Nyt kiireenvilkkaa ilmoittautumiset kisaajat ja toimitsijat !

Ratkaistaan kuka on kovin Keski-Suomen painonnostossa.

Säännöt lyhyesti: Vuoden aikana tehty paras sinclair pistetulos ja finaalissa tehty pistetulos lasketaan yhteen, parhaat pisteet, paras nostaja.

Kilpailu pidetään kansallisen tason kisana, jotta tulokset käyvät SM-kisoihin tulosrajoiksi.

Mukana myös harrastelijasarja johon voi osallistua ilman lisenssiä, harrastelijasarjan tulokset käy Keski – Suomen Cup kisaan.

Kilpailupaikka : Crossfit JKL Areena, Kympinkatu 3, Jyväskylä

Punnitus klo 11:00 – 12:00
Kilpailu klo 13:00
Ilmoittautumiset 06. 12 mennessä jyrki.kononen@hotmail.fi

Crossfit JKL jäsenet ja kisatoimitsijaksi osallistuvat ilman osallistumismaksua.