennätyksistä)
Matti Keskiniemi voitti sarjan -89 kiloa minimisuorituksella eli kahdella kuudesta. Tempauslämmittelyt kulkivat oikein hyvin eikä 92 kilon avauskaan ollut ongelma, mutta 96 kilossa vastaan tulivat tekniikkavirheet. Työnnössä ongelmia aiheutti keskivartalon kontrolli. Aloitus 110 kg hylättiin punnerruksena 2-1. Yhden kilon korotuksen jälkeen tuomio oli puolestaan hyväksytty samoin luvuin. Kolmas yritys vielä kiloa ylempää epäonnistui. Matin yhteistulos 203 kg (239,374 p.) on uusi kisaennätys, mutta paljon enemmän oli tänään haussa. Kilpailun huipennuksena myös Matti pääsi tutustumaan ADT:n toimitsijoihin lähemmin.
Matin kommentit:
– ”Osaispa temmata. Ja työntää.”
– ”Ei [sensuroitu] [sensuroitu] [sensuroitu].”
– ”En ansaannu sitä. Parempaan ois pitäny pystyä.” (sarjavoitosta ja dopingtestiin pääsystä)

Matti, miten se tanko tuonne joutui? (kuvankaappaus videolta)
Petri Lindfors oli uuden superin +109 kiloa päällikkö kahdella uudella ennätyksellä. Tempaukset vain paranivat, kun paino tangossa lisääntyi. Kolme onnistumista, joista viimeisellä 142 kiloa. Työnnöt eivät olleet aivan samalla tasolla, mutta 177 kilon tulostakaan ei sovi vähätellä. Kolmannella ennätyspaino 181 kääntyi kehnosti rinnalle, eikä ylöstyöntöön ollut enää paukkuja. 319 kilolla ja 330,763 pisteellä Petri oli kisojen toiseksi paras miesnostaja SE-mies Jere Johanssonin jälkeen. Kolmanneksi pistekilpailussa sijoittui superissa hyvin Petriä kirittänyt Lauri Tuovinen.
Petrin ajatukset videomuotoon kiteytettynä:
https://www.youtube.com/watch?v=Q7UMmF_v0dc&feature=share
(tempaus- ja yhteistulosennätykset huomioiden tämän voinee panna jonkinasteisen huumorin piikkiin)

Petri tempaa 142 kilon ennätysraudat. (kuvankaappaus videolta)
XXVIII Paroonin Puntit, CUP, Parkano
Ajankohta: 2018-11-03
Naiset
Sarja 81 kg
1. Katariina Kananen KelVi (-88/80,20) 160 kg (70+90) 184,753 p.
Miehet
Sarja 81 kg
2. Janne Riekkinen KelVi (-87/80,05) 211 kg (95 +116 ) 258,040 p.
Sarja 89 kg
1. Matti Keskiniemi KelVi (-96/86,25) 203 kg (92+111) 239,374 p.
Sarja +109 kg
1. Petri Lindfors KelVi (-93/125,80) 319 kg (142+177) 330,763 p.
Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/xxviii-paroonin-puntit-cup-parkano/
Lokakuun lopussa käytiin viimeisiä vanhojen painoluokkien kilpailuja. Keljon Viestin Mastersit kilpailivat Leppävirralla 27.10. seuraavin tuloksin:
P15 50kg: 1) Otto Ollikainen LepU jumppakepin nosto 10kg
T15 44kg 1) Kalla Ollikainen LepU 27kg ( 12+15), 2) Klara Ollikainen LepU jumppakepin nosto 10kg
Nyl +75kg: 1) Meri Kohonen SaJy 140 kg ( 60+80), 2) Linnea Ristolainen SaWo 115kg ( 52+63), 3)
Pirjo Saukkonen LepU 85kg ( 35+50)
P15 69kg: 1) Eemeli Ristolainen SaWo 109kg ( 47+62)
Myl 77kg: 1) Juhani Oikarinen KelVi 98kg ( 43+55), 2) Pentti Ihonen MiVo 81kg ( 33+48), 3) Timo Koivunen KelVi 63kg ( 63+0,00), Tuomo Ryynänen IisVi DNS, Kalevi Tikkanen KiurU DNS
Myl 85kg: 1 )Ari-Pekka Hyyppä KelVi 180kg ( 80+100), 2) Kari Tarkiainen KelVi 160kg ( 72+88)
3) Risto Hård KelVi 154kg ( 64+90), 4) Tomi Sairanen SaJy 145kg ( 65+80) 5) Jorma Manninen PiVo 144kg ( 61+83)
Myl 94kg: 1) Asko Karppinen KiurU 185kg ( 80+105)
Myl 105kg: 1) Taisto Ryynänen KaKu 286kg ( 120+166), 2) Jarmo Matilainen MiVo 150kg ( 60+90)
Myl +105kg: 1) Joona Matilainen MiVo 264kg ( 117+147), 2) Jari Paajanen SaJy 225kg ( 90+135),3) Tomi Nissinen KelVi 220kg ( 100+ 120) 4) Simo Salminen SaJy 210kg ( 93+117), 5) Tomi Ollikainen LepU 115kg ( 45+70)
Tulokset myös: http://www.lepu.fi/?Tulokset:2018:Lokakuu_2018
Vihtavuoren Pamauksen Iiro Karvinen puolestaan kilpaili samana päivänä Tampereella Leader Cupissa. Iiro paransi ennätyksiään molemmissa nostomuodoissa ja sijoittui kovatasoisessa kilpailussa sarjansa kolmanneksi.
Leader Cup, CUP, Tampere (TP)
Ajankohta: 2018-10-27
Miehet
Sarja 94 kg
3. Iiro Karvinen ViPa (-89/92,00) 257 kg (115+142) 294,510 p.
Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/leader-cup-cup-tampere-tp/
Äänekosken Huiman Iita Kononen otti 20.10.2018 pronssia Juniori Cupin loppukilpailussa Rovaniemellä.
Tulokset:
Juniori Cupin loppuhuipentuma, Rovaniemi 20.10.2018
Tytöt 12-v.
1. Janette Ylisoini BOD (-06/51,50) 103 kg (47+56) 154,675 p.
2. Aada Virta OAK (-07/44,10) 84 kg (37+47) 142,736 p.
3. Iita Kononen ÄH (-06/43,20) 81 kg (35+46) 140,091 p.
4. Iiris Savolainen LeKi (-06/32,70) 59 kg (25+34) 133,250 p.
5. Jenna Timonen-Nissi OAK (-07/55,70) 82 kg (36+46) 116,406 p.
6. Pihla-Maria Seikkula OAK (-07/35,50) 39 kg (17+22) 80,966 p.
Kaikki tulokset: https://painonnosto.fi/juniori-cup-loppuhuipentuma-rovaniemi/
Juttu Äänekosken Kaupunkisanomissa:
Vihtavuoren Pamauksen Sonja Hartio kilpaili 23.10.2018 Puolassa nuorten EM-kilpailuissa hyvällä menestyksellä. Linkin takana Painonnostoliiton juttu Sonjan kisasta:
Keljon Viesti juhlisti Masters-maailmanmestareitaan Kari Tarkiaista ja Timo Koivusta mitalikakkukahvein Valorinteellä 29. syyskuuta. Sitä ennen käytiin kuitenkin piirikunnalliset ja jäsentenväliset kilpailut, tällä kertaa osuvasti juuri Masters-voimin. Karin ja Timon lisäksi rautaa kesyttivät Juhani Oikarinen, Risto Hård ja jäsentenvälisissä nostanut Jussi Rasi.
Keljon Viestin pk-/jv-kilpailut
Tulokset
Ajankohta: 2018-09-29
Piirikunnalliset
Miehet
Sarja 69 kg
1. Juhani Oikarinen KelVi (-38/69,0) 103 kg (43+60) 136,914 p.
Sarja 77 kg
1. Timo Koivunen KelVi (-47/73,0) 145 kg (64+81) 186,426 p.
Sarja 85 kg
1. Kari Tarkiainen KelVi (-51/79,8) 155 kg (70+85) 189,860 p.
Sarja 94 kg
1. Risto Hård KelVi (-60/86,6) 153 kg (63+90) 180,078 p.
Jäsentenväliset
Miehet
Sarja 94 kg
1. Jussi Rasi KelVi (-78/93,1) 128 kg (52+76) 145,955 p.
Nuoremmatkin pääsivät testaamaan virettään samana lauantaina, kun valmentajat Jyrki Kononen ja Toni Puurunen yllättivät suojattinsa pk-/jv-tasoisella testikilpailulla Harjun Woima Jyväskylän Woimanpesällä. Monella vire näyttikin olevan oikein hyvä – ennätyksiäkin nimittäin syntyi.
Sonja Hartio nosti uudet piiriennätykset (72+87=159) sarjaan N69. Sarjan toiseksi perustuloksella AU:n Iida Kalmari. Myös Katariina Kananen teki kolme uutta piiriennätystä (69+95=164), sarjana N90. HWJ:n Marju Kymäläisen lähes 200 Sinclair-pisteen debyytti jäsentenvälisissä oli myös erittäin kovaa valuuttaa.
Miesten puolella Ville Auvisen tempaukset eivät onnistuneet, työnnöstä kuitenkin tulos 105 kg. Petri Lindfors sen sijaan pääsi lähelle huipputasoaan olemattomasta kisavalmistautumisesta huolimatta: tempaus 135, työntö komeat 177 kg!
Harjun Woiman piirikunnalliset kilpailut (Jyväskylä)
Tulokset
Ajankohta: 2018-09-29
Piirikunnalliset
Naiset
Sarja 69 kg
1. Sonja Hartio ViPa (-97/64,30) 159 kg pe (72 pe+87 pe) 205,847 p.
2. Iida Kalmari AU (-94/63,50) 137 kg (63+74) 178,696 p.
Sarja 90 kg
1. Katariina Kananen KelVi (-88/83,30) 164 kg pe (69 pe+95 pe) 186,312 p.
Miehet
Sarja 85 kg
Ville Auvinen KelVi (-85/81,20) – (-+105)
Sarja +105 kg
1. Petri Lindfors KelVi (-93/127,20) 312 kg (135+177) 322,740 p.
Jäsentenväliset
Naiset
Sarja 58 kg
1. Marju Kymäläinen HWJ (-92/54,10) 138 kg (60+78) 199,944 p.
Etelä-Suomen mestaruuskilpailujen (8.9.) ja Etelä-Suomen Juniori Cupin syyskisan (9.9.) järjestelyistä vastasi tänä vuonna Keljon Viesti. Muutkin Keski-Suomen seurat olivat mukana vahvalla panoksella tekemässä kisoista mahdolliset. Kilpailijoita Keski-Suomen seuroista nähtiin lavalla kolme.
ESM:n naisten kevyimmän sarjan 48 kiloa voitti Äänekosken Huiman Iita Kononen. Myös seuraavan päivän Juniori Cupiin hyväksytty voittotulos oli 75 kg (32+43) ja kuusi onnistunutta nostoa.
Iita Konosen 32 kilon tempaus. Kuva: Ulla Laine
Isäntäseura KelVin Janne Riekkinen oli miesten 85-kiloisten kuudes 210 kilon yhteistuloksella. Hieman alavireisesti menneen tempauksen (93) jälkeen Janne taktikoi itselleen vielä tilaisuuden ohittaa Puntti-Karhujen Eero Koivisto (97+116=213) viimeisellä työnnöllä. Ennätyspaino 122 oli liikaa, työntötulokseksi kuitenkin mukava 117 kiloa. Kasiviitoset voitti Turun Atleettiklubin Klaus Eloranta kansallisesti kovalla 276 kilon (125+151) henkilökohtaisella ennätystuloksellaan – samalla myös miesten parhaan nostajan palkinto.

Janne Riekkinen työnsi 117 kiloa. Kuva: Ulla Laine
Sarjaa ylempänä ysinelosessa Vihtavuoren Pamauksen Iiro Karvinen (107+139=246) otti tiukassa kilpailussa hopeaa ennen Nummelan Peter Sundbergia (105+135=240) ja Herakleen Daniel Villarrealia (111+128=239). Iiron tempaustulos varmistui vasta kolmannella nostolla, työnnöistä sen sijaan onnistui kaksi ensimmäistä. Sarjavoitto Tampereen Pyrinnön Ville Jääskeläiselle (114+146=260).

Iiro Karvinen hopealla, Jari Hirvonen onnittelee sarjavoittaja Ville Jääskeläistä. Kuva: Ulla Laine
Muita keskisuomalaisittain kiinnostavia tuloksia:
Saara Leskisen (TAK, ex-KelVi) ykkössija naisten 69-kiloisissa (83+108=191) tuli näytöstyyliin kesken treenikauden. Saaralle myös naisten parhaan nostajan palkinto reippaalla 246 Sinclairilla. Sarjan pronssille sijoittui Jyväskylän yliopistossa opiskeleva Pihla Säynäjäkangas (TP), 144 kg (66+78). Sarjassa 63 kg Alavuden Urheilijoiden Iida Kalmari tempaisi ennätyksensä 67 kiloa, mutta työnnöstä ei hyväksyttävää pöytäkirjamerkintää tullut. Myös aiemmin urallaan KelViä edustanut, nykyään Parikkalan Urheilijoiden riveissä nostava Eveliina Laine sijoittui 63-kiloisten hopealle ja pani samalla kaikki ennätyksensä uusiksi (70+89=159).
Etelä-Suomen mestarit 2018:
Naiset
Miehet
Kaikki viikonlopun tulokset:
https://painonnosto.fi/etela-suomen-mestaruuskilpailut-jyvaskyla/
https://painonnosto.fi/juniori-cup-4-4-etela-suomen-syyskisa-jyvaskyla/
Teksti: Janne Riekkinen
Valorinteellä käytiin 4.8. Keski-Suomen nuorten piirinmestaruuskilpailut ikäluokissa 15, 17, 20 ja 23 vuotta. Ohessa järjestettiin myös kansalliset kilpailut. Kisat houkuttelivat paikalle mukavat 21 osallistujaa!
Naisten esittely: Maiju, Kirsi, Katariina, Sari, Siri, Sara-Maria, Aino, Senni, Sonja, Jenna ja Iita. Kuva: Mari Paananen
Nuorten pm-kilpailuihin osallistui kuusi nostajaa, tällä kertaa kaikki tyttöjä ja nuoria naisia. Keljon Viestin Matti Keskiniemen oli kyllä tarkoitus osallistua ikäluokassa miehet alle 23 vuotta, mutta viime hetkellä tietoon tullut pakottava meno esti kilpailemisen.
15-vuotiaiden tyttöjen 44 kilon sarjassa Iita Konoselle (Äänekosken Huima) merkittiin jälleen puhdas kuuden onnistuneen noston pöytäkirjarivi. Kisaennätys koheni samalla yhteensä 75 kiloon (32+43).
20-v. 75-kiloisissa Huiman ensikertalainen Jenna Parviainen tempasi 27 ja työnsi 37 kiloa, yhteistulos siis 64 kg. Myös Jennalle kuusi onnistunutta!
Kisojen kovimmat naisten Sinclairit (212,241 pistettä) kirjattiin, kun 23-v. sarjan 63 kg voittaja Sonja Hartio (Vihtavuoren Pamaus) paransi ennätyksensä yhteistuloksessa 161 kiloon. Tempauksissa Sonjalla oli hieman vaikeuksia (tulos 70 kg), sen sijaan kaikki kolme työntöä nousivat – viimeisellä 91 kg vaikean kyykystä nousun jälkeen. Hopealle samassa sarjassa nosti Keljon Viestin Senni Nivala, 113 kg (50+63).
KelVin #keltanokista ensimmäinen, sarjan 23-v. 69 kg Sara-Maria Luhtaniemi esiintyi vahvasti. Kahden onnistuneen (raaka)tempauksen lisäksi kolme onnistunutta työntöä – etenkään rinnallevedot eivät painaneet yhtään mitään. Sara-Marian tulokset 55+76=131, joista työntö on painoluokan uusi piirinennätys!
23-v. 75-kiloisissa Sumiaisten Kunnon Aino Hintsala tempasi 38 kiloa toisellaan, mutta ylöstyönnöt 55 kiloista olivat tuomareiden mielestä sääntöjen vastaisia, joten Aino jäi ilman yhteistulosta.
Kansallisten kisojen puolella Alavuden Urheilijoiden Siri Sytelä (53 kg) jäi puolestaan ilman tulosta tempauksessa. Toisella 62 kiloa kyllä nousi loppuasentoon asti, mutta nosto hylättiin punnerruksen vuoksi. Siri palasi kuitenkin vielä työntöön ja selvitti siinä 75 kiloa.
Sarjassa 63 kg Lempäälän Kisan Kirsi Kolehmainen kokosi viidellä hyväksytyllä nostolla ykkössijaan oikeuttaneet 87 kiloa (38+49).
90 kilon sarjassa kaksi kolmesta piirinennätyksestä meni uusiksi, kun ex-lentopalloilija Katariina Kananen (KelVi, #keltanokat) käskytti rautaa. Tempauksessa nähtiin jo ennätystä sivuava 68 kiloa, työnnössä Eveliina Hytösen viiden vuoden takaiseen 92 kilon noteeraukseen laitettiin sitten kilo lisää. Varmalla 93 kilon nostolla siis myös yhteistuloksen ennätys 161. Toiseksi Sari Anria (SKK) tuloksin 55+70=120.
Katariinan 68 kilon tempaus. Vähän edessä mutta pysyy! Kuva: Ulla Laine
Kansallisen kilpailun ulkopuolella Maiju Hänninen – ensikertalainen hänkin – teki naisten superiin kelpo tuloksen 131 (60+71) teknisesti kypsillä nostoilla ilman epäonnistumisia.
Miesten kansallisissa 77 kilon sarja oli kaikista kilpailluin – mukava viisi nostajaa. Voiton otti Runo Pyykönen (Herakles) mukavalla 220 kilon tuloksella (95+125). Toisesta sijasta käytiin kova kammoittelu, jossa Masters MM-kilpailuihin valmistautuva KelVin Marko Päivähonka (88+108=196) vei kilolla voiton saman seuran Ville Auvisesta (90+105=195). Seuraavilla sijoilla niin ikään KelVin Kari Tarkiainen (71+85=156) ja Timo Koivunen (65+85=150).
77-kiloisten palkitut Ville, Runo ja Marko. Kuva: Ulla Laine
Sarjassa 94 kg Risto Hårdin tempaus tällä kertaa 60, työntö 87 ja täten sarjavoitto jäi Keljoon 147 kilolla.
105 kilon sarjan puolella käytiin tiukkaa taistelua lähinnä tuloksen saamisesta. LeKin Rami Kolehmainen selvitti kaksi ensimmäistä tempausta päätyen 93 kiloon, mutta työnnössä avausrauta 115 onnistui vasta kolmannella. Yhteistuloksella 208 tuli kuitenkin ykkössija. ViPan Iiro Karvisen kohtalona oli tällä kertaa “se toinen kuuden putki”, ei yhtään onnistunutta nostoa. Tempauksen yrityksensä Iiro otti 110 ja 115 kilosta, työnnössä puolestaan 138 ja 142 kilosta. Samassa sarjassa kilpailun ulkopuolella nostanut Mikko Trygg suoritti kelvollisesti ja sai tulokset 88+112=200.
Painot karkasivat Iirolta hiuksenhienosti. Kuva: Ulla Laine
Sarjan +105 kg voiton otti Masters-rutiinilla Bodonoksen Heikki Kasanen, tulokset tällä kertaa 60+82=142.
Teksti: Janne Riekkinen
Kaikki tulokset löytyvät alta ja myös seuraavan linkin takaa liiton sivuilla: http://painonnosto.fi/tuloksia/3951-keski-suomen-15-17-20-ja-23-vuotiaiden-pm-kilpailut-kansalliset
Piirinmestaruuskilpailut
Tytöt 15-v.
Sarja 44 kg
1. Iita Kononen ÄH (-06/44,0) 75 kg (32+43) 127,689 p.
Naiset 20-v.
Sarja 75 kg
1. Jenna Parviainen ÄH (-98/74,5) 64 kg (27+37) 76,493 p.
Naiset 23-v.
Sarja 63 kg
1. Sonja Hartio ViPa (-97/62,4) 161 kg (70+91) 212,241 p.
2. Senni Nivala KelVi (-96/60,5) 113 kg (50+63) 151,866 p.
Sarja 69 kg
1. Sara-Maria Luhtaniemi KelVi (-95/65,2) 131 kg (55+76 pe) 168,217 p.
Sarja 75 kg
Aino Hintsala SumKu (-96/70,3) – (38+0)
Kansalliset
Naiset
Sarja 53 kg
Siri Sytelä AU (-00/52,4) – (0+75)
Sarja 63 kg
1. Kirsi Kolehmainen LeKi (-69/62,9) 87 kg (38+49) 114,132 p.
Sarja 90 kg
1. Katariina Kananen KelVi (-88/85,0) 161 kg pe (68+93 pe) 181,396 p.
2. Sari Anria SKK (-73/88,8) 125 kg (55+70) 138,465 p.
Miehet
Sarja 77 kg
1. Runo Pyykönen Herakles (-89/76,7) 220 kg (95+125) 275,173 p.
2. Marko Päivähonka KelVi (-71/76,3) 196 kg (88+108) 245,850 p.
3. Ville Auvinen KelVi (-85/77,0) 195 kg (90+105) 243,390 p.
4. Kari Tarkiainen KelVi (-51/76,8) 156 kg (71+85) 194,985 p.
5. Timo Koivunen KelVi (-47/75,3) 150 kg (65+85) 189,517 p.
Sarja 94 kg
1. Risto Hård KelVi (-60/87,2) 147 kg (60+87) 172,468 p.
Sarja 105 kg
1. Rami Kolehmainen LeKi (-72/99,1) 208 kg (93+115) 231,416 p.
Iiro Karvinen ViPa (-89/94,4) – (0+0)
Sarja +105 kg
1. Heikki Kasanen Bod (-55/105,7) 142 kg (60+82) 154,439 p.
Jäsentenväliset / kilpailun ulkopuolella
Naiset
Sarja +90 kg
1. Maiju Hänninen (-92/103,4) 131 kg (60+71) 138,184 p.
Miehet
Sarja 105 kg
1. Mikko Trygg (-83/97,5) 200 kg (88+112) 223,891 p.